布兰妮·斯皮尔斯 (Britney Spears) 对说她需要“恢复年轻身体”的教练说的话

为了庆祝，她在 Instagram 上展示了一些裸露肚皮的动作。

最有问题的部分之一 饮食和美容行业 是他们向女性传递了一个错误信息，即她们可以而且应该看起来与 20 岁时一样——终其一生。而老龄化、儿童和 过生活 不应该 永久改变你的身体 .他们试图向女性推销阳光下的每一种产品和项目，这样我们就可以尝试——但失败了——保持 看起来永远年轻 .

好吧，布兰妮斯皮尔斯，一方面，没有它。

这位 41 岁的女歌手和流行偶像最近在周一在 Instagram 上分享说，她正在市场上寻找一位新的健身教练，但当教练试图通过羞辱和不切实际的期望来进行销售时，她就被拒之门外。

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“我在 2 个月前花时间找了一位教练，她对我做的第一件事就是……我什至没有说谎……捏我肚子和腿上的皮肤，告诉我我需要恢复年轻的身体，”她分享道。 “她到底为什么要那样做？？？这让我哭了……我显然没有雇用她所以我自己做了！！！”

斯皮尔斯在她身着短裤、露脐黄色上衣和高跟凉鞋的视频旁边发布了这个故事，做出了一些经典的以腹部为中心的布兰妮动作。她看起来快乐、健康，和她的年龄相符。

她还分享说，她已经开始了适合自己需求和目标的健身计划。

“我每周锻炼 3 次，每次 45 分钟……就是这样！！！我讨厌锻炼太久……我分享这个是因为我努力保持体形，但我看起来不像爸爸拍的照片，”她解释道。 “上帝知道我的身体并不完美，但我确实想分享我的身体此刻的样子......我努力工作，对于像那个教练这样的人来说，他们可能会看到那些令人讨厌的 pap 照片并偷偷微笑......是的，y '都明白了。

斯皮尔斯指出，她最近两次遇到狗仔队：一次是她的车抛锚了，一次是她和朋友出去玩的时候，两次她都对自己在照片中的样子感到尴尬。具体来说，她措手不及，处境艰难，还没有准备好公开拍照。

“前几天我的车抛锚了，我下车告诉赫萨姆站在我这边，警察就在那里拍照，”她分享道。 “我看起来像个白痴！！！我的面部表情，我俯身的方式，我肚子里的狗！！！这太可怕了，因为他们在无助的情况下拍了我的照片，所以我当然要保护自己！！！我和一个朋友出去了，同样的事情！它看起来不像我的身体。”

大多数女性都知道在我们十几岁和二十几岁时感受到外界压力是什么感觉。很难想象布兰妮从十几岁起就成为国际明星和性感偶像后，她所承受的压力有多大。看到她在这一刻耸了耸肩，拥抱今天的自己，真是太棒了。

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