从脚底开始的最佳自我保健足部按摩器

这是你应得的。

有些人相信 自理 从内而外开始，它应该植根于 滋养的 灵魂，第一。对于经常站立的父母来说，自我保健始于通过美味的卷脚趾足部按摩滋养他们的脚底。不幸的是，如果您觉得自己 24/7 全天候站立、跑腿、追孩子或一直在旅途中，那么您可能没有太多时间 温泉 旅行。幸运的是，我们已经收集了 2023 年最好的足部按摩器，以便在您需要减轻负担（或者只是享受一些当之无愧的妈妈时光）时进行家庭治疗。

关于足部按摩的最好的事情之一是，在你得到一个之前，你永远不知道你需要多么糟糕。我们的脚经常跳动。我们大多数人从一两岁起就开始走路了。这意味着我们一直在行走——年数并不重要。我们已经走了一段时间。我们就此打住。关键是，这些“2023 年最佳足部按摩器”的好处不仅仅是传统的家庭呵护疗程。

足部按摩器非常适合增加足部的血液流动，从而减轻疼痛。通过反射疗法，足部按摩器还可以 减少焦虑和抑郁 ，减少头痛和偏头痛， 降低血压 ， 舒适 经前综合症的症状 和更年期， 减少孕妇水肿 ， 和更多。

就像灰姑娘的水晶鞋一样，您的足部按摩器应该最适合您。这些设备有各种形状、尺寸和价位。有些是粗壮的和最先进的，而另一些则是简单和小到可以放在你的钱包或 尿布袋 .在接下来的几分钟里，用你的脚思考，看看我们精选的 2023 年最佳足部按摩器。 #SoleRestored

谁不想像对待自己的孩子一样对待自己的孩子？没有什么能比得上将脚趾滑入烘烤足部按摩器的能力，它可以让疲惫不堪的父母恢复和放松。这是一款功能强大的深层揉捏按摩器，但它足够安静，可以让她在观看真人秀节目时使用。共有三种不同的揉捏偏好以及三种不同的气压级别，可以轻松进行个性化设置。这款按摩器配有旋转球、滚动棒、加热和压力。更重要的是，这款足部按摩器配备了自己的遥控器，让体验深度放松。没有人有时间弯腰手动调整设置！与您的孩子不同，当您指挥这款按摩器时，只需按一下按钮，它就会聆听。你终于可以把闪光灯放回你的脚趾上了。

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一位评论者写道： “我是一名幼儿园老师，整天都在跑来跑去，所以一天下来，我的脚已经完全疲惫不堪，而且很痛。所以我想为什么不试试这些东西中的一个，看看它是否有任何作用。我对这次购买感到非常满意，更惊讶于它是多么的放松。这款按摩器具有三种速度和三种设置，适合您的双脚。还有一个加热选项。它易于使用并且能很好地发挥作用。” — 凯蒂·M。

承认它没关系。我们都去过那里。前一分钟，您正躺在沙发上放松，瞥了一眼那双脚，简直不敢相信它们看起来有多破烂。对于大多数父母来说，水疗日很少见。但是，仅仅因为您不能自发地为自己预约一次按摩，并不意味着您必须没有它。举个例子： Ivation 的足部水疗按摩 把我们每小时支付最高价的东西拿走，然后把它放进浴缸里。把设备偷偷带到楼上，锁上门，告诉孩子们妈妈需要一些“我”的时间。要么把它变成最长的捉迷藏游戏。相信我，当您的爪子浸泡在高达 122 度的泡泡浴中以帮助缓解压力和疼痛时，您会想要享受自动滚轮（旨在缓解疼痛）和振奋人心的振动（以促进血液循环） ，在纯粹的沉默中——或接近安静。

一位评论者写道： “我对这款足浴盆非常满意！它易于使用，我喜欢它的附加功能，例如，可以只选择泡泡或只选择按摩，或同时选择两者，这真是太棒了！温度控制也很好。我添加了一些 Dr. Teal 的泻盐（含迷迭香和薄荷），这为我的脚痛增加了另一个层次的放松和缓解。我强烈推荐这个足浴！” — 亚马逊客户

我意识到这个木制装置看起来像是你从老式玩具店的货架上拉下来的东西（或类似的东西......），但不要忽视它。这 TheraFlow 双足按摩滚轮 可能无法提供高科技机器的所有花里胡哨的东西，但它绝对可以完成工作……非常好。让这款足部按摩器脱颖而出的原因在于它专注于反射疗法，其目标是通过穴位按摩来针对脚底的反射。这不仅可以减轻足部疼痛，还可以向身体的其他神经发出放松信号。这款按摩滚轮可以帮助您缓解各种状况，从经常酸痛和疲倦的脚到足底筋膜炎等更严重的状况。您会惊讶于这 10 个独立移动的滚轮如何比电动按摩器更有效，而且成本只是电动按摩器的一小部分。

一位评论者写道： “我已经使用了 1 周，哇，差别很大。我每天锻炼，脚后跟和脚趾一直疼痛。我每周接受一次足部按摩，但疼痛仍然没有消失。但是自从第一天使用它以来，我的脚感觉恢复了正常。 [] 痛苦消失了。此外，尽管我非常活跃，但我的脚总是冰冷的，但自从我一直在使用这台机器以来，我的脚和脚趾冰凉是正常且温暖的。我猜它让血液在我的脚和脚趾间循环。” — 和

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当狗叫时，让他们闭嘴 Miko 的指压足部按摩器 .这款高度评价的机器意味着业务，配备深层揉捏、细微振动、滚动和加热功能，可针对和缓解足部任何问题区域。仅凭热量就可以消除辛苦一天的痛苦。更重要的是，它的指压按摩疗法结合了热力和气压来治疗足底筋膜炎、慢性疼痛、肌肉紧张、结节等。它真的是妈妈们的天堂，而不仅仅是处理一双酸痛的鞋底。

一位评论者写道： “这个按摩器是天堂。我每天使用它多次，特别是因为我刚在假期后得到它，而且我的脚因为经常站起来而感到酸痛。每隔 15 分钟按摩一次。它具有多级压力，顶部和底部挤压脚部。你可以选择不使用滚球，或者你可以选择任何你想要的压力水平，或者选择没有压力。” - 安德

在你对价格大吃一惊之前，要知道这 按摩器 提供的不仅仅是传统的足部缓解。您仍然可以享受深度揉捏指压按摩，该按摩具有多种加热、气压和振动设置，可缓解疼痛。除了加热和放松的五种设置外，这款按摩器还为您的小腿提供支撑。在这款按摩器开始工作之前，您永远不会意识到您的小腿需要多大的放松。这款按摩器是一项很好的投资，可以为您的小腿、足部和脚踝增加一点 TLC。

一位评论者写道： “对于疲惫的双脚和小腿来说，这款设备必不可少。这款足部和小腿按摩器潜力无穷。在我疲惫的脚上使用它的前 30 分钟内，我注意到了巨大的改善。我平均每天步行 13000 步，一天结束时，我的脚在尖叫。这个设备让我的生活变得更美好了！遥控器不是必需的，因为控件离您的手指很近。这很可能是我买过的最好的东西之一！” — 亚马逊客户

妈妈们经营着这个该死的世界。虽然有些妈妈会为了休息而做任何事情，但其他妈妈则依靠这种控制感而茁壮成长。对于那些与后者有关的人， Renpho 的可充电手持式深层组织按摩器 让您在完全放松的同时保持这种控制感。这就是我喜欢称之为两全其美的东西。这款无绳、适合旅行的设备可以全身使用。需要我多说？不，但我会的。这款按摩器采用的敲击技术可以放松和缓解脚部、小腿以及肩部、颈部、背部、手臂和腿部的疼痛。长手柄可以很容易地击中那些一直在乞求一点爱意的难以触及的地方。安全功能包括 20 分钟关闭以防止按摩器过热。此外，内置可充电电池可持续使用长达 140 分钟。啊，我们在 140 分钟内能做什么——我们可能永远不会知道。

一位评论者写道： “这是一个了不起的按摩器！真的很给力！我已经忠实地使用它大约一年了。您可以调整按摩技巧和强度以针对酸痛的肌肉和压力点。如果某些区域有点柔软，如压力点、手臂后部、肩膀等，我会在连帽衫或开衫上按摩，而不是直接在皮肤上按摩。它确实打破了那些结！我在没有 PT 的日子里和睡前使用它，它真的有助于提供更安宁的睡眠！” — V. 凯

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妈妈们知道她们应该把每一秒的空闲时间都花在一点点 R&R 上，但不幸的是，正确的工具并不总是容易获得。诀窍是收集一些小摆设，您可以随时随地将它们存放在手提包中，以便立即禅修。这 身体背部足部星形按摩器 是完美的移动配件。看起来像狗狗玩具的东西很快就会成为您脚部最好的朋友。类似橡胶的结构提供稳固而舒适的按摩，非常适合缓解足底筋膜炎等疾病。深层组织按摩可释放困在肌肉和肌腱中的致痛毒素。

一位评论者写道： “这款按摩球可快速缓解足部压力，锻炼足部内侧肌肉和肌腱，让足部更加灵活。一开始可能会感觉很强烈，特别是如果您不习惯赤脚被触摸或脚很敏感。但坚持下去。这很值得！您可以尝试穿袜子，但我建议您光着干净的脚。随后进行一点自我足部按摩，并揉搓小腿。” — 罗根

如果您担心脚的尺寸是否适合您选择的按摩器，这 蜗牛足部按摩器 可能是一个不错的选择。它不会限制您的双脚，让您的双脚更加自由。如果您将它放在沙发或床上，它的平面设计也使它成为背部按摩的不错选择。每次按摩会在设备关闭前持续 15 分钟。这款按摩器配有可清洗的外罩，便于携带。

一位评论者写道： “这是我买过的最好的按摩器！我和我丈夫已经用了一个星期了，我们一用就睡着了。我用了两次，立刻感到如释重负和放松，以至于我睡着了！我的脚痛得很厉害，这对我很有帮助。那天晚上我丈夫用了它就在沙发上睡着了，在沙发上度过了一夜！他太放松了。” — 赛利格玛

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