什么是病态需求回避？ “叛逆”孩子的家长要注意了
你孩子固执的态度可能意味着更深层次的事情。
没有人的 育儿之旅 这很容易，但不幸的是，随着年龄的增长，这通常不会变得更容易。许多父母面对挑衅或 顽固的孩子 并立即感觉他们正在对抗“ 被宠坏的小子 但有时，这些行为障碍预示着更大的事情正在发生——比如病态的需求回避或PDA（不，绝对不是“公开表达感情……这是完全不同的事情）”。
当你面对孩子的崩溃时，他们可能会跺脚来抗议，因为他们觉得自己无法控制自己的生活。我们都可以理解这一点，对吧？虽然病态的需求回避也源于对控制的需求，但它不会像普通的发脾气一样爆发。因为这不是一个很常见的诊断，所以在那些反抗权威和要求的孩子中，它经常被忽视。
为了帮助您更多地了解 PDA，我们采访了专家以获得更多见解。他们说父母应该知道以下内容。
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如果您以前听说过病态需求回避，很可能是因为它出现在您的五年计划中。通过自己的家庭经历发现这一诊断的父母已经在社交媒体平台上分享他们的故事。
但真正的专业人士和专家对 PDA 有何看法、如何诊断以及如何解决？ “PDA 是自闭症谱系的一个特征，”分享道 莎朗·凯-奥康纳 ，LCSW，是一名自闭症心理治疗师和自闭症教育家。 “PDA 代表‘病态需求回避’，但一些 PDA 的自我倡导者反而称之为‘持续的自主驱动’，通过更肯定神经多样性、更少病态化的视角来看待个人资料。”
PDA 有哪些特征或“症状”？
“PDA 患者患有自闭症，因此他们自然会有其他自闭症特征，如感觉问题、沟通或社会差异，并且可能有特殊兴趣。PDA 患者可能善于掩盖自己的自闭症特征，”凯-奥康纳说。 “对于符合 PDA 特征的人来说，要求可能会引发焦虑或战斗或逃跑反应。当感知到自主权受到威胁时，PDA 人可能会努力维持自己的自主权。”
换句话说，拥有 PDA 的人在感觉失控时就会被触发。
如何区分PDA和典型的童年“固执”？
这就是事情变得特别棘手的地方。在大多数崩溃、爆发或抵制的情况下，“顽固”的孩子和患有 PDA 的孩子都想要同一件事：对自己的生活有更多的控制权。那么，您如何知道您的孩子是否只是固执，或者他们是否拥有 PDA？首先，考虑您的孩子是否表现出凯-奥康纳提到的任何自闭症特征。
如果您不确定，还有其他方法可以区分 PDA 和固执。
“说实话，很难将 PDA 与一般孩子的固执分开，”说 劳伦·科尔文博士 博士，副教授，洛杉矶 DBT Collective 创始人。 “然而，PDA 的不同寻常之处在于，儿童和青少年会不遗余力地花费 很多 能量来避免需求——而孩子的顽固或顽皮通常是出于使用能量的愿望 至少 可能的能量量。”
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Kerwin 还解释说，许多患有 PDA 的孩子可能会表现出冲动控制问题、情绪波动以及对某些事物或人的痴迷，以此来逃避要求或主张某种控制感。
幼儿和青少年的 PDA 看起来有什么不同吗？
“对于年幼的孩子来说，当你问他们某种形状或颜色是什么时，PDA可能看起来像是无视你，原则上拒绝上厕所，拒绝在学前班分享玩具，从不想穿鞋或外套，跑步每当需要洗澡/淋浴等时就离开，”克尔文说。
那么大一点的孩子呢？ “[他们]可能会做以上所有事情，甚至更多，”科尔文说。 “在学校期间，他们可能会拒绝完成作业或‘随波逐流’，因为他们认为这是老师的要求。老师可能很难理解他们的学术能力。因此，这些学生可能会变得具有破坏性。他们他们还会使用各种策略来避免成年人的要求，包括分散注意力、谈判、撒谎，甚至是迷惑他人以达到他们的目的。”
您如何帮助使用 PDA 的孩子？
支持、认可和同理心大有帮助。
安德里亚博士说：“对于被诊断患有自闭症谱系障碍的儿童来说，孩子周围的人必须了解孩子何时以及为什么会出现需求回避，什么事情对孩子来说很重要，以及孩子何时表现得最好。”特纳是培生集团的注册心理学家和研究总监。 “这些东西可以用来创造一种与孩子合作的方式，使任务更具吸引力，制定时间表并提醒期望和即将到来的转变，以及帮助孩子理解任务重要性的方法。
特纳强调，成年人还必须持开放态度，诚实地审视自己的行为，看看他们可以做些什么来帮助减少需求回避和对此的负面反应。
她补充道：“记住，一般儿童，尤其是具有发育和其他差异的儿童，对他们的环境没有太多控制力，这也很有帮助。” “许多患有自闭症谱系障碍和其他残疾的儿童正在接受各种治疗，有非常严格的行为计划需要遵循，而且通常比那些被认为是神经正常的同龄人对依从性抱有更多的期望。因此，逃避任务可能是他们的一种沟通方式。厌倦了试图取悦别人，需要在完成任务的过程中休息一下。”
因此，生活中不需要成人提出任何要求的积极互动，尤其是那些经常提出要求的互动，确实可以促进孩子的合作：“让孩子选择一项有趣的活动并主导互动，可以建立信任，为以后的互动打下良好的基础。”未来符合预期的可能性。”
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在流行病和妈妈羞辱之间，可能很难想要寻求帮助。然而，处理任何类型的诊断都不应该单独解决。从在线支持小组到更专业的医生和治疗师，尽早获得孩子所需的支持将在很大程度上帮助他们随着年龄的增长取得成功。
“传统的自闭症干预措施可能对患有 PDA 的孩子无效，”Kerwin 说。 “通过量身定制的支持策略来治疗 PDA 至关重要，其中包括建立信任、减少焦虑以及与孩子合作制定管理和减少需求回避的策略。”
如果您认为您的孩子可能属于 PDA 档案，请咨询您的医生。如果您不喜欢他们的回应，请寻求第二意见。或者第三种意见。与家长和在线支持小组交谈，直到用尽所有资源。医生接受过大量培训，人们经常质疑他们的专业知识，但对于母亲的直觉也有很多话可说。归根结底，没有人比你更了解你的孩子。
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