如何使用 Adi Mantra 获得更多的自我知识、清晰度和洞察力

瑜伽之路

Adi Mantra 是一种强大的工具，可帮助您获得自我知识、清晰度和洞察力。通过重复这个咒语，您可以与更高的自我联系并从您的直觉中获得指导。 Adi Mantra 还可以帮助您释放阻碍您的消极模式和信念。通过唱诵这个咒语，您可以打开自己的大门，迎接新的可能性，并在您的生活中创造积极的变化。

更新于 2020 年 8 月 16 日 4个分钟阅读

什么是咒语？ Mantra 是两个词：Man 和 tra。人意味着思想。 Tra意味着生命的热度。 Ra 的意思是太阳。

因此，咒语是一个强大的单词组合，如果被背诵，它会将你每个分子的振动效果带入宇宙的无限。这就是所谓的“咒语”。

– Yogi Bhajan，昆达里尼瑜伽老师和企业家

一句咒语、一种声音或具有振动力的符号，可以用来调整你自己和你周围的空间。

有意识地、有意识地“调整”到当下的行为有助于创建一个分界点，在过去和现在之间划清界限。

精力充沛地调整功能就像按下重置按钮一样。

咒语是调谐的有力工具。

在瑜伽传统中，咒语是一个词、一系列词或重复的声音，以帮助培养注意力、存在感和专注力。

这是瑜伽勇士用来进行精神、情感和能量转变的一种较少使用的工具。

每天或至少定期使用，咒语有改变你的情绪、思想，甚至身体机能的力量。

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TheAdi Mantra：唤醒直觉和创造力的咒语

掌握咒语是什么意思？

当你如此多次、如此频繁地重复它，以至于你在你的存在中听到它时，它就会对你派上用场。

Yogi Bhajan，昆达里尼瑜伽老师和企业家

在昆达里尼瑜伽中，习惯上每次练习开始时都要念诵 Adi Mantra 至少三遍作为“调整”并按下重置按钮的方式。

这个咒语是所有昆达里尼瑜伽咒语的基础。

您可以利用阿迪真言作为一种工具，随时随地进入您内在的神圣空间。

它可以帮助激活您的心脏中心，帮助您打造容光焕发的身体，并增加 shakti（个人力量）。

这个咒语的振动电流可以帮助解锁直觉知识、神圣智慧、创造性灵感和更高的意识，

通过至少念诵以下词语三遍，您可以调入保护性能量，在旅途中为您提供帮助。

（注：个人冥想的完整阿底真言是 Ong Namo Guru Dev Namo、Guru Dev Namo、Guru Deva。

为简单起见，我们将使用较短的版本，在日常实践中更容易采用。）

Ong Namo Guru Dev Namo

https://motherhoodcommunity.com/wp-content/uploads/2019/12/AdiMantra-copy-2.mp4

阿迪真言含义：

“阿迪”是原始的意思。

这个咒语将我们调谐到最原始的能量和频率，这样我们就可以听到更多，成为更多，看到更多，做更多，创造更多。

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它首先由基本口头禅 Ong 构成，翻译成创造力能量：

翁：无限智能+创意智慧

家：以开放的心和愿意的心态鞠躬或拜访

老师：智慧，变革性知识的源泉，老师

Gu • ru:分为两部分，gu = 黑暗，无意识，ru = 光明，意识

大师开发：内在的神圣老师，内在的知识，洞察力，你的高我

如何使用 TheAdi Mantra 获得最佳效果：

使用这个咒语时你有两个选择：

1 – 基本咒语重复：

简单地重复 Ong namo guru dev namoaloud 或在你的脑海中至少三遍

2 – 具身唱诵：

用你的声音、喉咙、肺、隔膜、太阳神经丛来真正体现和激活咒语声流的振动力量

其他有用的提示：

1- 舒适地坐着（sukh-asana）

交叉双腿，保持脊柱挺直。

放松你的肩膀、脖子、嘴巴和下巴。

2- 将您的手掌放在 Anjalimudra 的心脏中心。

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如果你在公共场所，周围有人，或者只是觉得大声念诵很奇怪，你可以在心里默默地重复这句咒语。没有人会知道

然而，我要说的是，出于多种原因，发出咒语的声音可能非常强大。

我建议你至少试一试，因为你的感受可能会让你大吃一惊。

如果您不至少尝试一次具身唱诵，那您就是在伤害自己。

您可能认识以下两个人，他们利用念诵咒语的力量创造了充满灵感的生活：

蒂娜·特纳：

（来源：维基百科，作者：Philip Spittle）

她通过念诵佛教咒语找到了慰藉和意义：南妙法莲华教.

在与当时的丈夫艾克·特纳 (Ike Turner) 高度虐待的婚姻中，她试图自杀后，她将自己的佛教信仰和念诵法拯救了自己。

在 Larry King Live 的采访中，当被问及唱诵时，她说：

在它的早期阶段，当它被介绍给我时，它的实践是，如果那是你正在寻找的东西，它可以改变你的生活。

那时候，这绝对是我想要的……

而且我必须自学，因为我没有真正参加会议或让人们来找我的自由。

所以我记得我非常努力地工作，我记得我是那样做的，因为我是靠自己努力奋斗的。
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它改变了我的生活。 (1)