研究表明，美国女性显然注定要永生

职业妈妈的心理健康状况恶化的风险尤其大。

上个月， 疾病预防与控制中心 (CDC) 报告了前所未有的绝望程度， 沮丧 ，以及美国年轻女性的自杀念头。报告指出，在 2021 年，五分之三的女孩持续感到悲伤和绝望，这是抑郁症状的标志，比 2011 年增加了近 60%。疾病预防控制中心还报告称，少女的抑郁情绪增加了 10% 悲伤和绝望 从 2019 年到 2021 年。

缺乏父母的支持、一直存在的气候危机、流行病、枪支暴力以及计划剥夺妇女和 LGBTQIA 人权利的立法者只是一个 很少 可能导致年轻女性心理健康危机的因素。

而且它并不总是随着年龄的增长而变得更好。 A 最近的投票 发现在 2022 年接受调查的职业母亲中有 42% 被诊断出患有焦虑症和/或抑郁症，而普通人群中这一比例为 28%，没有孩子的同事中这一比例为 25%。基本上，最新研究表明，美国女性，无论老幼，尤其是妈妈们，基本上都被搞砸了。

对我们许多人来说，原因可能很明显。首先，女性仍然比男性承担更多的家庭责任和照顾。

一项研究 从 2022 年开始，美国女性每天花大约四个半小时照顾家人和家，而男性每天花大约 2.8 小时做同样或类似的事情。这也包括家庭心理健康护理。职场妈妈的精神负担更加沉重。

当她们在休产假期间真正从工作中“休息”时，美国针对职业妈妈的联邦带薪休假政策并不理想。

事实上，在与其他 40 个发达国家竞争时，美国进来了 最后死 在母亲和父亲可享受的带薪休假方面。美国是唯一一个提供零联邦法定产假周数的经合组织（经济合作与发展组织）国家。

虽然是的，但美国有些州为符合条件的工人提供带薪育儿假保险计划，但这些计划很少而且很难“符合条件”。毕竟，只有 14% 的文职工人可以享受任何数量的带薪育儿假。

由于美国带薪家庭假的条件很差，许多妈妈在仅仅几周的假期中就陷入了财务困境，以从分娩中恢复过来并与新生儿建立联系。许多女性被迫耗尽积蓄、申请个人贷款或积累额外的信用卡债务，以弥补损失的工资。

哦，自从大流行开始以来，已有 100 万美国女性离开了工作岗位，再也没有回来， 报告 美国商会。当妈妈们 做 回到办公室后，他们经常会遇到评判和缺乏灵活性，坦率地说，工作父母需要这些才能度过难关。

当然，专家建议妈妈们尽最大努力优先照顾自己，建立社区，并在倾倒他人之前努力填满自己的杯子。众所周知，这说起来容易做起来难。

事实上，最近一项由 冷静的 发现女性“在成为照顾者后不太关心自己的心理健康，而男性会更好地照顾自己。”

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民意调查还显示，除了较高的焦虑和抑郁率外，职场妈妈也是最不可能报告自己的心理健康状况恶化或寻求心理健康帮助的群体，40% 的职场妈妈认为她们的心理健康将永远恢复到大流行前的状态。

难怪大家都在谈论妈妈们是无所不能、无私的“超级英雄”。他们还有什么选择？

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