一位心理学家表示，当你的时髦青少年顶嘴时可以使用这 5 个短语

虽然很诱人，但将他们告诉 FAFO 并不酷。

提高 青少年和青少年 很棒，对吧？眼睛转动。厌恶的声音。 纯粹的蔑视 对于你所做的每一个动作。当他们要求你在他们的衣服、爱好和音乐会门票上花一大笔钱却完全不做任何回报时，这尤其有趣。你所有的杯子……还有叉子到底在哪里？ 他们在你孩子的房间里 。当然，当你要求他们把它们带回来时，他们会告诉你他们没有。面对这个年龄段的孩子，你很容易失去冷静——这就是为什么在你的口袋里放一些简单的短语来化解你喜怒无常的青少年的顶嘴是非常有用的。

记住这一点会有所帮助（也许不是现在，但仍然） 青少年正在改变 并成长为从身体到成年后的一切。从对你的拥抱不屑一顾，到对你提供的任何温柔建议发出呻吟，你的孩子脾气暴躁，通常是针对你的。为什么？因为你是他们的安全空间。

然而，成为某人的安全空间并不意味着成为烈士。当你的孩子特别时髦时，你可以为自己挺身而出；你只需要知道该说什么来缓和局势。但不可否认的是，当您只想抽出“去您的房间”卡时，有时很难想出正确的反应。

幸运的是，我们现在有了五年计划，我最近向我介绍了 金伯利·帕尔米奥托博士 — 一位持有执照的临床顾问、教育心理学家和学校心理学家， 培养女孩 。当她给予时 地段 她提出了很好的建议，其中关于如何解决十几岁女儿的粗鲁或伤害性顶嘴的对话建议真的让我大吃一惊。

如果孩子不想和父母住在一起

你可能需要记住其中的一些内容，以便将你的小粗嘴的下一次爆发扼杀在萌芽状态。帕尔米奥托建议尝试以下五个短语。

1.“请再试一次。”

这太简单了！当你因孩子刚刚对你说的话而感到愤怒或受伤时，它会最有效，这样你就无法更清晰地沟通。当您的青少年在技术上“要求”某些东西但最终表现为一种需求时，它也非常有效。

2.“你可以感到沮丧，但当你那样跟我说话时，我听不到你的声音。”

这可以验证您孩子的感受，并让他们知道您并不是试图让他们改变情绪或压制他们的感受。当他们与您谈论这些感受时，您只是在请求尊重。

3.“你的语气掩盖了你的信息。”

对于两个成年人来说，语气监管并不酷。然而，欢迎来到现实世界，在现实世界中，你说话的方式往往比你所说的内容更重要。这个温柔的提醒将有助于改变你女儿对你发出的任何讨厌的语气。这也可能有助于他们做好准备，随着年龄的增长，分享自己的感受。

4.“我不确定你打算这样回应，但感觉不太好。”

有时，您的青少年会故意伤害您。有时，他们的情绪会控制住自己，在表达这些感受时，他们会说出一些无意的伤人的话。您并不总是能够分辨出其中的区别。在这两种情况下，当您的孩子说出伤人的话时，让他们意识到这一点很重要。这 1) 让他们有机会与你一起解决问题，2) 让他们更加认识到他们的反应可能会造成伤害。

5. “听起来这真的让你很不安。我们休息一下吧。”

在任何关系中，从激烈的争吵中抽出时间都很重要。当我们情绪激动时，我们很容易说出一些无意的话。休息一下让双方都有机会深呼吸、思考一下，甚至可能有机会与外界的其他人分享自己的想法，而外界的人可能会给他们带来不同的观点。

帕尔米奥托的回应是可靠的，最重要的是，他们是中立的。在激烈的争吵中或被顶嘴后，你很容易失控并说出像你的孩子一样伤人的话。 （如果你这样做了，道歉并继续前进。）通过在你的后口袋里放一些这样的东西，你也许能够避免一方或双方的情绪爆发。正如帕尔米托在她的说明中指出的那样，“我们如何处理它决定了未来沟通的轨迹。”

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