停止给孩子太多家庭作业，为了爱

我 15 岁的儿子，读高中二年级，很少有 家庭作业 .其实我应该更清楚。他 做 有家庭作业，但数量足以让他在上课和乘公共汽车回家之间完成。它是 可管理的数量 .他参加了所有荣誉课程和一门 AP 课程，但他的老师尽量减少布置的家庭作业，尽可能多地在课堂上学习， 将作业限制在相关的内容上 为了掌握材料。

我儿子的一些朋友却不能这么说。他们中的许多人通过抽签被当地以学术严谨着称的公立学校录取。学校从 7 年级到 12 年级，学生每晚通常有多达 6 小时的家庭作业，包括周末。老师经常在课间布置作业。该校在佛罗里达州排名第三，在全国排名 60 左右。它的要求在全县众所周知，只有“特定类型的学生”才能满足。许多人指责教师和行政部门鼓励“B”学生退学并就读另一所学校，以便学校能够保持其高排名。

我给这所学校的一个学生教小提琴课，这个学生的家长告诉我他们经常做作业到凌晨 1 点或更晚。由于家庭作业负担，他们不得不放弃其他心爱的课外活动。学生为什么不走？因为学生的朋友在那里——如果他们离开了，他们必须从其他地方重新开始。对于一个青少年来说，这是一个艰难的选择。

这所学校是一个极端的例子，但它并不是学校分配不必要的家庭作业的唯一例子。这段 TikTok 视频出现在我的 Feed 中，我想为这个可怜的女孩哭泣，她在完成许多小时的作业后似乎在精神错乱的边缘滑冰。

这个孩子正在做作业的第五个小时，显然至少还有一个小时。她的妈妈发布了视频，试图向老师展示这么多家庭作业对孩子和家庭来说是什么样的。

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青少年也应该平衡工作与生活

成年人谈论工作与生活的平衡。我们讨论了在特定截止时间结束工作日的重要性，这样我们晚上就有几个小时可以放松身心。然而出于某种原因，一些学校认为我们的青少年不应该享受同样的心理健康假期。

以我的小提琴学生为例，一想到他们正在失去的睡眠，我就感到畏缩。对于青少年来说，充足的睡眠很重要。他们还在成长。他们的大脑仍在形成。从字面上看，他们的余生可能会受到影响 他们现在的睡眠量 .在短期内，睡眠不足会导致情绪低落、冲动和决策失误。从长远来看，睡眠不足会导致精神健康障碍，甚至更严重的身体问题，如心脏病和 2 型糖尿病。一直给青少年布置过多的家庭作业以致影响他们的夜间睡眠是绝对不行的。

一些家长和学校管理人员似乎觉得这种权衡是值得的。就像，我怀疑，全国许多其他学校一样，父母迫切希望让他们的孩子进入这些严格的学校，他们的呼声令人印象深刻。具有挑战性的课程的奖励实际上是大学录取的保证，甚至可能是奖学金。是的，所有的家庭作业都很辛苦，压力很大，但从长远来看，这是完全值得的。

这就是家庭作业背后的总体思路——有必要，不仅要让孩子们为现实世界做好准备，还要推动他们前进，让他们在学业上具有竞争力。老师在白天上课，学生在下午和晚上通过家庭作业练习该课。额外的几个小时应该巩固他们头脑中的材料并建立学术耐力。

我的孩子不想做任何活动

在我儿子上七年级之前，我承认，我也有这种心态。我儿子没有上这所学校的唯一原因是他的名字不是通过抽签选中的。现在我很高兴他没有进去。他没有兴趣再次提交他的名字参加彩票，而且我不确定如果他这样做我会允许。

家庭作业是好是坏？

来自关于家庭作业是有益还是有害的研究的数据好坏参半。这是一个微妙的话题，有很多变量在起作用，从孩子的年龄到他们学校的质量，到他们的社会经济地位，再到实际布置的家庭作业的数量和类型。到目前为止，分配之间没有显示出任何联系 小学作业 和学业上的成功。不过在高中时， 适量的优质作业 可以加强学习和掌握。

应该指出的是，减少或取消家庭作业的动力通常来自 富裕的白人 当他们的孩子在每晚五六个小时的家庭作业的重压下被压垮时，他们正在实时目睹。同时，在 经济困难地区 , 父母要求给他们的孩子分配更多或任何家庭作业。他们想要与学校的联系。他们也希望自己的孩子受到挑战。

家庭作业的中间地带

尽管如此，越来越多的人看到像上面这样的视频，在这些视频中，父母对如何支持被埋在堆积如山的家庭作业中的孩子感到茫然。只要有证据支持 一些 家庭作业是有益的——专家建议每晚每个年级不超过 10 分钟——也很明显 过多的家庭作业是有害的 .

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一个青少年在他们应该睡觉的时候做作业到凌晨 1 点是不好的。我的小提琴学生不应该放弃为当地的青年交响乐团演奏，他们每周只开两个小时，而且每周需要额外练习两个小时来学习音乐，因为放学后的每一分钟都花在了家庭作业上。没有孩子应该在一个晚上又一个晚上的家庭时间中放弃，因为他们被锁在自己的房间里做作业，而他们的家人早就已经上床睡觉了。当然，在长达 6 小时的马拉松式家庭作业之后，任何父母都不应该不得不将他们哭泣的 14 岁孩子从地板上剥下来并试图安慰他们。

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