医生警告人们上厕所的时间不要超过 10 分钟

是的，我们会等待您将其发送给您的配偶。

您可能想通过浴室的门向您所爱的人读到此信息：出于严重的健康问题，医生建议您一次上厕所的时间不要超过 10 分钟。

换句话说， 拉屎或者滚蛋 现在是官方的医疗建议，可以用来对付你的配偶。不客气。

但让我们备份一下：根据 最近的一项研究 ，男性上厕所的时间几乎是女性的两倍，平均为 20 分钟。有趣的是，我生活中的男人非常擅长消失 30 到 45 分钟如厕休息，尤其是在家庭最需要他们的时候，比如晚饭后厨房同时需要清洁的时候孩子们需要上床睡觉的确切时间。

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这是另一个事实： 2017 年的一项研究 发现 所有哺乳动物， 包括人类男性， 如果管道工作正常，便便不需要超过 12 秒。

最后：A 2018年英国留学 研究发现，至少有三分之一的男性长时间呆在浴室里的原因正是他们的配偶所怀疑的：他们正在逃避家庭生活。另外 25% 的人承认使用浴室来“应对”，而 23% 的人表示他们认为这是一个“安全的空间”。

现在，Instagram 上的一位医生分享了长期在位期间最大的健康问题之一，并且该消息迅速传播开来。

“当我告诉我的病人，长时间坐在马桶上会导致血液积聚在肛门静脉中，这可能会导致痔疮形成，所以你最好不要花时间坐着和滚动，”乔·惠廷顿博士说道， 在社交媒体上被称为“乔博士”的人 ，在一段视频中，他茫然地盯着镜头，眨着眼睛。

到目前为止，该视频已被超过 275,000 人点赞，观看次数超过 3000 万次——尽管无法知道有多少人在 WC 上观看。

“你能把这个群发给 Instagram 上的所有丈夫吗？”阅读最受欢迎的评论之一。

尽管另一个流行的评论是“厕所里的评论”。

这并不是医生第一次警告男性不要在浴室里花费过多不必要的时间，而且痔疮并不是唯一需要担心的事情。

乔纳森·拉扎尔博士 医学博士，一位在纽约布鲁克林执业的泌尿科医生。拉扎尔博士 2017年向恐怖妈妈解释 坐得太久、太频繁会导致直肠裂，增加疝气的机会，甚至可能加剧男性精索静脉曲张（基本上是阴囊内的静脉曲张）。

此外，在极少数情况下，可能会出现直肠脱垂（不要进行图像搜索，相信我）。

“做你必须做的事然后离开，”拉扎尔博士直言不讳地说。

如果您正在寻找装饰创意，那么在浴室墙壁上喷漆听起来是一个完美的选择。

达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的结直肠外科医生赖雪博士告诉 CNN，所有这些问题的发生都是因为你在马桶上的姿势。马桶上的椭圆形孔使直肠低于身体其他部位，并以与坐在椅子或沙发上截然不同的方式对臀部产生压力。

“血液进入就变成了单向值，但血液确实回不去了，”薛说。

当然，每条规则都有例外。如果您有结肠炎或胃病毒等腹部问题，您将需要一些额外的时间。但如果你 10 分钟后还没有大便，薛建议你先离开那里，稍后再试。

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