空巢爸爸去杂货店实际上是有史以来最悲伤的事情
“我只想对你和你的孩子说，请欣赏他们，并理解一切都过得很快。”
我们都讨厌一位父母总是说： “哦，那你就等一下吧……” 当谈到养育子女时。 “只是等待”的人实际上是最糟糕的。当你的孩子在的时候，年长的空巢老人看着你 崩溃了 在塔吉特百货公司，他们把零食扔得到处都是，还踢你的胯部，然后说：“珍惜现在吧！在你意识到之前，它们就会变得很大！”
不说效忠誓言的理由
虽然我们想对那些不关心他们该死的事情的人表示最坏的祝愿，但这不是有道理的吗？我总是回看女儿的照片和视频却无法 相信 她曾经是那么小而可爱。确实过得很快。正如人们所说，日子很长，岁月很短！
一名空巢老人 爸爸在 TikTok 上 当他浏览杂货店时，他分享了抚养孩子的速度有多快，意识到他不再需要像以前那样的东西，因为他的孩子已经长大并且离开了家。”
“我在当地的超市，几天前我们送儿子去大学。我在这里，我有这样的东西，”杰夫·皮尔曼在他的视频中说，镜头转向一些杂货店的南瓜。
“我过去常常和孩子们一起挑选南瓜。我在这里，看到爸爸和妈妈带着他们的孩子在购物车里，以前是我和我的孩子在购物车里。这确实打击了我，这对我打击很大，因为房子是空的，还有一些你作为父母认为理所当然的小事。带孩子去超市。”
他充分意识到，当你身处困境时，带孩子去超市可能会带来压力，但现在皮尔曼独自在过道上徘徊，他希望他的孩子们能和他在一起。
他继续说道：“也许此刻这看起来很痛苦。你宁愿把它们留在家里或其他什么地方。但现在我一个人在超市里。实际上并没有那么多东西可以买，因为我家里不再有两个孩子了，也不再有孩子了，而且我正在寻找万圣节糖果，但他们不会在乎的。他们不在这里。”
“它改变了一切。这是一种调整。我只想说，对你来说，你和你的孩子在家，请欣赏他们，并理解一切都过得很快。”
皮尔曼在视频上用文字覆盖表示，他患有“空巢者忧郁症”，这是真实存在的！
称呼男朋友的好昵称
根据 梅奥诊所 研究表明，这种空房子的转变可能会让人难以承受，让一些父母产生失落感，使他们容易抑郁、焦虑、酗酒、身份危机，甚至给他们的婚姻或当前的关系带来一些压力。
这被称为空巢综合症或“空巢忧郁症”。
埃默里大学心理学博士教授马歇尔·杜克 (Marshall P. Duke) 表示：“对于独生子女或带着最小孩子的父母来说，回家后等待着他们的是空巢……”。
“我告诉空巢老人，调整需要几年时间。会的。但这并不全是坏事，甚至大部分都是坏事。这确实是一个激动人心的时刻。”
对于正在努力过渡的空巢老人来说，有一些有用的方法可以让您保持清醒并学会拥抱人生的新篇章。
首先，为过渡做好准备。不要让它让您措手不及。让自己为改变做好心理准备。组织过渡可以帮助减轻一些压力。其次，这个新篇章是一个忙碌的机会！尝试新事物，寻找新兴趣，或者重新开始你已经搁置了 18 年或更长时间的事情。这可能是一个巨大的时间探索和接受。
和你的朋友分享:
