怀孕 16 周——你的宝宝有芝士汉堡那么大
可怕的妈妈
欢迎来到可怕的妈妈怀孕一周一周指导！我们在这里为您提供有关在您怀孕时会发生什么的所有信息：无论是每周怀孕症状，您宝宝的发育，您的 改变身体 ，或超声波和约会。这是您需要了解的有关第 16 周的所有信息。
怀孕第 16 周时的身体
你现在肯定在展示
到怀孕 16 周时，您的体重可能会减少很多，她怀孕了吗？外观和更多， 你什么时候到期 ?你打算找出性别吗？你打算母乳喂养吗？你不再喝咖啡了，对吧？昨天你的沙拉里有菲达吗？一种侵入性的、面对面的审讯。如果你是第一次当妈妈，你可能会收到一些让妈妈感到羞耻的评论和不请自来的建议。忽略它们，将其关闭，并在您走开时面无表情。现在练习这个很好，这样你就可以在婴儿出生后停止它的轨道。
你可能会注意到一些妊娠纹
由于妊娠纹是遗传的，你是否得到它们取决于你的家族史。用乳木果油或可可脂滋润腹部可以减少它们的外观并有助于皮肤弹性。但是，如果您看到腹部、乳房、大腿和臀部出现粉红色、红色或紫色标记，请不要担心，它们会在婴儿出生后的几个月内消失。
你拥挤吗？
激素可能会导致您鼻子中的黏膜肿胀，让您感到闷闷不乐，早上无法闻到美味的烤百吉饼。如果症状持续或恶化，您可能患有妊娠性鼻炎，这种情况会使许多女性鼻 孕期充血 .在这两种情况下，请务必在使用任何非处方药之前咨询您的医生。
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孕中期基因筛查
在第 15 周和第 20 周之间的某个时间，您将经历 基因筛查 通过验血或多种标记。标记物筛查胎儿的唐氏综合症、18 三体和神经管缺陷。
您的宝宝在第 16 周怀孕
当你的肚子在外面平静地穿着孕妇装首次亮相时，里面却是一片喧嚣。进入令人印象深刻的三盎司和五英寸长，你的孩子在第 16 周时大约有一个芝士汉堡那么大。
宝宝的眼睛现在对光很敏感，他们会眯着眼睛避开直射光。在没有身体脂肪或冬季外套来保暖的情况下，婴儿开始在全身长出毛发。这种体毛，叫做 胎毛 ，直到大约第 28 周开始脱落大部分。
您的宝宝正在生长脚趾甲和味蕾，并通过吸入羊水练习吞咽和呼吸。进去的东西必须出来，所以他们也把所有美味的液体都排出体外。眼睛在脸上的最终位置，他们开始听到你的声音，所以一定要聊天。
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怀孕第 16 周时的症状和健康状况
怀孕胃灼热
胃灼热是一种 常见的怀孕症状 在怀孕的第二个和第三个三个月，这是因为像黄体酮和松弛素这样的激素会减缓消化并放松食道肌肉，从而使胃酸回流。避免辛辣或油腻的食物，白天少吃几顿饭，避免吃完后立即躺下，晚上抬起头。
骨盆疼痛
随着您的宝宝长大，您的宝宝隆起得到充分展示，您的身体会承受所有这些体重和平衡的变化并随之发生变化。随着您长大，荷尔蒙松弛素被释放，从而放松骨盆中的关节和韧带，导致背部或关节疼痛。伸展运动、身体活动、腹部支撑带和正确的姿势可能会减轻一些不适。
敏感和流血的牙龈
荷尔蒙激增和血流量增加会使您的 牙龈感觉肿胀，敏感，容易流血 刷牙过程中。这是完全正常的，通常称为妊娠牙龈炎。在孕中期去看牙医进行检查很重要，这样他们就可以防止感染。使用牙线、每天用软刷刷牙两次和温盐水漱口可以帮助缓解不适。
阴道分泌物
增加 白带 在怀孕期间很常见。正常的阴道分泌物是乳白色的，没有有害气味。如果您发现分泌物呈黄色或绿色，并伴有强烈气味且皮肤发痒或发红，请联系您的医疗服务提供者。
双重麻烦
多亏了你的两个汉堡大小的宝贝，在这个阶段，你的肚子可能比一个婴儿的怀孕更大。或者也许不是——从 Preggo Nancy 那里得到它，每一个颠簸都是不同的！
如果您选择在孕中期进行基因筛查，请记住，倍数的结果往往不如单身的准确。
如果您的双胞胎共用一个胎盘，从本周开始，他们必须每两周进行一次扫描，以确保两个婴儿都能正常生长。
这篇文章的内容已经过医学审查 Ruth A. Tessler，医学博士 2019 年 7 月。
由玛雅·埃弗瑞姆撰写。
每周跟随 Preggo Nancy 的怀孕之旅，分享她的喜悦、她的症状，甚至她对怀孕的渴望。
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