我无意中毁了我女儿的婚礼
猴子商业图片/盖蒂
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当一个女人觉得自己不够用时，尤其是在育儿方面，她很可能会试图通过过度补偿来弥补她所感知到的不足。这看起来可能有很多不同的事情，但我会举一个我自己生活中的例子。
当我的大女儿 结婚 ，它给我带来了各种各样的感觉，但主要的想法是：我需要让她的婚礼成为有史以来最精彩的一天。作为一个母亲，我感觉自己是个失败者，因为她的妹妹，我的小女儿，多年前就与我疏远了。我试图通过为我生命中仍然拥有的女儿竭尽全力来弥补我认为我是一个糟糕的母亲的信念。
从本质上讲，我是在努力赢回我的好妈妈徽章。
最后，我的女儿确实度过了一个美好的婚礼。我像以往一样努力工作，以使其在各方面都完美无缺。最后，我的女儿感到压力、失望和精疲力竭。
当她告诉我这件事时，我觉得我的肚子被踢了。我试图说服自己，我真的是一个好母亲，这对我来说是一个毁灭性的打击。她的失望也让我心碎，因为我想让她开心。你不会对你的婚礼当天进行重演。我哪里做错了？
我花了几个月的时间才从失败的悲痛中恢复过来——当我希望她对她的一天感到兴奋时伤害她的悲痛。我花了很多时间希望我可以撤消它。我伤心极了，我什至不能不感到羞耻，就看她的婚纱照。我全心全意地爱她，从不想伤害她。
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当然，出了问题的是我利用她的婚礼来满足我作为母亲对自己感觉更好的需要。我把自己的需要强加于她的一天。我希望能够赎回自己——能够照镜子说，你毕竟不是一个糟糕的母亲。相反，我所做的就像一个可怕的母亲。
幸运的是，我的女儿原谅了我。但仅仅因为我做了很多工作，拥有我的动机、我的行为和我的自私。
如果你问我在计划和完成几乎完美的一天的过程中是否自私，我会被冒犯。我正在为我的女儿努力工作。我是无私的，不是自私的。如果他们穿着婚纱和我一起在舞池里，我就看不出我的动机。我对自己的痛苦视而不见，这种痛苦驱使我将她的婚礼作为我的救赎。
我花了好几年才原谅自己毁了她的一天。任何母亲都知道这是一个巨大的失败，而不是我打算做的。不要误会我的意思——对客人和旁观者来说，这是一场非常成功的婚礼。但这最终都不是重点。重要的是让我女儿过上适合她的一天。
一旦我意识到我自己的痛苦是在驾驶火车，我就能够看到其他时候我过度补偿而损害了我的孩子。一直以来，我的过度补偿是因为我希望我的孩子们快乐，但这也是为了让我相信我是一个好妈妈。让我的孩子们按照圣经所说的去做，起来称我有福。
有多少妈妈陷入了同样的陷阱？我愿意打赌我们很多人都有。部分原因是社会对我们作为母亲应该如何表现的期望。这些期望是如此不切实际，以至于荒谬，但是，上帝啊，我们试图满足它们。当我们失败时，我们会陷入自我厌恶的陷阱，这种陷阱会随着过度补偿而上升。我可能没有通过那项测试，但我会通过这个测试，所以没有人可以说我不是一个好母亲。
当我们试图为孩子做比他们需要或希望我们做的更多时，当我们在不知不觉中要求他们让我们对自己作为母亲的感觉更好时，当我们将自己的想法和完美主义倾向强加于他们时，我们就是在否定我们的尝试成为好妈妈。这就是它对我们很多人来说变得粘稠的地方。承认我们搞砸了只会证实我们最担心的事情：作为一个母亲，我们真的是一个悲惨的失败者。
一个母亲很难看到自己的行为并承认她是罪魁祸首。当我们行为的结果与我们的意图不符时，就会导致一种几乎无法克服的认知失调。但我很努力地想成为一个好妈妈！她怎么会认为我是个坏妈妈？毕竟我为她所做的一切和我所做的所有牺牲？
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对于一个真心想成为好妈妈并且需要相信自己是好妈妈的妈妈来说，这是世界上最糟糕的感觉。面对自己并看到我们一直是自己最大的敌人是极其痛苦的。更痛苦的是意识到我们想要成为有史以来最好的母亲的意图实际上对我们的孩子造成了伤害。这似乎超出了任何一位母亲的承受能力。我去过那里。
你如何处理这种认识将决定你与自己和孩子的关系。如果你让自己陷入自怜或自我厌恶的泥潭，只要说你对你自己或你的孩子没有任何用处就足够了。或者你可能会否认，拒绝看到你搞砸的地方。这些反应都不会让你成为一个更好的母亲。
相反，如果您可以审视自己的错误，了解是什么促使您犯下这些错误，并将其视为有缺陷、不完美的人的一部分，那么您就有望治愈自己以及您与孩子的关系。
正是在不移开视线的情况下看到赤裸裸的真相，我们才能开始认识到我们未来何时偏离正轨。当你知道激励你的是需要被视为一个好母亲时，你就可以开始接受自己是一个不完美的母亲。我的女儿对我说，在我们经历了婚礼当天失败的所有情绪之后，我生命中那些不完美的时刻对她帮助最大。它为她提供了一个模板，让她知道如何成为一个有能力但有缺陷的人。
过度补偿的母亲最大的问题之一是无法让自己成为人，也无法为自己提供同情和宽恕。当我们了解到可以不成为我们所认为的完美母亲的样子是可以的，然后我们就可以放松地与我们的孩子在一个不完美的人与不完美的人的平等层面上见面。当我们可以向我们的孩子承认我们搞砸了，并承认我们在这个过程中伤害了他们的事实时，我们就可以开始真正赢得我们的好妈妈印章了。
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如果您在其中任何一项中认出了自己，请不要对自己太苛刻。自我意识是迈向自由的第一步。学会不完美让我们可以让我们的孩子告诉我们他们需要什么，而不是我们强加给他们什么让我们对自己感觉更好。请记住，渴望成为一个好母亲并不是一件坏事。当我们陷入困境时，没有意识到我们已经存在。
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