厌食症只影响十几岁的女孩，以及其他神话

我的旅程与 饮食失调 当我还是一年级学生时就开始了 中学 。我普遍有一种不适应的感觉……不适应。就这样开始了一条漫长的饥饿、强迫性运动、滥用泻药、每日称重等道路。我的饮食失调成了我的安慰之源——我什至曾经向治疗师描述它是我的安全毯。如果生活失去控制，我可以退回到一个我能控制的地方。或者说我是这么想的。然而讽刺的是，我的 饮食失调 我总是处于掌控之中，而且我经常处于螺旋式上升状态。

快进到成年、结婚和三个健康的孩子。现在我四十多岁了，我已经很多很多年没有任何饮食失调的想法了。这是我根本没有想到的事情。直到我看到我妹妹婚礼上的一张自己的照片。我讨厌它。我觉得我看起来很糟糕，尤其是和我瘦弱的姐妹们相比。这足以让我的头脑发生转变，让我的饮食失调从冬眠中醒来，告诉我“好吧，你知道该怎么做。”

我立即开始限制卡路里。它总是慢慢开始……早餐不要吃全酸奶，只吃一半。然后什么也不吃。午餐吃一杯冰沙和一些杏仁。然后去掉杏仁。我开始每天称体重。我预计这个数字每天都会下降，但当它没有下降时我感到很失望。我感觉自己很失败，显然我需要更加努力。这意味着吃得更少。

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突然之间，我开始沉迷于计算卡路里……确定我“允许”吃什么。避免碳水化合物和糖，就像它们和海洛因一样危险。当然，体重减轻了，而且很快。人们开始注意到并称赞我。恕我直言，这助长了饮食失调的野兽。 “你觉得我现在好看，等我再减10斤吧。”

对我来说，限制卡路里和强迫性运动还不够，我还开始滥用泻药。尤其是当我对前一天晚上吃的东西感到内疚时。我和丈夫参加了他所在董事会的筹款活动，这是很长一段时间以来我第一次感到自己无法控制自己必须吃的东西——我别无选择，只能吃他们提供的东西。那天晚上，我离开筹款活动时，感觉又大又胖又恶心。那天晚上睡觉前，我服用了四种泻药，以确保我的身体能够排出这些食物。

最令人尴尬的真相或大胆的问题

当然，我丈夫问发生了什么事，我还好吗。他问我是否使用泻药，因为他知道我过去曾这样做过。我当面撒谎告诉他不。事实上，我会把空的泻药包装藏在衣柜的鞋盒里，这样他就找不到它们。有一天，我七岁的女儿正在试穿我的鞋子，她发现了它们。她问它们是什么，我撒谎并告诉她它们是维生素。对于我作为母亲来说，那是一个非常低落的时刻。

仅仅几个月的时间里，我就减掉了 40 磅。我的衣服都不合身。我感到胸痛和头晕。我很难坐下来参加工作会议并专注于我的工作。

人们开始关心并谈论。有几个人问我丈夫我还好吗。我的大儿子告诉我，我看起来很奇怪，因为我太瘦了。女儿问我为什么从来不吃我们一起烤的甜点。这些对我来说是非常发人深省的时刻。

我知道我需要帮助，因为在精神上，我无法摆脱这些习惯。我在一家非营利组织遇到了一位临床医生，该组织专门为患有饮食失调的人们提供资源和支持。她告诉我，她见过的最年轻的人有8岁，最大的有81岁。她还告诉我，根据我和她分享的情况，我应该请假并承认自己部分住院治疗计划。

说这些话感觉就像是一记重拳打在肚子上，这是一种非常轻描淡写的说法。我以为她会给我一些治疗师和营养师的名字，我就可以愉快地生活了。我感到非常羞愧。我现在 40 多岁，事业成功，养育了三个孩子。我怎么会让事情发展到这个地步呢？在我生命的这个阶段，我不应该把我的狗屎放在一起吗？我感觉自己像一个软弱且受伤的人。

与临床医生会面后，我一路哭着回家，但后来我想“操这个。”我不会让饮食失调让我远离我的孩子。不管付出什么代价，我都会把那个开关拨回去。

我找到了一位出色的营养师，我真正相信他拯救了我的生命。我的心态花了一段时间才转变，饮食失调的声音才安静下来。这不是一个无缝的过程……有失误，有眼泪，有很多情感和身体上不舒服的时刻。但通过这段旅程，我学会了更好地相信自己的身体，再次享受食物，和女儿一起吃自制的饼干，并希望为我的孩子们树立更好的榜样。

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