帮助环境意味着购买更少的垃圾——以及我们应该开始做的其他事情

社会问题

照片_概念/盖蒂

还记得剪掉你的塑料六包架，以免伤害海龟吗？遗忘将你标记为一个不好的、可怕的、非常坏的人类意图谋杀乌龟。当许多公司停止提供袋子并抱怨没有稻草时，我们很讨厌。但气候变化是真实存在的，而且非常可怕。格蕾塔·桑伯格，这位 18 岁的瑞典活动家三年前发起了一场气候变化罢工，此后一直没有停止过，他并没有编造这件事。几年前，科学家预测环境会变得混乱：冰川和冰盖融化，越来越猛烈的风暴和热浪。就在这个夏天，纽约时报注意到我们已经在美国和欧洲看到了起泡的热浪。数百 死了。 新闻快讯：爱尔兰没有空调。

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那不是全部 .我们还在德国和中国看到了巨大的洪水。俄勒冈州和加利福尼亚州并不是唯一着火的地方。仅今年夏天，西伯利亚、土耳其和希腊也是如此。全球气温上升了两度，这听起来并不多，但上一个冰河时代只比世界气温低五到九度。冰河时代。你知道，当世界的重要部分被冰覆盖时。

污染也已经失控。在太平洋面积是德克萨斯州的两倍已成为被称为太平洋大垃圾带的漂浮塑料环流。

很容易感到绝望。我们需要政府采取行动，尤其是我们自己的政府——但我们并非无能为力。和美国人带路很重要：我们每个人的碳排放量是孟加拉国农民的 30 倍以上。这似乎完全压倒一切。但是我们可以做一些事情来提供帮助。

当然，并非所有这些对每个人都是可行的。但是如果你做有资源做这些事情，做。因为如果你尽了自己的一份力，那么它有助于抵消那些不能做的人。

1.通过改变饮食来保护环境

估计美国人浪费一个完整的 百分之四十 他们购买的食物。捐赠它。只买你需要的。如果我们停止食物浪费，我们将节省 70.5 千兆吨的二氧化碳，这比重新种植 4.35 亿英亩的热带森林还要多。绿色美国报告说，我们也可以开始吃植物性饮食：吃素可以让你的碳排放量减半。即使转向低肉饮食也可以减少三分之一的排放量。如果世界上有一半的人减少肉类消费，那么避免如此多的森林砍伐可以减少 66 千兆吨的碳排放。

想象一下这种差异：我们可以通过简单地停止更多的碳排放 浪费更少的食物 比我们要求世界上一半的人口少吃肉所能做到的。只买你需要的东西，而不是让它在你的冰箱里腐烂。当你在它的时候，买有机的 .它减少了污染和能源消耗。你也可以在当地购买：在你附近种植的食物对运输的影响比来自南美的草莓要小。

2. 在家节能

还记得所有关于拔掉电视和关灯的事情吗？ 它加起来 . 把你的加热器调低可以减少你家的能源消耗。改变你洗衣服的方式：只洗满负荷，降低洗衣机的温度，然后晾干你的衣服。将您的灯更换为低电量 LED，而不是传统的灯泡。是的，它们更贵。但是当他们持续多年时，他们会为自己付出代价。

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3. 帮助环境意味着少买些垃圾

托马斯巴维克/盖蒂

你不需要你买的所有东西。很简单：当你买得更少（包括所有那些变质的杂货）时，你扔进垃圾填埋场的东西就会更少。这包括从服装到化妆再到艺术用品的所有东西。虽然很难计算可以节省多少碳，因为这取决于你的个人生活方式，它加起来很多。你的孩子真的需要那么多玩具吗？你需要四台电视，还是三台？

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据估计，服装行业使用了全球 3% 的排放量，说英国广播公司。其中大部分是一次性的：你真的穿那件衬衫超过一个季节吗？去任何一家Goodwill，你都会发现：二手店里堆满了家庭团聚的T恤、学校衬衫、夏令营衬衫——这些衣服本来可以用一周或一天。停止制造它们，并要求组织也停止制造它们。

4.停止使用这么多塑料

几乎每一种塑料都来自化石燃料——它在其生命周期的每个阶段都会排放碳。世界使用大约一万亿个塑料袋一年。把你自己的包带到杂货店。把它们放在你的后备箱里或门边。记住自己的水瓶，而不是购买塑料瓶。它带有微珠吗？不要买它：珠子可能会滑过水处理厂，最终落入溪流、动物的肚子和太平洋大垃圾带。购买包装较少的产品——或者借用它们。

5. 使用可持续交通

飞行是人类为保护环境所能做的最碳重的事情之一。如果您住在城市，请尝试骑自行车或乘坐公共交通工具，而不是开车。惹恼您的城市，要求改善公共交通。是的：买那辆电动汽车。你的汽油动力野兽贡献了大约四分之一的碳摄入量。

6.回收你的垃圾

回收。你知道你把那些铝罐扔进垃圾桶，不要回收你的水瓶，即使有回收系统，也要把你的亚马逊盒子和垃圾一起扔。实际上 利用它们。 在他们不可用的地方，为他们辩护。和正确回收：只回收你的水瓶，而不是瓶盖；把你的塑料袋放在杂货店收集和回收。不要将破碎的瓶子扔进回收箱，并确保从中取出所有金属部件。将您的纸制品与其他回收物品分开，分解盒子，不要扔进任何油腻或潮湿的纸（您的披萨盒不可回收，人们）。

7. 尽可能用布代替纸制品

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切开你的旧衣服——那些太脏或散架而无法捐赠的衣服——并用它们代替纸巾。与其扔掉你的毛巾，不如用它们来擦掉大量的溢出物。用布代替你的餐巾纸。

一次性尿布占所有家庭垃圾的 7%。虽然布尿布使用水和清洁剂——产生排放和污染——但如果它们被重新用于其他儿童、重新用作破布并借用，它们确实可以节省能源和排放，根据纽约时报 .更好的是，将它们晾干，洗得更满，并降低洗衣机的温度。我的预折叠尿布、扁平尿布和覆盖物——与一体式尿布不同，使用最少的塑料——持续了三个孩子的便盆训练。如果您按照我们描述的方式使用它们是比一次性用品更环保。但是，如果你用超热水清洗它们，把它们擦干，给一个孩子使用，然后扔掉它们，它们并不比‘sposies’好。