如何安全地摆脱那些讨厌的额头粉刺
KatarzynaBialasiewicz /盖蒂
你醒来时感觉像雏菊一样清新，却发现额头上有小疙瘩。跆拳道？！ 粉刺 已经够烦人了，但是有 你额头上的痘痘 它的前面和中间位置更令人沮丧。当谈到青春痘时，额头上的斑点很常见，而且通常与 你鼻子上的黑头 .虽然有明显的原因可以解释为什么你的额头可能是长痘痘的最佳地点（你的 T 区油性就是其中之一），但还有另一个原因可能会导致你的额头长痘痘：亚临床痤疮。那么你额头上的这些小疙瘩是什么，你怎样才能摆脱它们呢？这是要点。
什么是亚临床痤疮？
虽然有许多形状和形式 粉刺 ，你额头上的那些肿块很可能是亚临床痤疮的结果。亚临床痤疮只是一个花哨的术语，本质上意味着婴儿粉刺。如果您愿意，可以使用前粉刺。它也被称为闭合粉刺。这些前丘疹几乎保持不变。这些痘痘不会发炎和/或形成白头粉刺，只会引起明显的纹理（也就是额头上的那些肿块），并且保持肉色，没有明显的头部。关于亚临床痤疮的另一件事是什么？虽然丑陋和烦人，颠簸是浅而肤浅的。意义？它们比脓疱或囊肿更容易治疗。虽然它们绝对是全面突破的先兆，但它们并不疼痛或触感柔软，在这一点上，这很重要。
什么导致亚临床痤疮？
污垢和死皮细胞会导致亚临床痤疮，荷尔蒙和遗传也是如此。这意味着您的额头肿块可能是由多种原因引起的，包括您在锻炼后拒绝彻底洗脸或您从父亲那里继承的油性 T 区。
如何治疗亚临床痤疮
那么如何去除这些额头的肿块呢？不幸的是，因为它会导致毛孔封闭，所以亚临床痤疮治疗起来有点棘手。为什么？嗯，例如，黑头粉刺是开放性粉刺，这意味着它们可以由您的皮肤科医生提取，而局部治疗实际上可以更快地溶解在其中。虽然亚临床痤疮更难治疗，但这绝对不是不可能的。为了帮助治疗这些肿块，最好了解它们是什么：堵塞的毛孔。什么东西堵塞毛孔？皮脂（多余油脂）和死皮细胞的集合，有时细菌也会进入其中。
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帮助治疗肿块的一种方法是使用油性清洁剂。油加油？是的。用收敛剂和刺激性清洁剂去除皮肤只会使皮肤变干，这可能会导致额外的痘痘。当您将卸妆油涂抹在皮肤上时，它会抓住任何多余的油脂，并随着时间的推移软化充血，即皮肤质地。
去角质是您可能想尝试的另一种治疗方法。与其购买任何商店购买的面部磨砂膏，不如选择含有水杨酸、乙醇酸和乳酸等成分的产品，这些成分有助于放松皮肤细胞之间的联系。这使细胞更容易摆脱旧皮肤，而不是像难闻的气味一样徘徊并堵塞毛孔。适用于亚临床痤疮的去角质产品 包括碳粉 、洗液或乳霜或凝胶。
如何预防亚临床痤疮
虽然你绝对可以治疗你现在的粉刺，但完全预防粉刺也是一个好主意。毕竟，谁愿意承受一次又一次治疗的压力呢？一致而彻底的护肤程序是关键。
每天早晚两次用温和的清洁剂清洁皮肤是个好主意。您还需要开始购买标有非粉刺性的护肤品。这包括从防晒霜到化妆品再到保湿霜的所有内容。您还需要定期使用含有过氧化苯甲酰的产品来治疗和预防毛孔堵塞。如果您一直有亚临床痤疮，那么您还应该向您的皮肤科医生索取处方，他可能会为您编写维甲酸乳膏的脚本。处方类视黄醇的一个例子是维甲酸，它是痤疮外用剂（如 Retin-A）中的活性成分。这些类型的产品将有助于最大限度地减少堵塞毛孔的形成。请记住：如果您怀孕或哺乳，请跳过类视黄醇。
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通常不需要就亚临床痤疮去看皮肤科医生，但是，如果您的额头上经常出现这些肿块，最好与您的医生预约，讨论您的护肤程序、激素或任何其他可能导致青春痘的生活方式压力源或习惯。
亚临床痤疮是荷尔蒙吗？
并非所有痤疮都是由相同的根本问题引起的，但激素通常起着重要作用。荷尔蒙粉刺正是它听起来的样子，是由我们体内荷尔蒙波动引起的粉刺。对于女性来说，这通常与女性周期中雌激素和黄体酮水平的变化直接相关。每 自己 ，判断痤疮是否由激素波动引起的五种主要方法是：
— 作为一个成年人，你长痘痘和痘痘不再 一个青少年
— 痤疮出现在下巴周围和下巴周围
— 您实际上可以根据月经周期来确定您的突破时间
— 你正在承受压力
— 你有疼痛的囊肿，而不仅仅是黑头和白头
再一次，无论你做什么，重要的是要记住你不是在你自己的情节中 疙瘩波普尔博士 并且应该让您的手指或提取工具远离您的皮肤。如果囊肿摸起来很痛并且在您的月经周期后仍然存在，您可以拜访您的皮肤科医生，他可以就清洁剂和治疗方面的最佳行动方案为您提供建议。
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谈到 Pimple Popper 博士，又名 Sandra Lee 博士，电视名人和董事会认证的皮肤科医生与他交谈过 她知道 ’ Elizabeth Yuko 谈论所有关于皮肤和粉刺的事情。以下是她不得不说的外行人可能不知道的痤疮原因：说到痤疮，除了不洗脸之外，还有很多因素会导致我们爆发。遗传、荷尔蒙、汗水甚至某些护发产品都会导致脸上长痘痘。每个痤疮病例都不同，通常涉及的因素不止一个。
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