好的，我们怎么约会之夜？
真正的妈妈就像您分享他们如何使约会之夜为他们的关系工作。
这是一个像时间一样古老的故事 - 夫妻彼此相爱，夫妇想花更多的时间在一起，夫妇……无法弄清楚如何实现这一目标。即使您在一起生活，一起抚养孩子，并且几乎每一个醒来的时刻都在彼此接触 某人的足球练习 或工作时间表或晚餐计划 - 感觉非常容易 失去了一些联系 和你的伴侣。专家喜欢吹捧“约会之夜”一词，好像您可以决定做的事情并放在日历上，但这并不是那么简单。
肮脏的性爱你更愿意提问
约会之夜的想法充满了很多特权。是否建议每周安排他们，使其成为优先事项，或者简单地弄清楚如何拥有它们，这一想法很多。有钱可以在餐馆，电影或活动中花费 育儿收购 ，有一个夜间或白天或周末免费的所有责任，并且有精力 - 您每天结束时几乎没有能量，现在您需要更多地集结它，以便您和您的伴侣可以完全连接。
它可能完全是压倒性的。
但幸运的是，我们很多父母在那里做同样的辛勤工作。我们中的许多人都在试图弄清楚如何与我们的伴侣约会，并以不涉及PTA，就寝时间或洗衣的方式与他们建立联系。 （但是，嘿，如果您设法在所有三件事中度过约会之夜，则零压力。）弄清楚如何使约会对您和您的伴侣工作的第一步是拿走您所知道的有关日期的一切 - 好吧，现在弄清楚什么 你的 关系需求。然后从那里去。
记住实际上是什么日期
您知道人们如何喜欢说亲密不仅仅是关于性吗？而且，当某人与伴侣有些脱节时，这并不总是意味着您需要和他们一起上床？好吧，这是一种约会。约会本身不是任何关系困扰的创可贴，而是连接行为，单独的时间， 亲密关系 与您的人在一起并享受他们的存在。在一个完美的世界中，这是与零议程或分心的联系，但这是现实世界。尽管这种深厚的关系工作很重要，并且有自己的时间和地点，但与您的伴侣约会更简单。
因此，不要全部陷入“我们没有在几个月中约会”营地，而是觉得您像一对夫妇一样失败了。 “当我们意识到以来已经三到四个月的时候，我和我的丈夫在没有孩子的情况下已经三到四个月时，经常感到压力，”三岁的妈妈霍莉·扬（Holly Young）告诉我。 “但是后来我们开始将其分解，我们就像，‘等等，我们想离开家吗？’当时，我们的孩子是幼儿，想象所有要离开房子的工作都很惨。因此，我们弄清楚了什么是渴望 - 我们真正渴望 - 时间 - 让我们为我们服务。”扬说，她和她的伴侣开始优先考虑将孩子们每周一起上学一次，并用一杯咖啡和收音机上的“漫长回家”，以便他们可以聊天。 “这听起来很愚蠢和简单，但是有时我们会回家并立即做爱。这就是那一段时间一起帮助我们的感觉 我们 再次。”
在可能的时候挤进去
我与之交谈的几个妈妈对约会之夜也有类似的氛围 - 他们基本上会尽可能地挤进他们。对于我和我自己的丈夫来说，我们绝对要算我们的女孩上床睡觉，然后从Doordash订购一些东西，并在约会之夜一起看电影。我们通常制作几个鸡尾酒，变得舒适，然后一起放松。因为老实说，约会与您所做的一切无关；这是在一起和联系的经历。因此，您需要实现这一目标，然后实现这一目标。
“我们希望我们可以约会更多，但是我们尝试每月进行一次比赛之夜 - 通常每两个月结束一次 - 我们在孩子上床睡觉后玩耍，”两岁的41岁妈妈杰米·罗伊（Jamie Roy）告诉我。 “但是我们通常在晚上精疲力尽。”
如果您在睡前过时或试图保持清醒直到晚上8点感到同样的压力。因此，您可以在孩子上床睡觉后观看电影，也许是时候考虑如何在白天与伴侣一起挤在“约会”中了。如果单独去杂货店购物可以被视为自我保健，为什么不能将杂货店与您的伴侣一起购物？
“My husband and I jokingly call it our ‘Costco date,’ but that’s really what it’s become. Once a month, we leave our kids at home — they’re older — and head out for breakfast and then do our monthly Costco trip. We talk so much while running this errand, catching each other up on things we haven’t been able to really discuss, and we get to prep for our family by picking up dinners, snacks, and everything. It’s one of my favorite days of the month,” Kelly哈尔宾斯（Harbins）是一个45岁的妈妈，他说。 “但是我们只是爱日期。我认为习惯是在我们的孩子很小的时候开始的，发现保姆很难。我们经常在工作期间见面吃午饭，或者我们甚至一大早就离开了一点拼车，以便我们可以一起喝咖啡。”
让约会给您您需要的东西
当您试图抽出时间在一起时，请考虑一下您俩都需要的东西。你渴望亲密吗？您是否觉得如果没有孩子打扰的情况，您是否无法进行整个对话？你想做一些有趣的事情吗 和 你的伴侣？一个日期是用于连接的日期，但是知道您要寻找的连接实际上可以使日期值得。 “我们不安排日期，但我们会想，‘嘿。我想念你。明天晚上我们可以去做点事吗？’然后我们去。就像在当地酒吧的琐事之夜对我们来说很有趣，并让我们觉得我们刚开始约会，”二世妈妈的莎拉·特纳（Sarah Turner）说。 “但是，如果我真正想要的是一种身体上的联系，我们只是制定计划，让孩子们提早入睡，然后自己上床睡觉。”
专注于你们俩都喜欢的东西
因此，您有一个保姆，并且有一些钱可以花。是的，您已经准备好一个约会之夜了！但是不要觉得您必须做一个典型的约会之夜。 “很长一段时间以来，我和我的妻子从来没有约会，因为我们不喜欢餐馆或花很多钱在食物上。这很尴尬，我们花了很长时间才知道约会可能是我们想要的一切，”一位35岁的妈妈莱西·韦伯斯特（Lacey Webster）说。 “我们喜欢艺术和绘画，所以我们做了很多饮料和绘画的东西。有时我们会打泡菜或去啤酒厂尝试啤酒飞行。”
“我们俩都喜欢食物，但也有一个挑剔的少年，所以我们寻找机会尝试最终成为约会之夜的新事物，因为我们知道孩子不会吃掉它，”一位49岁的妈妈艾米·格劳（Amy Grau）分享。 “我们在当地的一家啤酒厂做很多啤酒晚餐作为'特别'约会之夜。如果我们终于在露台家具上清理花粉，晚餐后我们将有很多火坑的夜晚，并在甲板上放松。”
这与使您的约会为您工作的想法很吻合。你们两个想做什么？你要买什么？你缺少什么？这听起来不堪重负或复杂，但实际上并非如此。如果您想要的只是在一起，那就去。 “努力和一致性对我们来说至关重要，”一位40岁的布列塔尼·布莱恩（Brittany Bryan）告诉我。 “我们认为每个晚上连接并讨论我们每周进行的事情，并尝试尽可能多地排列我们的空闲时间。因此，由于我们花费大量时间在一起，因此约会之夜感觉不太重要。”
如何打开通灵板
与您的伴侣交谈。弄清楚你们两个都渴望。然后追求它。即使保姆是 雷切尔女士在iPad上楼上 。
和你的朋友分享:
