CDC 报告称，少女正以惊人的速度遭受悲伤和暴力的折磨
Scary Mommy 与心理学博士 Aimee Koerner-Frank 博士进行了交谈。查看 为什么 数字出现惊人的上升。
在那些青春期，过去主要是流行的测验和自助餐厅的餐桌等级制度让你的胃因紧张而翻腾。现在，似乎青少年正在处理更多 真实的 真正将他们推向边缘的问题。
枪支暴力、气候变化以及针对她们的身份和生育权利的法律等一直存在的问题正在美国年轻女性中造成前所未有的绝望、抑郁和自杀念头。 疾病预防与控制中心 （CDC）。
哦，不能忘记一直存在的 COVID-19 大流行以及多年的隔离和在线学习。
所有这些都叠加在少女处理的“正常”问题之上，如八卦、荷尔蒙和身体形象问题，而且年轻女性特别容易经历悲伤和悲伤，这真的不应该让人感到意外。绝望。
然而，美国疾控中心最近发布的统计数据却极为惊人。
2021 年，五分之三的女孩持续感到悲伤和绝望，这是抑郁症状的标志，比 2011 年增加了近 60%。
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根据 CDC 的数据，超过四分之一的女孩表示她们在 2021 年曾认真考虑过自杀，比 2011 年增加了近 60%。超过十分之一的女孩表示她们在 2021 年曾尝试自杀，比十年前增加了 30%。
那么，为什么数字会出现惊人的跳跃？
一种解释，或者说部分解释，是女孩子过去也有过这种感觉，只是最近才能够说出来。
“之前的数字严重低估了有多少儿童、青少年和年轻人已经或将要经历心理健康问题。对于女孩和 LGBQ+ 青年来说尤其如此，”心理学博士 Aimee Koerner-Frank 博士说。和 Vine 咨询中心总裁告诉可怕的妈妈。
Koerner-Frank 解释说，几代人以来，社会教导妇女和年轻女孩压抑或“掩饰”她们的感受，这可以解释前几年人数较少的原因。
“对于这些群体，无论是个人还是集体，他们通常需要‘掩饰’或‘相处融洽’。这通常意味着他们会说一切都很好或没有任何问题，因为他们不想造成任何问题，已经经历过暴力，并且明白他们可能会受到伤害和/或觉得什么都不会改变。”
疾病预防控制中心还报告说，女孩的饮酒率高于男孩。 Koerner-Frank 解释说：“获取和使用物质通常是为了应对诸如侵入性自杀念头、绝望感、悲伤、极低的自我价值等症状。”
CDC 最新报告中最令人震惊的数据点之一是，从 2019 年到 2021 年，少女的悲伤和绝望情绪增加了 10%。可以假设这一大幅增加是由于 COVID-19 大流行。
Koerner-Frank 对该理论进行了扩展。 “大流行的一个重要方面是它把心理健康问题带到了影响家庭的问题的最前沿，其中包括儿童、青少年和年轻人，”她解释说。
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“对许多人来说，大流行的影响包括更加孤立、缺乏参与非常想要的活动、家庭压力、缺乏其他成年人（如教师/教练）的支持。”
Koerner-Frank 说，对于一些青少年运动员来说，由于大流行导致学校体育活动突然停止，这给他们的身份留下了相当大的漏洞。
“对许多人来说，这导致了严重的抑郁和焦虑。此外，许多人觉得他们失去了自我认同感，”她继续说道。
这也可能与少女的悲伤和抑郁率及其父母有关。 “在过去的几年里，其他家庭成员可能也经历了更严重的财务、就业相关问题和心理压力，”她解释道。
在家里与家人和成年人一起度过的所有时间，他们也在承受现代生活的压力，这可能会产生连锁反应。
那么，如果父母对十几岁的女儿感到担忧，他们可以做些什么呢？
“通过询问关于他们的一天、兴趣和朋友的开放式问题来与您的孩子联系，”Koerner-Frank 建议。 “作为父母，我们经常关注他们的成绩，这可能会导致症状加重，因为他们通常试图管理他们生活的许多方面。”
另外，无论孩子的呼救声是否明显，都不要忽视。 “我们寻找行为或情绪的变化，这可能包括成绩的变化、孤立感的增加、睡眠习惯的减少/增加、缺乏乐趣、友谊/浪漫冲突、浪漫分手以及对社交媒体的反应，”Koerner -弗兰克说。
然而，一些青少年可能更直接。 “如果您的孩子或年轻人表示他们想与治疗师交谈，请认真对待这个请求。儿童和年轻人更了解谈论情绪和寻求帮助。您提供服务的速度越快，您就越有可能减轻症状的严重程度，”她继续说道。
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归根结底，年轻女性生活中的成年人——父母、看护人、老师、教练——应该给予她所需的指导，并为她提供可以贯穿其一生的适当应对技巧。
即使看起来您十几岁的女儿似乎在 21 世纪的青春期阵痛中滑冰，但仍然要与他们联系。
Koerner-Frank 总结道：“与您的孩子交谈，因为他们可能不会经历这些困难；但是，他们很可能会有一个或多个朋友。允许您的孩子公开和安全地交谈将为他们提供信任和知道您自由地爱和支持他们的机会。”
如果您遇到与心理健康相关的困扰或担心您的亲人可能需要危机支持，请联系 988 自杀与危机生命线。致电或发短信 988。聊天 988lifeline.org .
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