单亲爸爸寻求帮助以应对女儿的第一次月经和互联网交付
你不知道你不知道什么：幸运的是，互联网已经准备好了一些很好的建议。
大多数女性能够告诉您她们的所有情况 第一期 - 他们在哪里，他们的感受如何，他们如何了解什么产品适合他们以及如何处理不可避免的血迹。然而，大多数男性做不到同样的事情，因此月经对他们来说仍然是一个谜。 （嘿，你不知道自己不知道什么。）但是如果你是一位父亲，那么很有可能这是你在某个时候必须处理的事情。 帮助孩子导航 这个子宫里程碑。如果你是一位单亲爸爸，你可能需要求助于女性朋友来帮助你定位自己，或者，如果你是一位单亲爸爸，你可能需要求助于 Reddit。
上 没有愚蠢的问题 Reddit 子版块 ，一位困惑的家长写道……
“我是一位单亲爸爸，我的女儿（即将 13 岁）刚刚开始第一次月经，”他开始说道。 “幸运的是，她在朋友家，设法弄到了几块卫生巾，但我们家里什么也没有。
“我需要做什么？护垫、卫生棉条或 杯子 ？不同的情况有不同的事情吗？我是否应该购买不同吸收程度的不同产品并让她弄清楚什么是舒适的？我手头上应该有专门的止痛药还是只有热水袋？”
截至发稿，该帖子已收到超过 2000 条评论，提供了友好的建议，老实说，这一切都非常好！ （对于在不久的将来可能面临类似情况的人们来说，也许甚至值得加入书签......）
获取各种时期产品
大多数人都认为，虽然卫生巾可能是最好的开始使用的产品，但拥有一堆不同品种的卫生巾（尤其是不同尺寸和吸收性水平的）以及其他产品（例如卫生棉条，甚至月经杯或月经垫）会更好。以便 u/notafrenchspy 的女儿可以熟悉可能适合她的不同选择。毕竟，虽然卫生巾是最容易掌握的产品，但许多人很快发现他们更喜欢卫生棉条。
“她可能不会立即使用它们，但储备卫生棉条和杯子也不会有什么坏处，”u/SnoopsMom 说道。 “我更喜欢不带涂抹器的卫生棉条，但要确保她也知道如何使用涂抹器式的卫生棉条，因为我记得我和我的朋友们都认为整个涂抹器必须进入你的体内（谢天谢地，在我们任何人真正来月经之前） 。她可能想尝试一下，但又太着急而不敢开口询问。
经期内衣也得到了许多评论者的热烈推荐，他们指出，经期内衣不易渗漏，而且比卫生巾或卫生棉条更方便（也更环保）。
不要忘记止痛药和加热垫
经期可能会带来一系列令人不愉快的身体症状，从抽筋到背痛、头痛到乳房胀痛等等（正如我们许多人所知）。布洛芬在很大程度上被誉为月经期间最好的朋友，因为它可以很好地缓解痉挛和其他疼痛，许多人还称赞加热垫、热水袋和类似产品的优点。
“当我女儿收到她的礼物时……我的女朋友给了她一种毛绒玩具，你可以用微波炉加热，放在她肚子上缓解痉挛，”u/spartanghost32 说道。 （我不仅可以确认这些东西效果很好，而且可能正是经历重大生活变化的年轻人可能会欣赏的那种舒适、孩子般的安慰。）
不要将所有疼痛视为“正常”
虽然经期常常伴随着阵痛，但许多评论者想要强调一个可悲的现实，即妇女和女孩的疼痛常常被视为“正常”或“没那么糟糕”，而事实上，它可能预示着更大的医疗问题这需要的不仅仅是热敷和美林等标准疗法。
3.5 岁未受过如厕训练
“嘿爸爸，爸爸在这里，”u/RogueWedge 写道。 “如果您的女儿非常痛苦（即 2 颗布洛芬对她毫无作用） 注意 并获得医疗建议，因为诸如此类的事情 子宫内膜异位症 可能是一个问题。”
Reddit 用户 u/DowntownRow3 表示同意。
“有太多的人不知道一般规则：如果你的经期疼痛干扰了你的日常活动，那么就该去看医生了，”他们写道。 “每个人都会偶尔有心情不好的时候，但大部分时间你应该能够过好自己的一天。”
下雨天去哪里
鼓励她记录经期
虽然关于最佳方法的评论存在争议——一些人建议使用特定的应用程序，另一些人对数字跟踪持谨慎态度——许多人敦促OP鼓励他的女儿跟踪她的周期。
“温和地提醒您，前几个周期可能不规则，这是完全正常的，”u/TulipSandra 说。 “因此，也许可以添加一个日历以及经期跟踪应用程序建议，以帮助她发现模式。无论采用哪种方法，从长远来看，跟踪都会让她更有信心并更好地控制自己的周期。”
其他人建议还跟踪她的症状（腹胀、腹泻、痉挛、斑点等），以便她可以更好地了解自己的正常情况，并更容易发现不正常的情况。
“卫生用品”不仅仅是护垫和卫生棉条
除了月经产品之外，人们还提供了其他有助于管理经期混乱的物品的建议。多位评论者建议确保房子里的每个浴室都有垃圾桶。其他人建议准备好湿巾和洗手液。
许多精明的 Reddit 用户指出，过氧化氢或必要时使用洗手液和冷水，非常适合去除血迹。 （哪个： 剧透 ，肯定会在某个时候发生，特别是对于一个仍然掌握如何处理经期的窍门的孩子来说。）
其他人还指出，首先了解如何处理历史物品的规则很重要。
“同时提醒她不要冲掉婴儿湿巾、卫生巾或卫生棉条，”@jrp317 说。
请记住，小小的善意可以带来很大的改变
很多人很快就提出了一些小甜食（“我爸爸……在购物清单上添加了‘时期巧克力’”，u/Faerie42 回忆道。“我每个月都会收到……”。他坚信巧克力几乎可以解决所有问题。”）其他人则建议了其他小礼物或纪念品，这些礼物或纪念品可能会标志着这一难忘的事件，并为其注入积极的情感和记忆。
“这很特别，”u/EmotionalBase4531 说。 “给她买块蛋糕或者 芭比娃娃 或者一些漂亮的衣服或者一个装着她喜欢的东西的篮子。她希望记住，这是她生命中的一个美好时刻。不可怕。”
老实说，我们喜欢看到一个社区，甚至是一个在线社区，齐心协力，让年轻人的成人仪式顺利、舒适，甚至难忘。干得好，爸爸！这句话我绝对不会每天都说，甚至不会经常说，但干得好，Reddit！
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