我以为我知道我的婚姻。然后我有了孩子。

一起努力度过为人父母的过程，让我对自己、我的丈夫以及我们的关系本身有了很多了解。

我以为在生孩子之前我就很了解自己的婚姻。我们已经在一起15年了。我是 A 型人，有点焦虑，但通过组织和制定计划感到安慰。我的丈夫一直比较冷静，是我的支柱，当生活发生转变时他不会惊慌失措。我们熬夜看电视节目，和我们的救援小狗一起徒步旅行我们最喜欢的地方，并尝试新的食谱。

然后我们成为了父母——而我 真的 了解了我自己、我的丈夫，以及如何让这段婚姻继续下去。

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这要从我们的睡眠习惯开始。和许多新父母一样，我们很难适应新生儿 24/7 的要求。以前，我们喜欢熬夜，但每天消耗这么多能量后，我在晚上 11 点到凌晨 2 点之间几乎没有什么活动。另一方面，我的丈夫需要在凌晨 3 点到 5 点之间深度睡眠。我们没有为此争吵，而是尝试考虑彼此的这些简单事实，这有助于我们在早上不那么暴躁。随着女儿的成长，我们慢慢地学会了如何获得属于自己的时间，以及如何获得一对一的相处时间。我们找到了可以一起出去玩的家庭，这样孩子们就可以一起玩耍，有时我们甚至请了保姆，这样我们就可以出去了。

两年后，当我们的第二个孩子出生时，一切都发生了变化。和我们 真的 学会了团队合作。

除了新生儿的到来让生活变得更加复杂之外，我们的第二个孩子，我的儿子，早产、生病并被诊断出患有多种残疾。最初，我不知所措，因为他的诊断和得知导致他残疾的病毒而身心疲惫。我完全震惊了，医生所说的一切都在我的脑海中。另一方面，我的丈夫能够处理医学新闻并进行自己的研究。经过几个小时的阅读，我终于明白了，但这花了我时间。我很感激当我无法清晰思考时我的丈夫在那里接手。

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几周过去了，有时我想谈谈儿子的需求并思考我们家庭的未来，但我的丈夫听不进去。如果那天晚些时候他又提出同样的话题，我的脑子就不太舒服，而我就是那个需要保持距离的人。正是治疗发挥了作用：在联合会议中，我们学会了尊重彼此的界限，并找到适合我们的时间来谈论充满情感的话题。

十多年后，我已经能够更好地听取医生的信息，并且需要更少的空间来做出决定，这种技能通过重复和练习而得到提高。但我仍然无法参加某些会引发创伤后应激障碍的预约，比如医院附近的一间医生办公室，那里浴室肥皂的味道让我回想起早期在新生儿重症监护病房的日子。我尽可能地将这些约会交给我丈夫，他并不介意。

反过来，我也是那个努力寻找正确支持的人。当我们为我儿子认识新的专业人士时，我很健谈，并且喜欢亲自了解他们。我的丈夫嘲笑我如何在五分钟内了解某人的生活故事，并在需要这种密切联系的情况下尊重我。我还喜欢面对面和网上社交，为儿子找到所需的资源。

我们还学会了如何调整自己的自我照顾，尤其是当孩子们长大后。我们没有后备护理，所以当我们处于崩溃的边缘时，我们依靠彼此发声。这种平衡从来都不是完美的——很多时候，我们中的一个人会超出能力范围，但我们至少尝试了解自己的身体，这样我们就可以锻炼、吃得好和休息。我们还学会了独自旅行来给自己提神，我们经常一起进行“日间约会”，当孩子们上学时，我们会抽出一些时间出去吃午饭或一起散步。

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多年来，我和丈夫比我想象的更加依赖我们的力量和彼此。我们已经适应了家庭不断变化的需求，我知道我们将继续成长和改变。真正重要的是，归根结底，我们始终意见一致。从我记事起，我们对儿子就有同样的愿望和希望，并且从未动摇过为他提供所需的照顾。即使我们面临无障碍和包容性方面的挑战，我们也会尽最大努力让家人团聚。我很感激，在我们经历了一切之后，当我们的责任消失并且我们有空间联系时，我们仍然彼此相爱并一起享受乐趣。其余的，我们会在出现时弄清楚。

贾克琳·格林伯格 曾是一名税务会计师，当她的儿子出生时患有多种残疾，她成为一名自由撰稿人。贾克琳现在撰写有关育儿、无障碍和包容性的文章，并为《纽约时报》、CNN、《连线》、《赫芬顿邮报》、《Parents》、《Good Housekeeping》、《Fodor’s》等杂志撰稿。她正在写一本关于五口之家团结在一起的回忆录。 领英 , Instagram , X , 网站 。

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