父母们分享了 19 种他们从小就喜欢吃但很少给孩子吃的怀旧食物和饮料

没有什么比博洛尼亚三明治和加了几勺糖的酷爱饮料更快地带你回到童年了。

还记得那些日子 吃一个夹心蛋糕 午餐时，放学回家时喝一杯 SunnyD，然后在饼干上喷一些简单的奶酪 夜宵 ？

不能同意婴儿的名字

我们在 Facebook 上询问读者还记得什么 童年时的饮食 他们现在不经常给孩子们提供这些东西，我们收到了数以千计的回复。这让我们想知道：营养学家如何看待当今孩子们的这些怀旧食品和饮料？

“大多数营养师或营养学家会将[很多]这些......归类为高度加工的，” 罗克珊娜·埃萨尼 ，MS RD CSSD LDN，注册营养师营养师，告诉可怕的妈妈。 “要限制和适度。并不是说它们完全不受限制，而是将它们视为偶尔享受的享受。”

她说，当然，我们应该关注高营养食品，如水果、蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白和低脂乳制品。但只要我们以营养丰富的食物为基础，我们就可以帮助我们的孩子明白，适量食用其他食物和饮料（比如我们童年最爱的一些食物和饮料）也是可以的。

那么，我们的读者分享的最受欢迎的儿童食品和饮料是什么？请继续阅读一些最相关的回复。

博洛尼亚

“博洛尼亚的神奇面包和芥末是我的最爱。” – 托尼娅·杰克逊·齐亚罗多

“我以前很喜欢用博洛尼亚包裹的泡菜矛。” – 艾琳·汤普森

“炸博洛尼亚三明治。” – 芭芭拉·阿博特

“我祖母的拿手菜是博洛尼亚黄油三明治。” – 詹妮弗·贝尔金

“白面包上的博洛尼亚和蛋黄酱。” – 珍·古特里奇·赫尔顿

一切都加糖

“麦片加了一勺糖。葡萄柚加糖。草莓蘸糖。” – 娜塔莉·伯格

“花生酱和糖三明治。” – 杰西卡·森·阿巴尔卡

“糖、红糖、肉桂混合在吐司上的人造黄油上。” – 切尔西·特蕾莎·林恩

“Kool-Aid 含有大量额外的糖，以使其味道更好。” – 阿曼达·布拉修斯

“生大黄沾糖！” – 阿曼达史蒂文森

罐装奶酪和饼干

“我们一直把它当夜宵吃！天哪。” – 特里西娅·巴伦苏埃拉

“我妈妈把它作为鸡尾酒送给我们的客人。” – 玛丽·莱恩·拉夫

“嗯，在椒盐卷饼棒上。那是过夜营地的必备品！” – 塔米·卡多什·拉皮杜斯

电视晚宴

“KidCuisine！我有很多生动的记忆，所有的东西尝起来都像塑料……呃。” – 诺拉·戴维斯

“[电视晚餐]放在‘铝箔’锅里……很喜欢它们。” – 丹尼斯·威廉姆斯

“我喜欢饥饿人炸鸡配土豆泥。” – 玛丽·莱恩·拉夫

“我喜欢 KidCuisine！我仍然清楚地记得遵循有关保持某些部分被覆盖并去除‘甜点’的指示，直到最后一个核爆炸周期。” – 金伯利·里奇·佩特罗尼奥

女主人和小黛比零食

“Hostess 纸杯蛋糕、馅饼和奶油夹心蛋糕是 60 年代和 70 年代长大的孩子的午餐盒/棕色袋子的主食。 – 斯蒂芬妮·泰特

“终生的小黛比！” – 杰米·“布莱克本”·托马斯

罐头面食

“Boyardee 主厨的任何菜品。我以前很喜欢馄饨。” – 阿曼达·巴恩斯

“意大利面条。它们太糟糕了，但我小时候很喜欢它们！” – 艾琳·卡彭蒂尔·鲍尔

苏打

“我记得一直只喝苏打水。我仍然喝它，但我的孩子们可能已经喝过几次了。” – 梅根·迪特

“我每天至少喝两到三杯可乐。我的孩子们喝水，偶尔喝果汁盒或雪碧。” – 托里·尚佩恩

肝

“直到我的那盘肝被吃完，我才能离开餐桌。” – 辛西娅·罗伊斯

“我妈妈坚持要求我们每个月至少吃一次肝脏，因为铁含量很高。” – 雷切尔·兰德尔

“晚餐时，当我妈妈转身时，我会把包装好的肝脏藏起来。我非常讨厌它。” – 克里斯汀·戈夫

奶粉

“我记得我很小的时候，我妈妈就买过奶粉……太恶心了。” – 玛格丽特·肖克利·沃尔默

“小时候日子过得不好的时候，柜子里肯定有[奶粉]。” – 安吉拉·诺里斯

“当一加仑牛奶只剩下半满时，我妈妈就用奶粉把剩下的牛奶装满一加仑。” – 詹妮弗·鲁夫纳

其他怀旧食品和饮料

“我们用 Velveeta 做所有东西：通心粉和奶酪、烤奶酪三明治、作为蔬菜的奶酪酱。” – 梅丽莎·梅耶尔

“立方牛排。” – 利兹·路易斯·法纳姆

“阳光明媚！” – 考特尼·布劳威尔

“汉堡帮手。” – 萨布丽娜华雷斯

“午餐”—— 阿曼达·史蒂文斯·史密斯

“拉面，但没有煮熟——只是捣碎并与调味料包混合。” – 艾丽卡·博斯蒂克

“作为一个成年人，我讨厌鱼，因为我吃了很多恶心的鱼条！” – 水晶雅波尔

“所有的麦片都撕裂了我的口腔：Captain Crunch、可可泡芙和肉桂吐司脆饼。” – 布鲁克·克林斯基

为了清晰起见，对回复进行了轻微编辑。

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