40 多个励志名言让你上路
里多弗兰兹/盖蒂
马拉松跑者常说，跑步不是一项体力运动，而是一项精神运动。 称之为爱好 ，活动或生活的呼唤，跑步者超越身体的极限，克服痛苦，多走一步，多跑一英里。所以难怪他们时不时地 需要一些动力 和 灵感 系带 那些运动鞋 在我们其他人还在的时候上路 睡着了 .幸运的是，跑步者和运动员非常热情，并分享了一些 明智的报价 多年来，我们在下面总结了其中一些。从四届奥运会金牌得主杰西欧文斯到巴特亚索（跑步市长），甚至是三届奥运会金牌得主克里斯汀阿姆斯特朗，这些名言充满了精神和目的。他们会帮助您开始工作。
当我弯下腰时我会头疼
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美国全国广播公司
1. 痛苦是不可避免的。苦难是可选的。 — 村上春树
2. 我们奔跑是为了弥补我们对身体和精神造成的伤害。我们跑去寻找自己尚未发现的部分。 — 约翰·宾厄姆
3. 跑。因为僵尸会先吃掉未经训练的！ - 僵尸启示录生存指南
4. 永远不要限制跑步可以带你去的地方。我的意思是地理上，精神上，当然还有身体上。 — 巴特·亚索
5. 我们的跑鞋 有魔法 在他们之中。将糟糕的一天变成美好的一天的力量；挫折变成速度；自我怀疑变成自信；巧克力蛋糕变成肌肉。 — 米娜·塞缪尔
6. 如果你在 10 英里内感觉不好，那你就有麻烦了。如果你在 20 英里内感觉不舒服，那你是正常的。如果您在 26 英里时不感觉不舒服，那么您就是不正常的。 — 罗布·德·卡斯特拉
7. 一年后你会希望今天就开始了。 — 凯伦·兰姆
8. 现在，如果你想赢得任何一场战斗，你必须做一件事。你必须让头脑运行身体。永远不要让身体告诉头脑该做什么。身体总会放弃的。总是很累 在早上 、中午和晚上。但是，如果心不疲倦，身体就永远不会疲倦。 — 乔治·S·巴顿
9。 胜利的意志 没有准备的意愿就没有任何意义。 — 朱玛·伊康加
10. 慢跑的麻烦在于，当你意识到自己的体型不适合慢跑时，走回去已经太远了。 — 富兰克林 P. 琼斯
11.当我们奔跑时，我们就变成了。 — 安比·伯富特
12. 我们都有梦想 .但要让梦想成真，需要极大的决心、奉献精神、自律和努力。 — 杰西·欧文斯
13. 长跑有很多挑战，但最大的挑战之一是房子钥匙放在哪里的问题。 — 加布里埃尔·泽文
14. 有些会议是星星，有些是石头，但最终，它们都是石头，我们在它们上面建造。 — 克里斯·惠灵顿
15.跑步有一种神奇的力量；一定距离后，它超越了身体。然后，再远一点，它超越了头脑。再进一步一点，你所拥有的，赤裸裸的，是灵魂。 — 克里斯汀·阿姆斯特朗
16. 无论是一英里还是马拉松，你都以同样的方式到达那里——一次一步。这就是人生。 — 贝勒·巴比
17.当她迈出第一步时，跑步者是真实的。 — 克拉丽莎·平科拉·埃斯蒂斯
18. 走吧……如果必须的话，走吧，但要完成该死的比赛。 — 罗恩·希尔
19. 曾经尝试过。曾经失败。不管。再试一次。又失败了。失败更好。 — 塞缪尔·贝克特
20. 我吸气，呼气弱。 — 艾米·黑斯廷斯·克拉格
21、即使你已经尽力了，一切都很痛苦，你盯着自我怀疑的幽灵，如果你仔细观察，你会发现你内心深处有更多的力量。 — 哈尔·希格登
22.爱自己，因为你是谁，你是什么；保护您的梦想并最大限度地发挥您的才能。 - Joan Benoit Samuelson
23. 能跑就跑，必须走就走，必须爬就爬；只是永不放弃。 — 迪恩·卡纳泽斯
24.问问自己，“我可以给更多吗？”答案通常是，“可以。” — 保罗·特加特
25. 跑步是一个人的时间，它让我的大脑解开几天积聚的纠结。我跑步，在人行道上猛击，将能量引导到我的腿上，当我跑完后，我就完成了。 — 罗伯·哈内森
26. 在跑步中，无论你是第一个进入、中间还是最后一个都没有关系。你可以说，“我已经完成了。”这有很多满足感。 — 弗雷德·勒博
27. 现在看来困难的事情有一天会成为你的热身。 — 未知
28. 一开始很难理解整个想法不是打败其他跑步者。最终，你会了解到竞争是针对你内心想要你退出的小声音。 — 乔治·希恩博士
29. 短跑总比不跑好。 — 未知
30.我经常听到有人说我不是一个真正的跑步者。我们都是跑步者——有些人跑得比其他人快。我从来没有遇到过假跑步者。 — 巴特·亚索
31. 每一次跑步都是一件艺术品，是每天画布上的一幅画。有些奔跑是喊叫，有些奔跑是耳语。有些跑步是悼词，有些是庆祝活动。 — 达尼·斯科特·巴里奥斯
32.关键是我昨天有没有进步。在长跑中，你唯一需要击败的对手就是你自己，就像你过去那样。 — 村上春树
33. 每天早上在非洲，一只瞪羚醒来。它知道它必须跑得最快的狮子，否则就会被杀死。在非洲，每天早上都会有一头狮子醒来。它知道它必须比最慢的瞪羚跑得更快，否则它会饿死。不管你是狮子还是瞪羚——当太阳升起时，你最好跑步。 — 克里斯托弗·麦克杜格尔
34. 对我来说，跑步既是一种锻炼，也是一种隐喻。日复一日地奔跑，堆积如山，一点一点地提高标准，通过清除每个级别来提升自己。 — 村上春树
35. 有些人在他们的治疗师办公室寻求舒适，有些人则去街角的酒吧喝一品脱，但我选择跑步作为我的治疗方法。 — 迪恩·卡纳泽斯
36.现在有很多人知道他们不像其他人那样努力工作。我无法理解他们的想法。 -阿尔贝托·萨拉查
37. 你不会对着一个该死的秒表跑，你听到了吗？一个跑步者与自己对抗，对抗他最好的……对抗世界上所有的腐烂。反对上帝，如果你足够好。 — 比尔人
38.我跑步是因为在我的脚印消失很久之后，也许我会激励一些人拒绝走捷径，踏上小路，一只脚放在另一只脚前面，然后得出和我一样的结论——我跑步是因为它总是带我去我想去的地方。 -迪恩·卡纳兹
39. “没有痛苦就没有收获”，并不意味着痛苦就等于收获。很容易很难。很难变聪明。 — 埃尔万·勒科雷
40.我跑步是因为如果我不跑步，我会变得迟钝和闷闷不乐，并且会在沙发上花费太多时间。我跑去呼吸新鲜空气。我跑去探索。我奔跑是为了逃避平凡。我跑……去享受沿途的旅行。生活变得更加充满活力，更加激烈。我喜欢。 -迪恩·卡纳兹
41. 永远不要低估一次好的锻炼对您的影响。保持梦想是成功的一半。 — 卡拉·古彻
42. 一个打算成为一英里艺术家的人就像一个开始发现最优雅的被绞死方法的人。无论他的计划多么合乎逻辑，他都无法在没有身体痛苦的情况下执行它们。 — 保罗·奥尼尔
43.奇迹不是我完成了。奇迹是我有勇气开始。 -约翰·宾厄姆
44. 跑步让我放飞心情。似乎没有什么是不可能的。没有什么是遥不可及的。 — 卡拉·古彻
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