一位父亲分享了一些简单的技巧，可以在他不在的时候减轻他的伴侣的精神负担

一个惊人的提示：他回来后让他的妻子在酒店房间住了一晚，这样她就可以休息和恢复。

每当我的搭档头 出城 对于出差，我绝对害怕他离开的时间。不要误会我的意思：我非常爱他并且会非常想念他，但对他离开的恐惧真的源于他离开后我不得不独自做的所有废话。

我的 丈夫尽职尽责 在所有的育儿过程中，包括带我们的女儿参加活动、挑选她的衣服、给她做饭和零食等。当然，我是妈妈，也做所有这些事情，但有一些事情有一个合作伙伴来帮助所有这些真是太好了。当他离开时，工作量翻了一番。我累极了。

TikTok 上的一位父亲知道当另一位出城时留在家中的伴侣所承受的负担，并分享并分享了一些有用的技巧，说明如何在上路之前减轻这种精神负担。

抖音用户 @world.shaker （又名迈克尔·沃恩）——自称“超值品牌赛斯·罗根”和“持牌女孩爸爸”——分享了他在离开前为减轻伴侣在他不在时的精神负担而做的一些小而有影响力的家务活。

女孩为男孩接电话

沃恩 开始播放视频 通过说，“减轻你伴侣的精神负担不仅仅是你在家的时候，也包括你不在家的时候。”

沃恩透露他将离开家去参加一个会议大约一周。 “这意味着我的伴侣承担了 100% 的孩子责任和家庭责任，她说她不介意，但我知道这很多，”他说。

然后，Vaughn 浏览了他在出发前完成的所有任务的清单，以帮助减轻他的合作伙伴的工作。

“我用吸尘器打扫了房子，这样她就可以从干净的地板开始。洗好并叠好所有要洗的衣服，这样她就可以不穿衣服了，”他开始说道。

他还洗碗，打包孩子的午餐，并为他们蹒跚学步的孩子整理了 5 套衣服。然后，他深入研究了如何为蹒跚学步的孩子组装一套衣服 方式 比人们想象的更多的脑力劳动。

“对于通常不为孩子整理衣服的合作伙伴来说，这并不是那么简单。这不仅仅是关于什么匹配或看起来不错。我查看了天气预报，确定了这些服装的基础，星期三是一件轻便的衬衫和裤子，因为天气会暖和，不会下雨，所以他们会去操场。周五会很冷，所以要穿更厚的裤子、长袖 T 恤和运动衫，”他在视频中说。

已婚夫妇的角色扮演创意

然后，在 Vaughn 完成的所有先发制人的任务列表中，最重要的是，他透露他为他的伴侣预订了一间酒店房间，这样她就可以在他出差回来后有一些时间独处。

虽然 Vaughn 坚称他不是想“哗众取宠”，但这段视频很快就走红了——获得了 290 万次观看和超过 40 万个赞——评论区里有几位默认父母失去了理智，称赞他关注伴侣的需求并加班加点在他不在的时候帮助减轻她的一些压力。

一位用户写道：“你需要上爸爸/家庭班，我是认真的。”

另一个人附和道，“我想我只是有点晕倒了……酒店的努力、细节和意识？！？这很漂亮。像这样感受被爱……”

虽然有些人可能会说酒吧对父亲和丈夫来说是地狱——声称他们因真实存在而受到称赞——研究表明 父亲更多地参与育儿 比他们以前。 A 2022年研究 发现现代父亲实际上比前几代父亲更关心孩子。

然而，当涉及到家务时，这个负担仍然主要落在妈妈身上。 2020 年的一项盖洛普民意调查发现，美国已婚或有伴侣的异性恋夫妇继续按照陈旧而乏味的传统性别角色来分担家务。整整 58% 的女性在家中完成大部分洗衣工作，而超过一半的女性则负责清洁和准备饭菜。

Vaugh 为其他父母准备的注意事项甚至都不是开箱即用的。挑选一些衣服和准备几顿饭是 小的 可以有的东西 大的 对默认父母的影响，他们将被留下来接管一周的工作。

和你的朋友分享: