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根据专家的说法,如何要求或回应公开婚姻谈话

性别
开放式婚姻

妮可·德·科尔斯 / Burst

每段关系看起来和感觉都不一样。对一对夫妇有效的方法可能对你和你的嘘声无效,反之亦然。进入开放婚姻。虽然这个概念肯定不是新的,但它绝对是一种关系范式,不仅令人困惑和令人兴奋,而且每对夫妇都是独一无二的。如果你正在考虑开放式婚姻,或者 双方同意的非一夫一妻制 (CNM) 关系,那么你可能有 一大堆问题 .比如,一个人如何工作?有规则吗?而且,你怎么甚至 问问你的同伴 搞这样的关系?你有问题,我们有答案。如果您想知道开放式婚姻是否适合您和您的伴侣,这里有您需要知道的一切。

什么样的夫妻可以从开放式婚姻中受益?

根据 考特尼·沃森 ,一位在奥克兰有团体执业资格的婚姻和家庭治疗师和性治疗师,愿意接受脆弱并致力于开放和直接交流的人将从开放式婚姻中受益最大。考虑到您要邀请多方参加婚姻,情感安全和开放至关重要。至于为什么夫妻会选择一个,沃森说有多种原因,但我经常看到的一种心态是承认和安慰一个人无法满足你所有的需求。



开放式婚姻

莎拉·普鲁格/爆裂

如果你的伴侣想要一个,你会如何反应?

沃森说,感谢他们坦诚地表达了开放关系的愿望,而不是在你不知情的情况下让另一个人进来。弄清楚开放的关系对你的伴侣意味着什么。花一些时间考虑一下您对潜在客户的看法。我不会建议任何人立即说不或立即说是。

性和关系专家说,保持开放的心态也很重要 杰西卡·奥莱利博士 . 对开放关系的渴望并不普遍表明现有关系存在缺陷;有些人只是更倾向于双方同意的非一夫一妻制关系 (CNM)。她说,在很多方面,你已经爱了多个人(孩子、父母、兄弟姐妹、朋友)——爱多个亲密伴侣可能是这种爱能力的延伸。

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O'Reilly 说,提出问题也很关键。向您的合作伙伴询问更多信息 - 是什么吸引他们加入 CNM?他们如何设想 CNM 关系?他们有什么顾虑?他们可能已经做了更多的研究,所以即使他们的观点与你的观点不一致,也要愿意真正倾听他们的观点。

最后,沃森建议花一些时间独自思考你对非一夫一妻制和一夫一妻制的感受、价值观和信念。不要感到有压力。当你觉得自己清楚自己想去哪里时,回到对话中,然后开始问你的伴侣问题,看看这对你们的关系是否有意义。

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如何协商基本规则

沃森说,在你们花时间反思并且只有当你们都决定继续时,才能深入了解开放关系的各个方面的细节。为你们每个人拿一张纸,并设置是/否/可能列。你们每个人都自己解决这个问题,然后聚在一起分享你的答案。结合一致的是/否/可能,并讨论不一致的。

补充 O'Reilly:这是一个正在进行的大型对话。这不是一劳永逸的对话。在你们的关系过程中,你会(希望)有很多关于基本规则的对话——不管你是否是一夫一妻制。

O'Reilly 建议一起阅读,并建议 Tristan Taormino 的 开放 和丽兹鲍威尔的 建立开放的关系。 后者是一本很好的练习册,可以帮助您考虑问题、疑虑和对话。

在开放式婚姻中是否存在作弊之类的事情?

奥莱利说,我讨厌将作弊与双方同意的非一夫一妻制混为一谈。作弊和公开关系之间有一个具体区别:各方同意。 O'Reilly 说,无论您是 CNM 还是一夫一妻制,她都认为作弊是同一个概念。如果你违反了你同意的条款,你很可能在作弊。

一旦你同意开放式婚姻,你能退出吗?

沃森说,开放式婚姻之所以困难,可能有多种原因。如果感觉它不起作用,您可以寻求知识渊博的治疗师或性治疗师的支持,以帮助讨论什么不起作用。有时,与专业人士交谈会有所帮助,而不是在仍然存在一些未解决的伤害的情况下立即结束关系。那是滋生怨恨的温床。 O'Reilly 指出,每一种关系都在不断发展。我不认为你是 打了退堂鼓 如果您决定恢复一夫一妻制(即使是一段时间)。如果某些事情对您不起作用,您可以随时说出来,但不要假设成为 CNM 是问题的根源——这可能是您的伴侣(或他们的伴侣之一)的行为所特有的,而不是公开的关系本身。

如何让开放式婚姻适合你?

基本上,让开放式婚姻对你有用的是什么有助于任何关系运作:有意、尊重和沟通。我相信,无论你选择什么安排,当你提前周到考虑你的选择时,你成功的机会就会增加 选择参加 O'Reilly 说,与简单地接受一种关系结构作为默认设置相反。就像一夫一妻制一样,CNM 并不适用于每个人(有一些初步证据表明某些性格类型会被它所吸引)并且它不是解决失败的一夫一妻制关系的答案。虽然 O'Reilly 说开放式婚姻不会消除与时间、大家庭、家务劳动、孩子和金钱有关的常见关系压力,但它的好处可能包括扩大支持网络、个人成长的替代机会以及强调探索而不是限制.由于 CNM 在描绘关系边界和期望方面需要更高的特异性,因此它可以导致更大量的交流,从而有可能增加亲密感并减少紧张。 有关的: 专家称,如何挽救值得挽救的婚姻