孩子的焦虑也是母亲的焦虑
一个人可能会对很多事情感到内疚。 “内疚”这个词来形容这种感觉真是太棒了。它把自己蜷缩起来，遮住脸，但尾巴却总是伸出来，从不让它完全隐藏起来。有罪的。一个伟大的、拟人化的词。有罪的。一种不太好的感觉方式。
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作为一名母亲，我认为很容易感到内疚，这是一种压抑的情绪，就像破裂的爱和黑色的愤怒一样常见。最近我感觉自己太压抑了，我觉得是时候坦白了。我看着我充满活力、聪明得可怕的女儿绕过诱人的、白热化的焦虑边缘。胃痛、咬手指、不眠之夜、心跳加快……我看着这一切发生，我试图提供帮助，但我能想到的唯一两件事是“这都是我的错”和“我正在扔东西”。半满的桶里的火虽小，但越来越大。”
我可以看到你把头转向一边，撅起嘴唇，对我摇动手指。如果我们出去喝咖啡，你会说：“这不是你的错。” “这类事情是大脑的事情，不是错误的事情。”你是对的，因为，是的，我完全相信焦虑的大脑就是这样的。从基因上来说，这个孩子继承了她母亲担心和烦躁的倾向。我的错不是我的错。
也许这是她和我可以谈论的事情：信念与担忧。真相与烦恼。信仰与用指甲紧紧抓住亲爱的生活。
但问题是，即使大脑倾向于这种心跳加速和焦虑的生活，我认为发生了很多事情来鼓励这种情况，而不是与之对抗。我认为环境已经变成了风箱，使这些火焰膨胀起来，而我有错，因为我用自己的两只手挤压了风箱。
这就是我在脑海中重复出现的内容：我必须在她准备好之前给她断奶。有一天我去看医生，五个星期没有回家，因为我立即住院了。她的弟弟出生得太早，需要的双手和照顾比四个孩子加起来还要多。我花了几周甚至几个月的时间在城外照顾他。我在城里花了几周甚至几个月的时间照顾他，但我却沉浸在自己的担忧和焦虑中。
我可以改变这些情况吗？不，有人会因为这样的事情而受到指责吗？不，我应该把它们全部抛在身后吗？是的。我想知道它们是否产生了持久的影响？是的。
也许这种一连串的担忧和事后猜测是每个父母在面对年幼的孩子或中间的孩子时的感受，而我们的情况只是一些感叹号和毛茸茸的特写镜头。每个人的时间永远不够。这就是你学习牺牲和同理心的方式，对吗？
现在我看着她，一个六岁的孩子，在某些方面绝对无所畏惧，但在其他方面却颤抖和颤抖，我想拍拍手，让她的大脑充满无尽的低语，告诉她她是多么聪明和坚强。但当她最需要这些耳语时，我却无法陪伴在她身边。阅读时间我没有被分配坐在她的桌子旁。在拼写课上我不会坐在她对面的垫子上。
为了弥补这一点，我紧紧地拥抱她，喂她冷冻蓝莓，同意接受阅读障碍测试，并一遍又一遍地告诉她我有多么爱她。但我一直担心她听不到我在她脑海中的声音。我一直担心她会听到我说的“我爱你”——但末尾有一个星号。
这就是在这个下雨的星期一让我烦恼的事情，当时文件已经签署，测试得到同意，会议已经召开，老师和管理人员与家长联手，试图形成一条充满爱心的成年人链条，他们不会让这种情况发生。孩子认为她不够好、不够聪明、不够强大，无法统治世界。
我们的手臂相连，我们保持警惕和积极主动，所有这些话都伴随着僵硬的背部和闪亮的鞋子，但我担心她仍然可以从我们的联系中溜走。我担心她在这些成长岁月里花了太多时间自力更生，以至于她宁愿独自战斗也不愿寻求帮助。
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不过，这些是我的恐惧。不是我的信仰。我不相信她会从我们相连的手臂中溜走。我不相信她最终会感觉自己不聪明、勇敢和坚强。我不相信她会在焦虑的阴影下度过一生。我很担心。但我不相信。也许这是她和我可以谈论的事情。信念与担忧。真相与烦恼。信仰与用指甲紧紧抓住亲爱的生活。我们过去的经历给了我们灵感、色彩和视角，对吗？我们未来的经历都是我们可以用使我们独一无二的碎片和部件做的所有令人惊奇的事情，是吗？由于学校阅读困难而早上胃痛并不意味着你不如火箭科学家那么聪明。
我希望她能理解我并没有为她做任何最后带有星号的事情。我会永远站在她一边。我可能会生气。我可能没有所有的答案。我得到的答案可能不是她想要的。但我会一直寻找答案。我会一直问问题。我们一起学习。
我会努力不再让内疚把它的小脑袋塞进我的衬衫领子后面，在我耳边低语。我会尽我最大的努力让我积极的声音比在我女儿耳边低语的自我怀疑更响亮。她必须明白，世界是她的。她必须明白，谁控制了风箱，谁就控制了火焰。
所以我们将风箱挤压在一起。不是煽动焦虑的火焰，也不是点燃新的火焰，而是像超级英雄一样把我们的头发在身后扇动。超级英雄奔赴行动，而不是逃避行动。但在慢动作中，穿过温暖的微风。
这篇文章最初出现在作者的博客上 今日俳句 。
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