避免培养自恋者的 10 种万无一失的方法
海滩图片
在希腊神话中，纳西索斯爱上了自己在水池中的倒影。被自己的美貌所折服，他坐在水边盯着自己的脸，直到死去。在 Narcissus 的故事中，我们得到了自恋一词——一种以傲慢、自私和虚荣为标志的人格特质。
我们都认识一两个自恋者——他们认为自己是上帝赐给地球的礼物，他们一直需要所有人的关注，他们认为自己有权获得特殊待遇和恩惠。自恋者可能会傲慢自大，他们以他人的钦佩为食。患有自恋型人格障碍的人的心理健康状况将所有这些都带到了极端。但在其他方面健康的人中发现自恋特征是很常见的。
对人类来说不幸的是，研究表明 自恋正在上升 ，尤其是在年轻人中。社交媒体分享、自拍和电视真人秀的激增无疑促成了这一现象，但父母也发挥了作用。我们可以教孩子们成为自恋者，甚至没有意识到我们正在这样做。
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为了培养更有同情心的人，我们希望避免导致自恋的习惯。这里有一些方法可以最大限度地减少我们孩子的自恋品质：
1. 让孩子为事情而努力。
培养自恋者的最快方法之一就是用他们没有得到的赞美来赞美他们。表达爱和温暖对于建立健康的自尊很重要，但赞美与爱不同。只有在付出了真正的努力之后，才能得到表扬和奖励。每个人都得到奖杯的心态需要去。
2. 缓和特殊的想法。
毫无疑问，每个人都有自己的独特之处。因此，请确保您的孩子知道这一点。不要传达他们比任何人都出色、更好或更值得的信息。如果他们真的是某种神童，没有人需要告诉他们。如果他们不是——让我们面对现实吧，大多数孩子都不是——那么告诉他们他们 是 只会让他们对自己有不切实际的看法。
3. 鼓励真正的友谊。
自恋的人往往有很多崇拜者，但很少有真正的朋友。人际关系需要同理心，这需要审视自己。给孩子机会建立深厚的友谊并帮助他们建立那些善解人意的肌肉可以帮助防止自恋。
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4. 优先考虑利他主义。
利他主义是提供或提供服务而不期望任何回报，包括表扬或认可。在您的家庭内外进行随机的服务行为，并积极讨论谦虚地为集体利益做出贡献的重要性。专注于他人的需要会使注意力远离自我。
5. 告诉你的孩子你爱他们。
研究显示 知道自己被爱并感受到父母的温暖和关爱的孩子往往拥有健康的自尊。再说一次，我们不是在谈论表扬或告诉孩子他们很特别。只是简单真诚的我爱你会做更多的事 以健康的方式建立孩子的信心 而不是告诉他们他们是特别的或独一无二的。
6. 告诉他们他们不是规则的例外。
自恋者感到有权利，并相信适用于其他人的规则不适用于他们。我见过父母让他们的孩子做一些明显被禁止的事情，或者常识告诉你是不礼貌的。不，您的特殊雪花不允许触摸博物馆中无价的艺术品，因为您认为他们的好奇心是惊人的。允许孩子为他人行为不端或破坏事物会告诉他们，他们是规则的例外。他们不是。
7. 说不。
给孩子设定界限和界限会教会他们世界不是围绕着他们想要的东西转的。虽然我坚信生活中经常说“是”，但孩子们有时需要听到“不”这个词。当他们抱怨并推回时，就不需要坚持了。他们需要知道不意味着不，并且他们没有权利仅仅因为他们真的想要它。
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8. 一起读小说。
研究表明 阅读小说有助于增加同理心 .故事向我们展示了自己之外的现实，帮助我们更清楚地了解他人的感受，并使我们能够暂时站在别人的立场上——所有这些都是自恋者所挣扎的。
9. 强调平等。
自恋者对他人有一种优越感，因此请确保您的孩子知道他们不会因为性别、种族、财富、邻居、家庭或任何其他原因而比其他人优秀。教他们欣赏多样性，并认识到没有人天生就比另一个人更好。
10. 注意其他影响。
父母并不是我们孩子生活中唯一的影响者。您的孩子是否和那些在外表上花费过多时间并经常自拍的孩子在一起？他们是否对只因出名而出名的名人感兴趣（咳咳，金·卡戴珊）？他们是否接触到大量广告？大量流行文化鼓励并助长自恋。作为父母，我们需要密切关注这个脉搏，并了解它如何影响我们的孩子。
这个世界不需要更多以自我为中心的人。作为父母，让我们尽我们所能阻止自恋倾向，并鼓励我们的孩子培养有益于世界的品质。
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