12 种 Trader Joe 的意大利面食谱，让您直奔意大利（几乎）
红酱？白酱？团队没有酱？我们已经为您准备好了。
如果你和我这样的亲戚一起长大，像这样的红肉酱意大利面 意大利面和肉圆 （或者，在我爷爷的情况下，意大利香肠）是最后一分钟的四分卫和 大型集会 饭菜。作为一个成年人，我明白了。 食品储藏室主食 为了胜利，对吧？
然而，我小时候经常吃意大利面，现在它已经成为我倾向于避开的食物之一。因为我做我的 在 Trader Joe's 购物 ，我已经养成了使用商店的数字食谱数据库来寻找新的意大利面午餐和晚餐创意的习惯——而且我运气很好。
厌倦了红酱？ TJ's 有 Alfredo 和其他奶油白酱食谱。对于那些有 敏感的肚子 或者谁更喜欢用橄榄油搅拌的意大利面（团队没有酱汁，我明白了），Trader Joe's 有几种食谱需要后者。
这里面 TJ 的食谱指南 ，你会发现范围广泛的简单和更颓废的意大利面食谱。有些可以在 20 分钟内完成，而有些则需要更多的 TLC。有适合儿童、家庭约会之夜以及介于两者之间的一切的面食食谱。现在，那是 爱 .
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在下面找到您最喜欢的意大利面。
1.简单的肉酱
意大利面+肉酱，绝对不会错！ TJ 万无一失的肉酱晚餐食谱需要配料、少许大蒜粉、碎牛肉（或更健康的火鸡碎）和 TJ 钟爱的西兰花沙拉。将这顿饭与新鲜出炉的大蒜面包和一杯红酒搭配在一起。
2. 不含火鸡的意大利面 Primavera
如果您不喜欢酱汁意大利面，试试这道素菜吧。在 Capellini 面条床上是一种混合了白葡萄酒的五颜六色的胡萝卜、韭菜和 TJ 的无火鸡地面，上面撒上新鲜的百里香。配料表要求使用 TJ 的种植者储备霞多丽，但任何干白葡萄酒都可以。
3. 俗气的辣椒意大利面
这种辛辣的混合物以一种秘密成分为中心：TJ 的意大利 Bomba 辣椒酱。在一个大平底锅中，炒香油、柠檬皮和邦巴酱，然后加入意大利面和奶酪。专业提示：一旦所有的东西都混合在一起，就把一杯意大利面水放在一边“稀释”酱汁。服务六人。
4. Fusilli Garden 意大利面
TJ 的 Fusilli Garden 意大利面是另一种无酱食谱，由 TJ 的无麸质有机糙米和藜麦 Fusilli 意大利面以及蔬菜和香草制成。这顿饭与烤松子和切碎的奶酪一起搅拌，是对传统意大利面酱食谱的美味改造。添加立方奶酪和腌肉，将剩菜变成冷意大利面沙拉。
5.街头玉米意大利面沙拉
在 TJ 的墨西哥风味烤玉米配 Cotija 奶酪的这道受 elote 启发的意大利面中，意大利与墨西哥街头美食相遇。您还会发现黑豆、切碎的香菜、酸橙汁和红扁豆 sedadini。除非你计算煮面条，否则 15 分钟的食谱不需要实际烹饪 和 可招待八人聚餐。
6. 奶油香蒜鸡肉西兰花领结意面
烹饪给人留下深刻印象？ TJ 的奶油香蒜鸡肉和西兰花领结意大利面会让您的客人相信他们的晚餐直接来自餐厅外卖容器。在马斯卡彭奶酪、香蒜酱和咸山核桃之间，您的味蕾将置身于风味天堂。简单地省去烤鸡，选择适合素食的版本。
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7. Limone Alfredo 意大利面配虾
TJ 的 Limone Alfredo 扁面条配虾是对经典邪教的强烈刺激。虽然您通常会看到意大利细面条和鸡肉搭配阿尔弗雷多酱，但 TJ 会选择扁面条和中等大小的虾。这一切都浸在 TJ 引人注目的柠檬阿尔弗雷多酱中，其明亮的柑橘味与蒜末和欧芹相得益彰。
8. 热烟熏通心粉烘烤
准备 TJ 的热烟熏通心粉烘焙，这周每晚都可以省去自己做饭的麻烦。烤意大利面是一种美味的马苏里拉芝士、磨碎的帕尔马干酪、全脂乳清干酪、烟熏辣椒粉、马力拉酱和新鲜罗勒。用甜的或热的意大利香肠加入蛋白质。
9. 不含乳制品的通心粉奶酪
这种自制的不含乳制品的酱汁会让您在朋友圈中大放异彩。它是将生腰果浸泡在 TJ 的无糖杏仁饮料中，加入营养酵母、柠檬、黄芥末、大蒜和一连串调味料（姜黄粉、海盐、黑胡椒、烟熏辣椒粉和辣椒粉）。注意：您需要一个搅拌机或食品加工机。
10. 面疙瘩配培根和抱子甘蓝
这个 40 分钟的食谱制作出奶酪奶油面疙瘩和焦糖抱子甘蓝，搭配香脆培根。如果您喜欢浓汤意大利面（您知道，当您只需要一勺酱汁时），您会很高兴知道食谱中附有如何扩展酱汁的说明。这道菜确实需要更多的动手烹饪，所以一定要提前计划，给自己足够的时间来准备、烹饪和清理——擦掉培根的油脂可不是闹着玩的。
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11. 柠檬意大利乳清干酪馄饨沙拉
意大利面对胃来说可能很重，但如果配料合适，你可以做一顿不会解开牛仔裤纽扣的便餐。 TJ 的柠檬乳清干酪馄饨沙拉放弃了意大利面酱，换成了一层脆芝麻菜。每个向日葵形状的馄饨都装有新鲜的意大利乳清干酪、真正的西西里柠檬皮、盐、黄油和面包屑。在意大利面沙拉上撒上新鲜的巴马干酪和松子——如果你感到口渴，再来一杯白葡萄酒。
12. 奶油烟熏三文鱼意大利面和刺山柑
这个 10 分钟的食谱结合了 TJ 的菠菜和细香葱扁面条（你再也吃不到普通的扁面条了）和 TJ 的烟熏三文鱼蘸酸豆。混合后，与新鲜柠檬片一起食用。这是一顿特别的家庭约会之夜晚餐，而且你还有剩菜。
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