9 种产前维生素，富含美味，但尝起来不像狗屎
盖蒂
值得庆幸的是，今天的妈妈们已经彻底避免了我们自己的母亲所吃的史前产前维生素 不得不吞下 - 又名接近拇指大小的马丸 - 在怀孕期间（或 哺乳 ）。现在，有无数品种可供选择，从糖果状软糖到典型的蛋白质奶昔。当然，药丸和片剂品种仍然是一回事，您的 OB 甚至可能会告诉您它们比其他产品高出一筹，但现实是，当今市场上的大多数产前婴儿都充满了相同的、对您有益的和对婴儿有益的东西（叶酸、维生素 B、C 和 D、钙、硫胺素、核黄素等等）。
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产前维生素非常重要——它们为您的未来宝宝提供正常生长和发育所需的营养。事实上，研究表明，服用产前维生素甚至可能有助于预防出生缺陷。它们还可能有助于预防 产后脱发 ，这（不管喜欢与否）发生在我们大多数人分娩后的三到四个月内。
产前的坏处？它们对您早上、中午和晚上感到的晨吐没有帮助。这就是为什么选择一个你真正喜欢的产前检查很重要——也就是不介意——考虑到你每天都会吞下那个好东西。为了让您的搜索更有趣，这里有市场上最可食用（地狱，甚至美味）的产前维生素，它们不是您妈妈的马药。 （专业提示：千万不要空腹产前，否则你肯定会在接下来的一个小时里徘徊在你的马桶上。不客气）。
Rainbow Light Prenatal Petite Mini-Tab Multivitamin Plus Superfoods & Probiotics
是的，它们以平板电脑的形式出现，但请注意：它们很小！这究竟是什么意思？基本上，它们很容易吞咽，而且，根据描述，它们非常适合吞咽较大药片（基本上是我们所有人）的妈妈们。此外，产前混合物由易于消化的温和营养素组合制成（孕吐会让您永远感激的品质）。好东西装在小包装里！这些迷你片剂包含 800 微克叶酸，可促进脊柱和大脑的健康发育，此外还含有大量抗氧化剂、镁、B 族维生素、益生菌等。
Nature Made 产前 + DHA 200 毫克软胶囊
另一个让准妈妈们赞不绝口的低价品牌是 Nature Made 产前 + DHA。 （DHA 是在鲑鱼和鳕鱼等某些鱼类中发现的对你非常有益的脂肪。）如果你是那种不想吃海鲜晚餐的人，这些小狗含有推荐的每日 DHA 摄入量，因为它们是以软胶囊形式，它们更容易吞咽。另外，它们没有许多含 DHA 的软胶囊那样的鱼腥味！三个月的供应量是完美的数量。
Garden of Life 有机产前多种维生素补充剂
这种合二为一的产前和多种维生素是唯一获得美国农业部认证的有机产前产品，仅由食物制成，确切地说是超过 30 种有机食品和草药，这让您想知道其他产品是由什么制成的。素食主义者和清洁饮食痴迷的艾丽西亚西尔维斯通是共同创造者之一，这让我们 80 年代的婴儿在吮吸这只小狗时感觉好多了。它尝起来也不像焦油，所以这也有帮助。这些是纯素食、非转基因、有机和犹太洁食。
SmartyPants 产前完全每日软糖维生素
不仅做 这些产前婴儿以美味的软糖形式出现，但他们实际上也在风味部门进行了调整！这些软糖提供柠檬、橙子和草莓香蕉等口味，不含化学物质和填充剂（人造色素、甜味剂、防腐剂或高果糖玉米糖浆）。不足之处？产前您将无法获得一天所需的铁质，因此您必须单独服用补充剂才能满足这一要求。如果您想尝试不同的流行软糖选项， 试试 Olly 产前检查。这 120 计数很棒，因为您不必记住重新订购很长很长一段时间。
仪式产前维生素
如果你是那种喜欢注册 sh*t 并完成的类型， 这些 Ritual 产前维生素专为您打造.他们每月会交付一瓶，涵盖您的供应量，并且与其他订阅服务不同，您可以随时轻松取消。除了他们超级透明的瓶子（你实际上可以看穿），他们的使命是让他们的成分透明。他们甚至详细说明了他们来源的维生素和矿物质的确切形式。哦，我们有没有提到他们的无恶心胶囊设计？是的，令人印象深刻。非转基因配方也经过素食认证且不含麸质。
CVS Health 产前维生素软糖含 DHA 和叶酸软糖
这里没有判断力——这些粘性产前维生素就是一切。我们中的一些人在整个怀孕期间都吃掉了它们（并且由于母乳喂养仍在服用它们）。坦率地说，它们是您当地 CVS 货架上最便宜的产前产品，而且味道不错。它们富含您需要的所有维生素和营养素，而且色素来自天然来源。锌、叶酸、DHA、胆碱、烟酸和维生素 D 只是这些软糖所含的部分营养素。现在我们知道牙医总是把鼻子放在胶粘物上，但是在吃完这些东西后刷牙，这样你就不会留下胶粘物残留物。
2岁米老鼠
New Chapter Perfect 产前多种维生素
如果您认为格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 吹捧最好的泥土 sh*t，那么您会想要了解她对产前（和产后）维生素的痴迷， 她抗议她的爱.严肃地说，作为一名妈妈，您真的只想确保您的准宝宝得到最好的 - 而 New Chapter 在维生素和补充剂（有机、非转基因）的标准方面设定了很高的标准，优质的优质产品）。
Solimo 产前维生素和 DHA
大多数人都会同意亚马逊做对了——他们的产前维生素也不例外。客户不仅欣赏合理的价格标签，而且近 2,000 条吹捧其无恶心副作用的评论也说明了问题。其他评论者说它们实际上味道很好——对于产前维生素来说，这不是最简单的壮举。它们有橙子、柠檬和草莓口味（每瓶含有多种口味），易于食用，呈胶状。它们富含必需的孕期营养素，包括 omega-3、胆碱和叶酸。
既然您已经找到了您的首选产前维生素，请务必储备这些其他重要的孕期必需品。
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