专家权衡流产或 D&C 后多久可以发生性行为

开蓬/盖蒂图片社

流产是女性可以忍受的最情绪化和身体上的磨难之一。流产的心理影响可能对某些人有害。它可以产生精神和情感影响，持续时间因人而异， Janette Nesheiwat 博士， 一名家庭和急诊医生以及 CityMD 医学总监 ，告诉可怕的妈妈。它会导致焦虑和抑郁，需要加以解决。这就是为什么让初级保健医生帮助您完成整个过程很重要。这也是为什么性对于那些经历过的女性来说是一个敏感话题并不少见的原因 流产或扩张和刮宫 (D&C)。一些女性可能会在这样的经历后质疑她们的生育能力，而另一些女性可能会害怕发生性行为，因为这可能会导致另一次失去 与他们的伙伴亲密 再次。这就是为什么根据现有的最新搜索数据，流产后性行为每月被搜索近 6,000 次。这是一个有很多问题的负载主题。如果您最近流产并且 关于性的问题 ，您可以提前向我们的专家了解更多信息。

什么是流产？什么是 D&C？

Nesheiwat 说，流产发生在流产时，通常是在怀孕 20（至）24 周之前。有时会出现腹痛；通常，会发生阴道出血。此外，可能会发生因出血而导致的低血压，这可能是遗传、染色体因素或异位妊娠的结果。 流产很常见。根据 Nesheiwat 的说法，大约 30% 的怀孕最终会流产，并且会出现与此相关的阴道出血。 Nesheiwat 说，当怀孕不再可行时，有时需要进行医疗或手术干预。Nesheiwat 说，D&C 代表扩张和刮宫，以在流产后从子宫中去除任何胎盘残留物或胎儿组织。

流产和 D&C 后什么时候可以发生性行为？

流产后的性行为取决于个人和夫妻，需要考虑身体和情感因素。从身体上来说，Nesheiwat 说之后出血消失并完成流产，通常大约为两周，进行性活动是安全的。根据 国际性医学学会 (ISSM)，流产后，子宫和子宫颈保持部分扩张，这使得这些器官更容易感染，直到它们完全愈合。这就是为什么建议女性不要在阴道内插入任何东西，包括卫生棉条，直到她们完全愈合并且所有胎儿组织都被移除。 ISSM 还建议女性在再次发生性行为之前进行彻底的骨盆检查。在检查或咨询您的 OB-GYN 后，您的医生应该能够清除您的性活动。但是，仅仅因为您的医生允许您恢复正常的性活动并不意味着您在情感上已经准备好了。处理流产带来的情感副作用并非非黑即白，因此流产后的性行为取决于女性和夫妻。伴侣一方或双方都感到悲伤、抑郁和焦虑是正常的，这可能会导致性欲低下和性欲低下。 ISSM 建议保持您和您的合作伙伴之间的沟通渠道畅通；支持是关键。咨询可能是另一种选择。给自己尽可能多的时间是很重要的，你当然不应该让外部压力（可能来自合作伙伴）迫使你去做任何你还没有准备好的事情。 有关的： 100 多个自我保健名言来抚慰您的思想、身体和灵魂

流产后可以进行无保护的性行为吗？

这取决于你的情况。 Nesheiwat 说，如果你不打算怀孕，或者如果你不是一夫一妻制的关系，你绝对应该采取某种避孕措施并进行安全性行为以避免性病。衣原体和淋病等性病可导致输卵管瘢痕形成，并可能导致未来怀孕的并发症。如果你处于恋爱关系中并希望怀孕，Nesheiwat 说 f流产后不应该影响生育能力。根据 梅奥诊所 ，如果您曾经流产过，则可能无需等待受孕——大多数流产的女性在流产后继续健康怀孕。因此，基本上，如果您在流产后进行无保护的性行为，您肯定可以再次怀孕。 然而，Nesheiwat 说，如果由于 D&C 等大量出血而需要手术干预，或者如果切除了过多的子宫组织，则可能会使怀孕变得更加困难。与您的 OB-GYN 讨论您可能对您的健康有任何特定问题或疑虑。

流产后多久可以怀孕？

排卵最早可在流产后两周内发生，大多数女性在流产后四到六周恢复正常月经周期。如果您的健康状况良好，并且您已经做好心理准备，那么您很可能会在流产后的任何时间怀孕。虽然医学界对流产后什么时候怀孕的最佳时间有一些争论（世界卫生组织建议六个月，而 美国妇产科学院 不建议等待），据说至少等待一个完整的月经周期是可取的。一些医生建议三个月经周期。如果您不确定，请咨询您的妇产科医生。

流产后性生活会痛吗？

最简洁的答案是不。Nesheiwat 说，流产后的性活动不应该是痛苦的。如果需要手术干预，您的外科医生可能希望您在两到三周内停止性活动，具体取决于流产的类型和流产发生时的妊娠期。如果您在性交后感到疼痛，那么去看当地的保健医生是明智之举。Nesheiwat 说，无论您在流产后决定何时发生性行为，都必须将您的健康放在首位。她说，定期体检非常重要。确保您使用最新的子宫颈抹片检查检查宫颈癌，并在适用时进行安全性行为。按照您自己的步调前进，并在每一步中聆听您身体的声音。即使您的身体已经痊愈，也要给您的情绪时间赶上。你的痛苦是有道理的，所以只要你需要，就花点时间和悲伤。如果需要，请联系朋友、家人并寻求咨询。

流产后性生活会导致出血吗？

如果您等待了推荐的时间让您止血，但在性交后注意到褐色分泌物，这可能是子宫颈内的血液残留，这不是危险信号。但是，如果您流血过多或发现鲜红色的血液，您应该联系您的妇科医生，以确保这不是更严重的迹象。

如果你还没有准备好做爱，你能做什么？

每个人的悲伤都不同，有时流产后需要更长的时间才能恢复情绪。这是完全可以理解的。尊重你的感受——包括找到其他亲密的方式，直到你准备好再次发生性关系。有无数种方法可以在没有性交的情况下点燃亲密关系，包括：

• 手牵手
• 接吻
• 拥抱/舀
• 互相按摩
• 一起洗澡
• 外道（无体液的性活动）

流产的长期心理影响是什么？

即使您的身体已经痊愈并且大部分恢复正常，重要的是要花时间在情绪上治愈自己并获得所需的心理健康护理。根据最近的一项研究，这个过程可能需要数年时间。新的 伦敦帝国理工学院和比利时鲁汶大学的研究 并发表在 美国妇产科学杂志 研究了早期流产的心理影响，发现参与者在流产或宫外孕后 9 个月遭受了创伤后压力。根据这项研究，在流产后大约一个月，近 29% 的女性遭受了创伤后压力，而 24% 的女性报告中度至重度焦虑，11% 患有中度至重度抑郁症。流产 9 个月后，许多女性报告仍在挣扎，18% 报告有创伤后压力，17% 报告有中度至重度焦虑，6% 报告中度至重度抑郁症。

流产后哪些事情不能做？

在这段时间里，重要的是要记住对自己好一点，妈妈。如果您流产过，以下是您在康复期间应避免做的一些事情。

• 从身体上来说，流产后您可能会感觉良好，但重要的是要慢慢来。请务必向您的医生咨询什么是安全的。如果他们建议减少您的日常锻炼或性生活，请确保您遵循他们的指示。
• 许多医生可能还会建议不要放置 任何事物 进入你的阴道，包括卫生棉条或做爱。这将帮助您避免感染。
• 不要着急——我们不只是在谈论性。随着您的身体恢复，您的思想也需要时间来修复。所以，不要试图克服它。花点时间给自己，并以适合您的速度前进。
• 在情感上，检查自己。您可能会立即经历一系列不同的感受。承认你的创伤并记住没有百分百的感觉是可以的。努力与您的感受保持一致，并寻求悲伤或失落咨询服务，以帮助您管理自己的情绪。
• 不要保守秘密。许多女性经历过流产。所以，即使你不想和你的同事讨论细节，也没关系。但是您可以向您经常见到的人或与您亲近的人提及它。这将鼓励人们尊重你的感受和顶空。

什么是彩虹宝宝？

在某个时候，流产后您会在精神上、情感上和身体上再次为性做好准备（即使现在看起来很遥远——坚持下去！）。这可能会导致所谓的彩虹宝宝。彩虹婴儿这个词是用来描述因流产、新生儿死亡或死产而失去婴儿后出生的健康婴儿。为什么是彩虹？因为彩虹在暴风雨后照亮了天空。

由布赖恩霍根撰写。

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