如何战胜与妈妈做朋友的永恒斗争
你经常感到疲倦、生病、忙碌、不知所措——而你应该这样做 社交 ？嗯，是的，如果你想保持理智。以下是如何实现这一目标。
这似乎是世界上最简单的事情：你和你的朋友，年龄相近，开始 有孩子 大约在同一时间。 多么伟大！ 您将拖着婴儿车在公园集合，交换洗瓶技巧，并进行设置 保姆股 。保持朋友关系会很容易，因为你们都在一起度过这段疯狂的时光。想想你将结识的所有新妈妈朋友——在妈妈和我的课程上、在你孩子的学校活动上、在 足球比赛场边 。作为父母拥有、维持和结交朋友 应该 轻松一点。
除了 现实往往看起来很不一样 。即使你现有的朋友住在附近并且能够抽出时间，也不能保证这些朋友，无论是你多年的朋友还是你渴望交的朋友，都会成为你作为父母生活中的主要内容。
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哦，你会遇到一些人，别误会我的意思：孩子年龄与你相近的邻居、家长教师协会的人群、和你一起的孩子的父母。 孩子有玩耍约会 。不过，你会和他们中的任何一个合得来吗？很难说。
但即使你这样做了，作为一个母亲，建立友谊也绝非易事。一方面，你一直都很疲惫。 （一项研究估计，成人睡眠直到 六年 ）另一方面，当你的生活陷入养育孩子的漩涡时，旧有的友谊可能会消失——而结交和培养新朋友的任务可能会让你在已经不堪重负的义务之上增加更多的工作。
但事情是这样的。不维持或建立友谊可能会损害您的健康。友谊 远离抑郁症 ，降低你的 血压 ，使任务变得困难 看起来更容易 ，并且确实可以帮助您 活得更久 。事实上，生活中没有高质量的柏拉图式关系比每天吸 20 支烟更容易导致过早死亡。重点是？拥有一个由支持朋友组成的丰富的社交网络并不是生活中的额外乐趣；而是一种乐趣。这是必要的。
这通常需要内心的推动——克服你呆在沙发上的愿望、你偶尔的社交焦虑、你对拒绝的恐惧，或者你对总是发起聚会的恼怒。然而，这是可以做到的。这里有一些提示。
等到时机成熟。
听着，如果您仍然以几周而不是几个月来计算孩子生命的长度，并且见朋友是您最不关心的事情，那么现在没关系。不要给自己压力。我们经常听到唠叨的警告，说我们需要建立一个“明白”的妈妈们网络，当事情变得可怕和奇怪时，她们可以支持我们。
我记得在我孩子出生后几周内，那个咄咄逼人的建议让我疯狂地使用了 Peanut 应用程序，在那里我与城里一位非常好的女士取得了联系，她邀请我去参加在他们拍摄的咖啡馆举行的集体活动。 你有封信 。我盯着她的信息，想象着一个吵闹的房间，在喧嚣中喊着我的名字，然后我就……永远关闭了应用程序。 （对不起，善良的女士。）
换句话说，如果还为时过早，暂时不关心这个也没关系。在我成为妈妈后的很长一段时间里，与人交往并不是我的首要任务。如果你也有同样的感觉，那就给点时间吧。
别再专门寻找“妈妈”朋友了。
回到所有妈妈似乎都收到的那种咄咄逼人的指导：你必须有妈妈朋友；你必须有人理解你正在经历的事情。也许这有点正确；天知道我在凌晨两点发了很多短信询问关于气泡之类的问题。
然而，妈妈的朋友不一定是你的朋友 仅有的 朋友们。毕竟，整个朋友这件事的意义在于偶尔将自己（我的意思是精神上）从妈妈的生活中空运出来，这样你就可以记住你是一个人，也是某人的父母 - 以及你没有孩子的大学室友和没有孩子的人表弟和没有孩子的同事都有能力帮助你做到这一点。
超越你的伴侣的思考。
你的伴侣不能同时是你唯一的朋友。抱歉，我希望他们可以。
无论她们是否意识到，许多妈妈所需要的是一剂外在的东西——一睹完全由生活在她们屋檐下的人们组成的小宇宙之外的一瞥。那个地方，无论多么可爱，总是会受到限制。这不是一个你可以摆脱义务而存在的地方，这是当你为人父母时拥有友谊的重要组成部分。
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因此，虽然安排一个约会之夜并结束社交活动似乎最简单，但事实并非如此。
对拒绝不屑一顾。
有一次，我从镇上一位当地制造商那里买了这件精美的艺术品，在 Instagram 上，他看起来非常酷。她风趣、时尚，也是一位母亲，在我安排好我的委托交付后，我问她是否愿意找个时间到我后院的秋千上喝点酒。当然！她说。她只要先度过这个漫长的生日季节就可以了。接下来的三周排得满满的。那些几周过去了，然后又是几周，然后是更多，最后，我明白了：这一切只是一个温柔的“不，谢谢”。
我耸耸肩继续前进，因为谁在乎呢？对于每个在生活中没有我的空间的人来说，会有更多的人愿意。这里的要点是数量是关键。你遇到的一些人会成为朋友。很多人不会。
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克服看似失败的困境。
如果你一开始感觉与新朋友没有太多联系，如果他们愿意，请再试一次。我已经数不清有多少朋友在第一次聚会时感觉有点僵硬和生硬，但在第三次咖啡约会后，我们像女学生一样笑得鼻涕一把烟。
有时，需要一段时间才能走到一起，这很好。 （注：这句谚语确实 不是 适用于那些立即让你感到恶心的人。如果有人是个混蛋、偏执狂或同样令人反感的人，那就赶紧跑吧。）
不要低估数字挂起。
最近，我计划与一位老朋友共进晚餐。我有一个六岁的孩子；她有一个四岁的孩子。惊喜，惊喜：当日期临近时，我们中的一个人病了。我们其中之一是 总是 生病是因为我们都有小孩。所以，我们还是跳上了 Zoom，尽管流鼻涕什么的，还是赶上了。没有粮仓或工业别致的氛围，但仍然有急需的支持和同情。
加深已经存在的联系。
去年，在一段温和的友谊中——为什么在过去的几年里我一半的朋友搬到了北卡罗来纳州的达勒姆？！小镇是否发出某种海妖之歌？ ——我进行了一次头脑风暴。我在想我的丈夫是多么幸运，他从小就拥有大量的友谊，这时我突然想到，所有这些朋友都有妻子了！在各种烧烤和生日聚会上，我与妻子们进行了愉快但肤浅的交谈。
为什么我没有将这些熟人关系提升到一个新的水平？这里有十几个我真正喜欢和钦佩的女人，我从来没有想过要站出来询问她们是否愿意找个时间出去玩。
所以，我从与我感觉最密切的人开始。一周后，我们在一家酒吧喝了四个小时的桃红葡萄酒，谈论的不是表面的事情，而是 真实的 事物。现在我们发短信谈论我们的孩子和我们的生活，在那些烧烤和生日聚会上，我有一个朋友可以见面，而不仅仅是一个可以闲聊的伙伴。
一旦我有了这个顿悟，我就看到我周围有多少其他潜在的朋友：每天早上和我聊天的邻居，住在我镇上的前同事，在附近买了房子的朋友的朋友，每天在校车站和我一起等她儿子的女人。
关键是，几乎可以肯定，你的一生中也会有一些未来的朋友，如果你没有考虑过扩大这些关系，你就应该去探索什么是可能的。它会伤害什么？如果您渴望生活中拥有更多的友谊，以及它对您的健康和幸福产生的非凡影响，那么通过尝试您将获得很多收获。
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