您的朋友刚刚接受了乳腺癌诊断——您可以通过以下方式提供帮助

没有什么比得知一位密友被诊断出患有乳腺癌更令人心碎的事情了。很难知道该说什么，更不用说如何提供帮助了。你想为朋友的感受腾出空间，而不是过度使用陈词滥调。你想提供具体的帮助而不让她有任何需要吗？文本。你想以真正有帮助的方式陪伴她。您可以通过以下一些方式向您的朋友提供有意义的支持，以确认她被看到、被爱着，而且她并不孤单。

学习如何倾听——比如， 实际上 听

做一个好的倾听者 是您可以为任何关系带来的最有价值的技能之一，但当您在困难时期提供支持时，这一点尤其重要。你想要同情是有道理的，但现在不是分享你认识的患有癌症的人的自发故事的时候。分享这类故事的目的通常是为了分享同情和理解，但实际上它会让谈话远离朋友的挣扎。除非您患有乳腺癌，否则您不可能完全了解您朋友的感受——这没关系。你不需要完美的建议，甚至根本不需要任何建议。成为你的朋友可以发泄，可以哭泣，可以坐在一起并相信她的经历将仍然是中心焦点的人。

不要停止邀请她出去

一点点的正常感可以有很长的路要走。如果你们两个喜欢一个好的美甲，或者很少看到手头没有咖啡，那么可以带上一些压片和她最喜欢的无咖啡因拿铁咖啡。如果她是您等着看 Netflix 节目的人，请在您的地方安排一个下午的狂欢观看和爆米花。永远不要低估外面一点时间的价值。如果天气允许并且您的朋友对此感到满意，可以出去走走自然，或者去您最喜欢的商店购买一些零售疗法。你朋友的癌症诊断并没有改变她的核心——她可能仍然想和她的好朋友一起做一些常规的事情。

让她领导关于癌症的对话

不要觉得每次你赶上来时都需要让她放弃关于她治疗的一切。你想知道一切是有道理的——呃，她是你的朋友。但这也是有道理的，她可能并不总是有精力分享这一切，她可能想谈论任何事情 但 癌症。让她自己决定是否要谈论化疗，抱怨她的食欲，或者只是抱怨她的孩子在那周早些时候做的一些荒谬的事情。给她空间来谈论她的整个生活，而不仅仅是她的诊断。

无需等待被问到就帮忙

大多数妈妈都对这句话太熟悉了，如果您需要我帮助，请告诉我，以及为什么它并没有那么有帮助。不管它的意图是多么好，它仍然让需要帮助的人有责任确定需要做什么，然后相应地委派。你的朋友可能已经被淹没在这里帮助！文本。当然，让她知道你随时可以联系她，但也不要犹豫，在没有提示的情况下站出来提供帮助。如果你来拜访她，她的水槽里堆满了盘子，卷起袖子开始工作吧。干净的洗衣篮？开始折叠。每隔一段时间送一份护理包或晚餐，而无需留下来。有时最难寻求帮助的时候是我们最需要帮助的时候。做一个不需要被问到的朋友。

继续出现

这可能是显而易见的，但对于那些可能不确定如何提供帮助的人来说，值得重复一遍： 一致性是关键 .不要只是告诉她你长期参与其中 - 实际上 在那里 从长远来看。送她烘焙食品和 一张真正善解人意的卡片 每过一段时间。让您的群组文本充满有趣的模因。适度地告诉她你的好消息、坏消息和废话。简而言之，继续做她的朋友，就像她一直对你一样。

简单地说，癌症很糟糕。但就像最糟糕的事情一样，有一个忠诚的朋友知道如何倾听，即使在最艰难的日子里也会坚持下去，这会让事情变得不那么糟糕。

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