人们说的 12 个“密码词”实际上意味着“我很孤独”

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日期/盖蒂

每个人都有孤独的时候 .但是关于孤独的事情是它常常让你相信你是唯一一个经历它的人。那是因为你是感觉孤独，你必须没有朋友，你必须不可爱，你必须成为一个没人愿意和他一起出去玩的人。

但这与事实相去甚远，现在是我们公开谈论现实的时候了 每个人有时都会感到孤独。

因为感到孤独是我们很多人感到羞耻的事情，所以人们倾向于使用暗语或短语来表示我很孤独，而不会直接说出来。有些人可能会暗示他们的感受，希望他们的亲人能找到线索。其他人可能会在社交媒体上发布间接和被动的攻击性评论，因为直接承认他们想念他们所爱的人更难。虽然这些反应是完全自然和可以理解的，但重要的是要记住，直接沟通可以以更令人满意的方式满足您的需求。

无论某人有什么理由使用真正意味着我很孤独的暗语，谈论这些短语都可以帮助我们识别正在挣扎的亲人，并为他们提供所需的爱和支持。我们想知道人们用来间接表达他们感到孤独的暗语是什么，所以我们请我们 Mighty 社区的成员分享他们说的一个短语。

以下是他们与我们分享的内容：

1.我很无聊。

“我很无聊。”因为通常只有我和我的猫，没有其他人。当我孤独时，我的抑郁症会变得更糟，我没有动力去行动。 — 考特尼 B.

我说我很无聊，因为我不想听起来有需要。 — 杰西卡 E

2. 你在做什么？

“你在做什么？”是我的代码，即“如果可以，请花时间和我在一起。”我的问题是我总是让人们出去，所以除非他们说他们想花时间陪我，我经常一个人呆着。 — 珍妮 B.

“你今晚有空吗？” 大多数时候是最后一分钟的短信，大多数时候他们的回答是否定的。但只是在偶然的机会他们说是的......我不会再孤单了。 — 哈利 B.

3.我很好。

“我很好”通常包含很多内容。 — 克里斯汀 P

“我很好。” “我只是一团糟，我会没事的。”几乎在我说这样的话的时候，我真的感到非常孤独或沮丧。焦虑和抑郁太重了，我感到孤独。但我不喜欢承认。 — 海莉 M

4.我只想一个人呆着。

适得其反……但我通常会说，“我只是想一个人呆着。”当我最需要他们的时候，我会把他们推开。我想我主要是希望有人推动我，这样我就知道他们关心我，而且我不仅仅是一个负担。他们真的想和我在一起。 — 艾伦 B

说我更喜欢一个人呆着。我喜欢一个人呆着，但如果有人时不时地检查一下我会很好。 — 亚历克西斯 D

5. 我很饥渴。

“我很饥渴。”我总是很难交到朋友，很多时候我唯一的陪伴就是我的另一半。我也很难维持浪漫的关系，有时在性层面上与男人联系比在情感层面上更容易。 — 桑迪 M

6. 我最近情绪低落。

“我最近真的很沮丧”，希望那个人愿意和我一起做点什么，帮助我感觉更好，不那么孤单。 — 罗克西 R

7.想你了！

给我当地的联系人留言说“想你”。 — 简·M

8. 我猜你很忙。

“我猜你很忙。”我这么说是因为即使我想伸出手来。我永远不想成为负担。 — 肯德尔 C.

9. 你想要一些公司吗？

“你想要一些陪伴吗？”我发现自己每天都在说这句话，因为如果我告诉别人我很孤独，我的大脑会让我相信我只是他们的负担，因为他们希望他们为我腾出时间。这让我每次都感到贪婪和自私。 — 新星 M

10. 我希望……

“我希望。”通常是，“我希望我能去这个地方”，或“我希望我能见到这个人。”出于某种原因，我觉得说“我希望”会让我听起来不那么脆弱。我很少承认我感到孤独。很多人认为我实际上不会感到孤独并且我很好，但实际上，我几乎总是孤独。即使在人群中。很少有少数能够真正让我感觉完整并且觉得我很重要的人。 — 斯隆 S