促智药是酒精的替代品，但它们是个好主意吗？

每年的这个时候，我们中的许多人都会发现自己处于 社交聚会。 通常，这些聚会包括沉迷（有时甚至过度沉迷）一两杯鸡尾酒，并在第二天早上感受到后遗症。没有人喜欢宿醉，但市场上有一些新产品声称可以提供与酒相同的兴奋感...... 酒精 这会让我们第二天感觉自己像垃圾一样。这个想法很有趣，但这真的是一个 安全的替代方案？

这些酒精替代品混合了促智药、适应原和植物成分，据称可以提供酒精的镇静作用。 Kin Euphorics 就是这样的一种产品。 根据《防弹》 ，“这种酒精替代品声称可以帮助您达到幸福的状态，而不会牺牲第二天的脑细胞或表现。”

那么什么是促智药呢？ WebMD 为我们提供了一些见解： “‘益智药’一词最初是指符合非常具体标准的化学物质。但现在它被用来指任何可能对心理技能产生积极影响的天然或合成物质。一般来说，促智药分为三大类：膳食补充剂、合成化合物和处方药。”

他们安全吗？它们可以，但就像其他任何东西一样，它们需要适度使用。

“我不愿意推荐如此新的东西。这些是化学品，其影响尚不清楚。 “我没有足够的信息来知道什么是安全剂量，或者什么是依赖性的可能性，”密苏里州浸信会医疗中心 BJC 医疗集团内科医生 Matthew Reuter 博士说。

尽管您有可能在不饮酒的情况下获得同样的醉酒感觉，但它们是否是酒精的安全替代品确实存在疑问。路透博士并不是唯一一位同意我们应该谨慎行事的医学专业人士。 Anna Lembke 博士，斯坦福大学医学院成瘾医学医学主任，《 多巴胺国家， 告诉 时间， “总有一些新分子有望完成旧分子所做的事情，但不会产生有害影响。 ……每次都没有成功。”

我们之前已经在电子烟等产品上看到过这种情况。人们称赞电子烟是一种比吸烟更安全的替代品，但事实证明这是不真实的——越来越多的人直接吸电子烟，完全不抽烟。促智药是一样的吗？也许吧，但他们现在是大生意，而且生产似乎并没有放缓。

大观研究报告 2020 年，促智药的价值为 97 亿美元。这涵盖了所有形式的促智药，而不仅仅是酒精替代品。但饮料最受欢迎的速度最快。

“预计从 2021 年到 2028 年，饮料领域的复合年增长率将达到 16.0%。促智成分正在被纳入即饮饮料和饮料中，以帮助改善注意力和记忆力等功能。饮料形式的促智药越来越受欢迎，因为它们比食物消化得更快，可以立即增强大脑功能，”Grand View Research 表示。

那些已经戒酒或正在康复的人呢？这可能是一个网关吗？路透博士表示，这不是一个好主意。 “我的直觉是应该避免这些。酒瘾患者需要完全戒酒，以尽量减少复发的风险。”这是有道理的，因为它肯定可以成为回归酒精的途径，因为它可以模仿那种欣快的感觉。

一些促智药不仅在市场上用来替代酒精，还被吹捧为大脑增强剂。据说它们可以让头脑更加清晰并提高注意力。它们还可以增强你的能量。没有太多研究来支持促智药是否真的可以帮助认知功能或给你带来欣快感，但许多人都对它们深信不疑。

有趣的是，我们很多人每天都服用促智药，但可能没有意识到这一点。咖啡因属于促智药范畴。正如我们所知，它绝对可以给我们带来能量，让我们的认知功能变得更好。话虽如此，咖啡因中的促智化合物比当今市场上许多促智饮料中的促智化合物要小得多，因此不要认为您会得到相同的效果。考虑酒精证明：证明越高，您的反应就越强烈。促智药也是如此。

关于酒精替代促智药以及是否应该尝试还没有明确的结论。依赖性的风险很小，而且它们不会引起宿醉的副作用，但路透博士仍然认为我们应该谨慎行事。 “我会考虑真正的替代品，例如水、茶、柠檬水甚至苏打水。我们在社交场合寻求酒精或为了放松。它本身可能是危险的。我非常怀疑是否存在一种安全的替代酒精的替代品。”

因此，请谨慎行事。了解你的极限并倾听你的身体。如果感觉不对劲，很可能就是这样，你应该放下杯子，拿一瓶水。只是为了安全。

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