取悦他人的残酷真相

我第一次撒谎是在我五岁,也许六岁的时候。我和哥哥当时正在玩一个小雕像——我母亲最喜欢的,一只 16 英寸的陶瓷狗——突然它从我的手指上滑落了。当它摔倒在客厅地板上时。当然,一接触就碎了。书柜和地毯上覆盖着数十块有角的碎片。但我并不担心会遇到麻烦。 (好吧,也许我是一个 小的 担心惹上麻烦。)但主要是担心伤害妈妈并让妈妈失望。所以我撒了谎。
我告诉她我绊倒了,雕像倒塌了。
当然,我知道你在想什么:没什么大不了的。孩子们会撒谎,而我的谎言是“正常的”。这是良性的。但这不仅仅是另一个 5 岁孩子的编造,因为对我来说,这是一个循环的开始。
一个“不要生我的气,不要被我伤害”的讨人喜欢的循环。
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我不知道为什么我变成了一个讨人喜欢的人。并不真地。没有 啊哈 那个时刻或者“我出生时我爸爸就离开了”的时刻,但在我打破那只该死的可卡犬的那天,一切都变了。我变了,我知道我不能再说实话了。我必须告诉别人他们想听的话。
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于是我开始讲故事。当我九岁的时候,我戴上了眼镜,尽管我并不需要它们。有时我告诉人们我是一位屡获殊荣的艺术家和作家。其他时候,我是一名演员、歌手、词曲作者和舞者。
但取悦人们不仅仅是故事和谎言。这是对拒绝和遗弃的恐惧。真诚地相信你是不合格的,你不值得友谊、团契或爱。这一切都与无法拒绝有关。
(是的,我同意一个错误。)
我知道我并不孤单。还有数百万人像我一样,花费太多时间试图取悦他人,竭尽全力避免冲突。我们经常道歉并且从不拒绝。我们假装同意每个人的观点。就我而言,当朋友吵架时,我会道歉。我试图站在双方的立场上,并尽我所能扮演和平缔造者的角色。我尽我最大的努力让事情顺利进行,让每个人都高兴,无论付出什么代价。
当然,我知道这听起来并不可怕。尴尬又不舒服?是的。但生活会改变吗?不,嗯,可能不是。我的意思是,我可以站起来说话。我想我可以“长出一根脊椎”。但这并不那么容易。
虽然我讨人喜欢的方式伤害了我——我感到虚假、不满足、不满和疲惫——但它也伤害了我所爱的人。事实上,我失去了一个最好的朋友,因为我告诉了她她想听的话,而不是她需要听的。我笑得很假,爱得也很敷衍,她却看穿了我。她感到被背叛、被抛弃,我们不仅失去了“美好时光”,还失去了信任。
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但我为什么还要继续呢?我为什么要继续玩这个游戏?因为,就像许多取悦他人的人一样,我担心自己不够好。我担心我不够坚强或不够聪明。我担心我能力不够。没有人会因为我而喜欢我。因为取悦他人多少会让人上瘾。
根据 苏珊·纽曼 ,博士,新泽西州的社会心理学家和作者 《不》之书:250 种说的方式——言出必行,永远停止取悦他人 对于一些取悦者来说,“说‘是’是一种习惯”,但对另一些人来说,这是“一种让他们觉得自己需要被需要的瘾”。 [这]让他们感到自己很重要,就像他们正在为别人的生活做出贡献一样。”
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(而且,老实说,后者对我来说是正确的。非常非常正确。)
我为自己的行为感到自豪吗?操,不。我每周三都会去接受治疗来面对自己。去面对我自己。并找到一丝信心。要相信,如果由我自己决定,人们可能真的会因为我而喜欢我。朋友们可能会因为我而喜欢我。
但旧习难改,这又如何呢?嗯,这是我最古老的之一。
然而我在这里:战斗、说话、写作、承认真相。我希望我的真理不仅对我,而且对你来说都足够有力。
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