如果您无法通过性交达到高潮，那么您并不孤单

GettyImages-斯图尔特·科恩：帕姆·奥斯特罗

忏悔：我从来没有单独通过性交达到高潮。我曾经想知道我是否有问题，因为我需要额外的刺激才能达到大 O，而且我发现口交和手指等其他事情比性交本身更令人愉快。

我贪婪吗？

我固执吗？

我的所有部件都在正确的位置工作吗？

随着年龄的增长，对自己的身体越来越满意，我曾与其他女性讨论过这种现象。我意识到我并不贪婪或固执（无论如何在性方面），是的，一切都按预期进行。

但更重要的是，我并不孤单。离得很远。

根据读者文摘最佳健康中的一篇文章， 研究表明，80% 的女性仅通过性交无法达到性高潮——她们需要额外的刺激。 80%！所以请通过振动器并告诉您的伙伴如何正确击打它。每次打床单时，您都应该去游乐城。

而且，需要明确的是，这与您伴侣的体型、持续时间或使用方式无关，并且在您谈话之前向他们保证这一点并没有什么坏处——你应该谈谈如果你觉得自己被排除在外，那就去吧。我要求它。

只有大约 20% 的女性在性交时可以达到性高潮的原因是我们需要直接关注我们的阴蒂，而不是我们的爱情管道，因为这是聚会发生的地方。

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文章继续解释说，阴茎不能对阴蒂提供足够的直接或间接刺激来导致性高潮。

这说明了很多。我有 尝试了所有的位置 .这不是任何人的错。与我交谈过的许多女性说，当她们处于巅峰状态时，她们几乎可以到达那里，但仍然很挣扎，需要更多的刺激才能达到高潮。

仅仅因为我们大多数人在性交过程中没有达到性高潮，并不意味着我们在它发生时不享受它。因为新闻快讯：女人喜欢做爱！

我们中的一些人是否因为感觉不好而伪造它？是的，当然——这才是真正的犯罪，女士们。

我们的合作伙伴不希望我们这样做，如果我们告诉他们如何用他们的手和手指更能唤起我们的兴趣，在性交时介绍一个玩具，或者让我们向他们展示甜蜜点在哪里，他们会更高兴。 （和 如果我们的合作伙伴不在乎 ，那是一个完全不同的问题。）

有很多姿势可以让手指或玩具在性高潮时有足够的空间来刺激阴蒂，比如他从后面进入你，或者你坐在上面。 反向女牛仔 也非常适合玩阴蒂。或者，您可以在性交结束后或开始前将所有注意力集中在您身上。另一个有趣的游戏是通过性交一段时间来切换它，然后他可以对你进行口交，直到你达到高潮，然后再进行更多的性交。口交三明治，如果你愿意的话。好吃

索取你想要的东西并没有错。当他们真的感觉不太满意时，没有人应该说他们得到了他们的。我们也不应该让我们的合作伙伴相信他们正在以所有正确的方式满足我们宝贵的珍珠，而实际上并非如此。

并且仅仅因为您没有同时达到高潮，并不意味着它的乐趣或爆炸性会降低。它使性爱持续更长时间，并迫使你为事情增添情趣——所以在卧室（或厨房，随便什么）周围跑来跑去尝试新事物。

但最重要的是，不要因为性交没有达到性高潮而感到羞耻；你和我们大多数人（80%，记得吗？）都在同一条船上。我可以向你保证，一个充满爱心、体贴的伴侣想知道他们是否没有让你的下唇微笑，所以告诉他你是否需要性爱部门的其他东西。

因为实际上，获得自己的高潮比同时获得高潮更重要。

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