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如何知道是否该扔掉防晒霜了

健康与保健
防晒霜保质期

kajakiki /盖蒂

我们现在正值夏天,天气很热。这意味着我们大部分时间都在海滩/湖泊/游泳池度过以保持凉爽。但是当你把泳衣、毛巾和其他必需品装满你的包时,一定要检查防晒霜的有效期。

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是的,防晒霜会过期。随着时间的推移,它对有害的紫外线完全无效。

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据 CNBC 报道 ,防晒化学配方由活性 SPF 成分制成,如氧苯酮,随着年龄的增长会变得不稳定。由氧化锌和二氧化钛制成的矿物防晒霜也会随着年龄的增长而失去保护您的能力。

防晒霜绝对会过期,不应在过期日期后使用,纽约市获得委员会认证的皮肤科医生 Shari Marchbein, 告诉 引诱 .像食物一样,防晒霜会变质,成分会变质,导致水状稠度。它们也变得不那么有效,这意味着晒伤、晒伤、褐斑和皮肤癌发展的风险显着增加。

检查到期日期以确保您(和您的家人)受到保护非常重要。根据品牌的不同,您的防晒霜可能会在瓶子的背面或底部列出有效期。有时旁边会有一个打开的罐子图标,旁边有 12M 或 18M,这意味着这些防晒霜只能分别使用 12 个月或 18 个月。

根据南方生活 , Banana Boat 防晒霜包装上附有一个看起来像 15090CF 的代码,它标志着防晒霜的诞生时间。代码中的前两个数字表示创建年份(15 代表 2015 年),接下来的三个数字代表防晒霜的制造年份(090 代表一年中的第 90 天,即 3 月 31 日)。他们的防晒霜配方可以使用三年,因此您可以使用代码(并进行数学计算)来查看您拥有瓶子的时间。

如果没有列出有效期,则假定防晒霜的配方很可能在您打开后可以使用三年。但即使你的防晒霜是去年夏天的,还有其他因素可能会使 SPF 比正常情况更快变质:

如果您将防晒霜存放在温暖的地方,例如汽车、游泳池或钱包中,由于高温,它会更快失效,纽约市获得委员会认证的皮肤科医生 Erin Gilbert, 告诉 引诱 .如果它暴露在高温下,您应该每隔几个月更换一次,以确保它仍然有效。

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最重要的是,无论到期日期如何,在使用前测试一致性总是一个好主意。检查质地的变化,如结块或起球,或气味的变化, 吉尔伯特说 .如果您的防晒霜开始有异味,可能表明它已被细菌污染。同样,这适用于化学和矿物防晒霜。

其他一些有用的防晒技巧:

使用高 SPF 以获得最佳保护。 研究表明 SPF 100 是最好的皮肤保护形式。

确保您使用了正确的数量。 面部和身体应使用一盎司(约玻璃杯大小)。

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全年佩戴。 您的皮肤需要全年抵御紫外线,而不仅仅是在夏季。

不要忘记重新应用它。 防晒霜应每 2 小时(或瓶子上标明的任何内容)重新涂抹一次。

不要仅仅依靠它来遮阳。 防晒霜可能不足以完全保护您免受阳光照射,所以不要忘记太阳伞、帽子、太阳镜和防晒霜。

所以现在您和您的家人已经准备好在阳光下享受一些有趣(和安全)的时间了!至于我,我会在里面,蜷缩在空调旁边。

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