为什么睡在下面是新的过夜

根据创伤和依恋治疗师的说法，假睡是一种很好的妥协。

对于许多父母来说，邀请他们的孩子参加过夜派对会唤起他们对孩子的美好回忆和兴奋。对一些人来说，你在外过夜的个人经历是一种成年礼和一次离家冒险。但对于相当大比例的其他父母来说，过夜邀请伴随着恐惧。有时这种担忧是实际的（他们不睡觉！！！），有时它更严重，比如管理思乡病和可能的夜间事故。

我对所有这些担忧表示同情，但我也认为过夜有一些神奇的地方，我们不想让我们的孩子错过。所以我提供了另一种选择： 睡在下面 .又名迟到。 这是一个没有睡眠或无人监督时间的人造睡眠派对。这是一个完美的妥协。

派对可以像过夜一样开始，背着装满睡衣的背包和对愚蠢的团体乐趣的期待。吃完晚饭吃完蛋糕（如果你在我家的话，吃完派），孩子们可以换上睡衣，熬夜吃爆米花看电影。冒险元素变成了 熬夜到就寝时间 （无论如何他们都会这样做），然后一旦他们都因过度疲劳而昏昏欲睡，父母就会来接他们并让他们睡在自己的床上。

睡在下面也有助于包括我们高度敏感的孩子，他们在夜间分离或尿床中挣扎。这组孩子通常会拒绝邀请，使他们无法参与活动。或者，如果父母确实决定送他们去参加聚会，他们可能会在朋友面前崩溃或发生事故，需要尽早接走。

我承认，我是一个过夜的怀疑论者。我是一个 创伤和依恋治疗师 ，这意味着我掌握了这么多童年性虐待幸存者的创伤故事。现在我当然不是说你的孩子会以任何方式在过夜时受到虐待，但机会是存在的：根据疾病预防控制中心 每 4 个女孩中就有 1 个，每 13 个男孩中就有 1 个经历过童年性虐待 .在这些性虐待案件中，91% 来自家人认识的人。其中 33% 发生在其他未成年人手中。不幸的是，现实是性虐待的关键因素使得过夜成为此类事情特别脆弱的环境。

但问题是，我小时候喜欢过夜。当我们珍惜熬夜和共度特殊时光的许可时，我喜欢那种抓住我们的能量。当我们都安顿下来进行比平常更长的聚会时，我喜欢随之而来的愚蠢。我喜欢在家庭之外和朋友的背景下探索我的身份。事实上，在一次过夜时，有人介绍我认识了我生命中的挚爱之一：玉米片。感谢 Jill Hottschedder 的父亲。对我来说真的是一个改变生活的事件。

与所有事情一样，每个家庭和社区感觉正确和舒适的方式各不相同。在我的孩子完全意识到身体自主权和界限之前，我的家人做出个人选择坚持睡在下面，但我完全理解其他家庭有不同的优先事项，孩子在不同年龄成熟。

如果您确实决定允许过夜，请确保让您的孩子对身体安全界限有充分的了解，对仪容仪表行为有意识，并使用解剖学上正确的词汇来描述他们所有的身体部位，这样他们就可以在以下情况下使用词汇他们确实发生过一些事情。

因此，请记住为您的孩子睡在下面。我保证，愚蠢和玉米片消费也会存在。

伊莱·哈伍德 是一位有执照的治疗师、作家和教育家，他热衷于帮助人们与孩子和伴侣建立安全的依恋关系。在过去的 16 年里，Eli 在她的治疗实践中与个人、夫妻和家庭一起工作，她的使命是让每位父母都有机会与孩子建立安全的纽带。

伊莱 (Eli) 有三个孩子，人们可以发现她对所有关于关系的事情都喋喋不休——专注于她在手柄下的流行社交媒体账户 @附件书呆子 在 Instagram、TikTok 和 Facebook 上。她的第一本书 Securely Attached 于 2024 年 1 月通过企鹅兰登书屋上架。

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