如果您想在 2 个月大时彻夜难眠，请养一只沙鼠而不是婴儿

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儿科实践建议让婴儿早在两个月大时就哭着睡觉

成为父母意味着失眠。这是我们必须勉强接受的事实，因为我们会在漫长而疲惫的夜晚满足宝宝的需求。然而，纽约市儿科的一项实践已经出来支持让婴儿早在两个月大时就哭出来，称可以训练这么小的婴儿进行睡眠训练。如果这听起来不对，那么你并不孤单。

根据 华尔街日报 ，Tribeca Pediatrics 的医生长期以来一直支持一种名为灭绝的睡眠训练方法，适用于两个月大的婴儿。灭绝背后的想法是让你的婴儿在不干预的情况下哭到他们睡着 根本 。

是的，对于两个月大的宝宝来说。

大多数父母都熟悉的睡眠训练，由 理查德·费伯博士 ，提倡采用渐进的方法来干预宝宝的睡眠努力。如果他们在哭，每隔几分钟就去看看他们。让他们放心。有 具有特定时间和所有内容的图表 .但即使这种方法也只推荐给 3-5 个月大的婴儿，最低限度。

这显然是一个飞跃——逐渐延长对宝宝哭声的反应时间是一回事。完全忽略它们是另一回事。但这就是灭绝的意义。对于 2 个月大的孩子来说，申请似乎有点极端。

即便是 美国儿科学会 建议在孩子的房间里控制哭泣或露营；不让他们尖叫，直到他们打盹。 Tribeca Pediatrics 在建议让 2 个月大的孩子哭着睡觉时非常独特。并且有证据支持这样一个事实，即放弃这么小的婴儿是不现实的，而且几乎是残忍的，这样他们就可以哭到昏倒。

在该杂志的一项研究中 早期人类发展 专注于 4-10 个月大的婴儿，他们的母亲发现，当婴儿在没有父母任何干预的情况下独自哭泣入睡时，婴儿和妈妈的压力水平都会升高。在第一个晚上，婴儿表现出痛苦的外在迹象，他们的身体以更高的皮质醇水平支持它，这表明压力水平很高。到研究的第三天，婴儿的外表几乎没有或没有表现出痛苦的迹象，但他们的皮质醇水平仍然很高。

这意味着他们睡着了，但仍然和第一个晚上试图表达他们有多沮丧时一样紧张。他们只是不再试图展示它。他们放弃了。

现在，在你们所有的睡眠训练父母拿着手电筒和干草叉来找我之前，请记住，这项研究的重点是让婴儿在没有母亲安慰和保证的情况下哭泣。它不是测量婴儿的压力水平，因为他们的妈妈每隔几分钟就会进来轻拍他们的屁股并轻声细语。这只是让婴儿自己哭的婴儿。 4-10 个月大的婴儿，不少于。

现在，想象一下对于一个 2 个月大的孩子。

婴儿生命的前三个月被称为 第四个三个月 因为某种原因。婴儿仍然在适应安全和相对安静的子宫之外的生活，需要帮助进行调整。他们需要安慰、平静、善良和安慰。他们不需要的是学会坚强，这基本上是翠贝卡儿科创始人米歇尔博士推荐的。他说 华尔街日报 , 它实际上在 2 个月比在 4 个月更有效。当宝宝习惯了更多的舒缓时，它会更难受。

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除了大多数婴儿在那个年龄的夜间某个时间点仍然需要进食这一事实之外，这一切都是不一样的。据说11磅是 神奇的重量 婴儿应该能够在没有喂食的情况下过夜。许多 2 个月大的孩子甚至还没有达到那个程度。他们几乎在夜间的任何时候都可能对胸部或瓶子有非常合理的要求。

当他们的婴儿不睡觉时，每位父母决定做什么取决于他们。作为一个非常困难的婴儿的母亲，直到他将近一岁才睡了他的第一个 5 小时伸展运动，我敏锐地理解父母在他们的孩子不睡觉时感到的绝望。这种绝望意味着父母会相信医学专家所说的话，如果他们认为这意味着他们可能会睡得更多。

这就是为什么我们都必须相信自己的胆量来面对 真正的医生 支持一个年轻的婴儿学习独立。 自我安慰是一个重要的工具 对于一个孩子来说，但在父母冲进来之前让一个年龄大的婴儿大惊小怪几分钟和无视他们的哭声直到他们筋疲力尽并放弃之间是有区别的。

没有人会告诉你应该回答宝宝的每一次呜咽，但在两个月大的时候，父母也不应该觉得这是错误的做法。每个婴儿都是不同的，但可以肯定地说，在两个月大的时候，如果他们哭了，那很可能是有充分理由的。不管医生怎么说。

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