新的研究表明，早些时候的多种饮食可能导致儿童食物过敏较少

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我们不知道过敏是如何发展的，但是瑞典的新研究很有希望。

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听到一个很烦人年长的亲戚说：“在我的日子里，我们没有所有这些 过敏； 我们都吃了面筋，我们喜欢它！

食物过敏正在上升世界各地。大约 3200万人在美国，包括600万儿童，至少有一种食物过敏。但是，尽管我们都越来越意识到过敏，尤其是在孩子方面，我们仍然不确定他们如何或为什么发展。

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似乎有遗传或遗传成分，但除此之外，几乎没有那么清楚。但是瑞典的新研究发表在《杂志》上 小儿过敏和免疫学 表明，早期将婴儿暴露于多种食物上可以大大减少过敏的实例。

研究人员观察到：“有高度确定性的证据表明，卵和花生的早期引入分别与卵和花生过敏的降低有关。” “但是，其他过敏性食物的时间和多样性存在更多的不确定性。”

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因此，小组调查了超过2000个6个月或9个月大的婴儿的饮食习惯，并指出了引入的食物的数量以及他们吃这些食物的频率。然后，他们在9和/或18个月的时间重新审视了这些儿童，并指出了父母报告的医师诊断的食物过敏。

事实证明，与饮食0到10食物相比，在9个月前尝试了13至14种食物的孩子，无论食物过敏的频率如何，食物过敏的几率都会降低45％。当您将湿疹的儿童或食物过敏的家族史FA视为湿疹儿童和家庭中没有足总历史的儿童时，这更加深刻。有趣的是，“在6个月的[饮食多样性]与18个月的[食物过敏]之间没有看到任何关联。”

一位儿科免疫学家扎卡里·鲁宾（Zachary Rubin）在对其受欢迎的Tiktok帐户的研究结果中回顾了这项研究的结果时说：“我希望更多的研究表明这种情况是这种情况。”

然后，他敦促父母与儿科医生谈论何时可以介绍他们的孩子新食物。虽然大多数食物可以安全地开始纳入儿童饮食习惯，但仍有有些你应该避免。虽然其中许多应避免食物由于它们的窒息危险（例如，整个坚果），例如蜂蜜（例如蜂蜜）可能会出现雌性疾病的风险，在婴儿中可能更加严重。