培养耐心的 5 个技巧

培养耐心的最好方法是练习耐心。说起来容易做起来难，对吧？

事实是，有些人天生比其他人更有耐心。虽然有些人似乎可以轻松度过压力大的事件和漫长的等待，但其他人在同样的情况下却遇到困难。对于某些人来说，学会耐心需要更多的练习，嗯，耐心！孩子也不例外。每个孩子都有不同的气质，有些孩子天生比其他孩子更有耐心。

然而，大多数孩子不喜欢在杂货店排长队，在高档餐厅吃慢饭，或坐在车流中。

确定如何最好地教孩子耐心艺术的最有效方法是观察他并尝试找出他的触发点。

拼图会让人沮丧吗？
转机难吗？
您的孩子似乎总是追求完美吗？
练习一项新技能很难吗？

查明具体的触发因素将帮助您知道从哪里开始。例如，如果拼图让您的孩子感到沮丧，因为他无法开始，您可以帮助他学习将角块、外块、匹配颜色等分组。

导致不耐烦的三件事包括：唠叨、匆忙和讽刺。请避免这些。

3岁的玩具吉他

以下是 5 个提示，可帮助您教您的孩子更有耐心：

1、示范耐心： 耐心并不意味着只能等待；这意味着能够等待 冷静地 （翻白眼、叹息和抱怨不算数）。当您试图让孩子们上学而没有人穿鞋时，或者当您在重要约会中迟到时，可能很难保持耐心。这正是您需要保持冷静的时候。使用幽默和游戏让孩子们继续前进，当事情没有按计划进行时大笑，当事情变得紧张时大声解决问题。当我开始用语言表达我的潜在问题解决策略时，孩子们开始和我一起。就在前几天，我走进了利亚姆，他正在谈论一个谜题。有用。

2.使用反思聆听 : 整个早上都很难排队，尤其是当你宁愿玩的时候。承认挣扎并帮助您的孩子表达她的感受。确保使用平静的声音，进行眼神交流，并保持身体姿势无压力。有时，孩子们只需要感受到被倾听，并以一种平静的方式来表达这些挫败感。

3.定时器： 你有多少次发现自己在一分钟内响应请求？分钟对年幼的孩子来说毫无意义，因为我们在一分钟内说出来，但实际上并没有坚持到底，这一事实变得更加无意义。孩子们需要了解延迟满足。下次当您忙于做其他事情时您的孩子要求某事时，请尝试说我将计时器设置为 2 分钟。我只需要做几道菜，但我会在计时器响起的时候结束。通常，他们会在您到达那里之前独立解决问题。如果没有，他们将了解到他们能够等待两分钟。 **计时器也非常适合教学分享。我更喜欢老式的沙定时器，因为它可以让他们想象时间的流逝。

四。 传授应对技巧 ： 有时你只需要等待。就在今天早上，我们在 Panera 等待了很长时间。我们打发时间玩我们最喜欢的游戏，你最喜欢什么____？玩等待游戏可以快速打发时间。 I Spy、押韵、愚蠢的故事、计算形状以及两个真相和一个故事都是在等待时玩的有趣的文字游戏。如果您知道您将在医生办公室或其他地方等待，请带上一个包含彩页、蜡笔和记号笔、贴纸等的活页夹。 长途汽车骑行时必须使用膝垫。

5.需要耐心的活动： 电池供电的生活方式和对技术的高度关注的缺点之一是孩子们过度接触即时满足。选择需要时间和耐心的项目和活动，例如种植、马赛克（用纸）和陶器，以及速度较慢的游戏，例如 Yahtzee Jr.、Chutes & Ladders 和跳棋。种植项目很棒，因为他们每天都在学习照顾种子。他们必须表现出极大的耐心和勤奋来帮助这些种子成长！

耐心怎么教？

迪士尼角色和电影列表

和你的朋友分享: