40 多岁要培养的 12 个很棒的爱好

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啊啊啊，40多岁了……孩子越来越独立或者上大学了，生活似乎终于进入了一个舒适的节奏，为自己做点什么似乎也不再是完全不理智了。可能是时候了——或者你可能刚刚意识到你终于 有 时间——开始新的爱好或寻找新的激情。

为自己做某事已成为您的首要任务，最终挤掉了您的孩子们多年来一直梦寐以求的头把交椅。所以现在是时候尝试这些爱好之一了。你可能会惊讶地发现你有能力——甚至真的 好的 在——抚养孩子以外的事情。

(shareable_quote)你还有很多生命，现在是开始真正生活的最佳时机。(/shareable_quote)

1. 摄影

您不再需要担心孩子们坐着不动拍圣诞卡照片或试图在孩子的体育赛事中捕捉完美的动作镜头。摄影初学者课程是学习摄影技巧的绝佳机会，向您介绍生日派对和毕业典礼之外的摄影艺术。最后，您可以自由地专注于对比度和光圈等内容。

2. 家谱

互联网提供了无数寻求祖先的帮助，而这些服务能够访问的有关您的遗产的信息可能会让您感到震惊。您当地的图书馆或大学图书馆很有可能配备系谱学家，因此请预约并找出您的真实身份。

3. 演奏乐器

钢琴课不仅适合您的孩子，如果您曾经梦想在树下弹奏吉他，为什么不去做呢？上课太紧张？我有一个词要告诉你：YouTube。

4. 写作/旅行写作/博客

不要只是在 Instagram 上发布您的下一次航行；关于它的博客。随着婴儿潮一代加入社交媒体的人数最多，有大量未开发的观众渴望成熟的写作。由于这些受众经常出差，他们渴望了解其他人的冒险经历、建议、提示和旅行。你永远不知道，你甚至可能会发现自己从中赚钱。

5. 家庭保鲜/腌制/罐头

大约 15 年前，我罐装了我的第一罐果冻，朋友们取笑我。现在，像 Williams-Sonoma 这样的大型零售商拥有完整的农业商品系列，突然间，自己制作泡菜和果酱变得非常时髦。你猜怎么着 - 它总是很酷。你的曾祖母甚至知道这一点。为什么不也跳上果酱车呢？另外，一旦您品尝到自制蜜饯的天堂，您将永远不会回到 Smucker's。

6. 家庭酿造/酿酒

两个字：便宜。当我的少年为一个化学项目酿造啤酒时，我发现了这一点，5 美元后，我们的壁橱里有 5 加仑的 IPA。当他为圣诞礼物制作硬苹果酒时，我完全被卖掉了。很有可能在您附近有一个当地的家庭酿造俱乐部，为初学者提供课程和信息。我有没有提到你可以点巧克力味的啤酒花？

7. 跑步

在您的新闻提要中的某个地方是那个讨厌的朋友，他总是拿着比赛奖牌在终点线摆姿势。在每张照片中，她的脸上都挂着灿烂的笑容，这并非巧合——内啡肽有办法对你这样做。中年妇女开始成群结队地跑步，这是有充分理由的。如果你想改变你的身体，那就开始锻炼吧。但如果你想改变你的生活，那就开始跑步吧。

流苏在哪一边

8. 针织

如果你最近没有去过纱线店，你可能会感到非常震惊。华丽的手工染色纤维等着您，我们不再只是在谈论制作奶奶的围巾了。而且，奖金：科学告诉我们编织者只是普通的快乐的人。

9. 绘画/绘图

伴随绘画、绘画或雕刻而来的艺术创作和对心灵的刺激可大大降低压力水平并产生放松效果，并且常被用作治疗紧张和好斗的人的方法。它还可以保持大脑敏锐，并可以降低阿尔茨海默氏症的发病率。此外，既然孩子的艺术品不见了，你难道不需要一些新东西挂在墙上吗？

10. 园艺

在户外接触大自然并照顾花卉和植物的心理益处和镇静副作用是有据可查的，但在户外挖掘泥土的最佳部分是什么？戴手套的手无法刷手机屏幕。

11. 钢管舞

不，我不是在开玩笑。钢管舞健身课程无处不在，提供无与伦比的上身锻炼。他们已被证明是优秀的自信建设者，同时燃烧了一些主要的卡路里。这些课程由前体操运动员、杂技演员和偶尔的异国舞蹈演员教授，可以在传统的体育馆和舞蹈工作室中找到。谁知道呢，也许你的性生活（而不仅仅是你的二头肌）最终会感谢你。

12. 大学！

永远不会太迟。如果您后悔没有获得学位，或者您获得的第一个学位与您真正的热情无关，那就回去吧。大多数社区学院和大学为非传统学生和 50 岁以上的学生提供减免学费和助学金。现在不再找借口了。生活中有很多东西可以从你身上夺走，但教育不是其中之一。

当 Julia Child 40 多岁时，她从事广告工作，还没有参加她的第一堂烹饪课。劳拉·英格尔斯·怀尔德并没有先写她 草原上的小房子 直到她 60 多岁。你还有很多生命存在，没有比现在更好的时间开始真正的生活了。让您的 40 多岁成为您余生的第一个十年！

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