为人父母的骨子里筋疲力尽让我沮丧

生活方式

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家长写给高中生的信

WHHHAAAATTT？！上周末我儿子从另一个房间打电话给我后，我说了这个。他走进我站在柜台前的厨房，可能是在给我的孩子做饭或在我刚提供的饭后清理，然后又说了我的名字。我不知道我有多少次听到我的一个孩子说妈妈，但那次听到这个数字太多了。我筋疲力尽了。被激怒了。脾气暴躁。老实说，我很沮丧。我不想被需要，不想被人说话或被告知看东西。我想一个人呆着。

什么？！我从正在做的事情中抬起头，看到我 6 岁的孩子的脸沉了下来。

没关系，他说着就开始走开了。

他妈的。在几分之一秒内，我从不想成为父母变成了想成为养育自我的最佳版本。我深吸一口气，稍微忍耐一下，然后叹了口气，好像要软化我锋利的边缘，对不起，伙计。你需要什么？

我不记得他跟我说了什么，但他似乎比我摆脱我因为心情不好而感到内疚的速度更快。

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我儿子是三个人之一。虽然他在一分钟内没有提到我的名字三次，但他是我感到害怕的三分之一原因。他的需要和需要与他的姐妹们无关，这并不重要。没关系，在我的三个孩子中，他是最不可能引起我注意的。我喜欢当妈妈并不重要。没有合理化我的感受。我很惨。对他来说，我很痛苦并不重要，也不应该——至少不会以成人的方式让他有同理心和同情心来安慰另一个在生活中挣扎的人。他是我的儿子，一个孩子。他不是我的照顾者，也不负责我的情绪健康。

为什么射精后要尿尿

我的大女儿 8 岁，我的双胞胎 6 岁。是的，我很幸运。我也他妈的累死了。保持他们健康和准时的最低限度是一份全职工作。我慢慢相信他们有能力承担更多责任。但他们忘记了上学、睡觉和出门的日常步骤。 运动鞋。刷牙。关上门。 他们的独立性造成了混乱和沮丧的呼喊。 我需要帮助！不好了。餐巾！你能帮我擦吗？！

我不再换尿布和喂奶瓶，但照顾我的孩子仍然是一项非常体力的工作。担心他们，提前考虑所有要做的事情，管理他们的大情绪，以及为三个不同性格的有效后果谈判策略让我失去了它。然而，有一种期望是我应该能够做到这一切，而这种期望大部分是自我强加的。

我觉得我什么都做不好。

这个想法从我的大脑一直冲击到我的心脏，感觉比平时更大，因为在某些方面它是真实的。我现在正在经历非常大的个人转变。我在挣扎。我试图在努力工作的同时驾驭自己的大情绪和生活中的变化，做一个好朋友，平衡清醒和身体健康，并成为一个有质量的共同父母。有些日子我几乎无法呼吸，但我的孩子们需要零食，需要知道环球航行需要多长时间，并且想要玩需要耐心、注意力和注意力的游戏。

做好并优雅地做 .

听起来很肮脏但不是的笑话

每天早上闹钟响起，我把自己拖下床。我走过场。有时，当每个人终于都走出家门时，我会哭。我不知所措。我觉得卡在中间。生命在于过渡；我们一直在改变。但有时转变不仅仅是衰老和时间的日常变化。有时，生活的转变是关于连根拔起和重新开始——对我们所知的常态的字面上的改变。离婚、死亡、疾病和失业会造成不稳定，让人感到不安全。但是作为父母，我们必须在不给孩子带来恐惧和不安的情况下踏上那些可怕的水域。我目前正在展示我所有的根源。大部分时间我都感到脆弱和暴露。养育子女，尤其是养育多个孩子，会以一种损害我心理健康的方式影响我的日常生活。

因为当我把他们的需求放在首位时，我自己的需求就自然而然地退居次席。我不允许自己以我希望的速度处理、治愈或挖掘下一步。慢慢来是一种专注的行为，我很疲倦。我能在我的骨头里感觉到它。现在，所有需要我为人父母的时刻都在提醒我，我正在选择他们而不是我。这是父母应该做的，对吧？我选择为人父母。这是我的工作。我的孩子应该给我快乐，但是当我努力争取自己的快乐时，很难将他们视为情感和身体上的水蛭。