什么是粉刺痤疮，你如何治疗它？

生活方式

史蒂夫礼物/盖蒂

痤疮有许多不同的形状和形式，其中一种形式被称为粉刺痤疮。什么是粉刺？嗯，你知道那些通常出现的肉色小疙瘩沿着你的额头和下巴？那是粉刺痤疮，它有两种变体：闭合性粉刺和开放性粉刺。开放性粉刺通常是指黑头 , 而封闭的粉刺是白头粉刺 .那么什么是粉刺性痤疮以及如何治疗呢？以下是您需要了解的有关“来之不易”和“来之不易”的所有信息。

什么是粉刺？

正如我们提到的，粉刺有两种类型：封闭型和开放型。开放性粉刺，也称为黑头，因为它们的外观是黑色的，当毛孔内的粘稠物暴露在空气中并被氧化时，就会形成黑色素。另一方面，闭合性粉刺是由于多余油脂、死皮细胞和细菌堆积而形成的。闭合的粉刺是白头粉刺，但它没有可弹出的头（如果你喜欢那种东西或 Pimple Popper 博士，这很糟糕）。事实上，这些白头粉刺根本无法弹出，试图弹出一个会导致更多细菌进入青春痘，这会让你的痘痘更严重。因此，无论白头粉刺看起来多么多汁，都不要触摸您的脸！

什么原因导致粉刺？

通常，油性皮肤的成年人更容易出现粉刺。根据健康热线，也更常出现在抽烟的人身上。有时粉刺痤疮是遗传或荷尔蒙（如产后痤疮）或护肤品和美容产品的结果。它也可能由饮食引起，例如高乳制品摄入量或包含大量脂肪和糖的饮食。高湿度、化学换肤和过度挑脸也是您可能会在下巴和前额上发现这些肿块的原因。

如果您发现自己的下巴和下巴周围有粉刺，这可能表明它们是潜在的荷尔蒙失衡的结果。随着体内激素的增加，孕妇在怀孕期间可能会注意到这种类型的痤疮。

如何治疗粉刺性痤疮？

要治疗粉刺痤疮，最好首先解决它发生的主要原因：产生多余的油脂。您可能想查看这些 OTC 方法：

使用不会引起粉刺的护肤品和美容产品。 更换产品并不能保证肤色清晰，但它们不太可能堵塞毛孔，这意味着你不太可能长痘。
每周使用一到两次去角质 .去角质有助于清除毛孔中多余的堆积物，如死皮细胞、油脂和任何其他令人讨厌的东西。确保你的去角质产品是温和的，并寻找含有水杨酸和乙醇酸等成分的产品。
寻找热门产品 包括壬二酸、过氧化苯甲酰、乙醇酸、水杨酸和/或硫磺。这些成分最适合消除这些痘痘并杀死细菌。您可能想要使用包含不止一种这些成分的产品来使您的抗粉刺治疗更有效。
考虑购买非处方类维甲酸 .视黄醇、视黄醛和阿达帕林 (Differin) 都来自维生素 A，被认为可以加速细胞更新过程。这个过程有助于皮肤细胞更快脱落，因此您的毛孔不太可能堵塞，并保持良好和光滑。请记住：如果您使用任何类视黄醇或任何包括酸的东西，您要确保您还使用了 SPF 至少为 30 或更高的防晒霜。维甲酸去除皮肤的外层，使您更容易晒伤。

在坚持一致的程序后，您应该开始看到皮肤有所改善。并为长期比赛做好准备。你封闭的粉刺不会在一周甚至一个月内消失。您应该准备好在至少一两个月内开始看到结果。

然而，场外交易方法可能无法有效地对抗您的突破。如果您在一周内没有看到您的肤色有任何变化，那么最好与您的医生或皮肤科医生预约。他们可能会给您开一种更强的外用药物或其他形式的类视黄醇，甚至可能会进行一些提取方法。你不是疙瘩波普尔博士，不要自己尝试去除粉刺或对自己使用任何类型的提取工具。您可能会导致自己疼痛，甚至可能使炎症恶化。

粉刺痤疮会变得更糟

不幸的是，下巴和额头上那些闭合的粉刺会变得更糟。它们会变成疼痛和疼痛的青春痘，需要数月时间才能消失。通常，粉刺是炎症性痤疮的第一步，可导致疼痛的囊肿和脓疱。那么是什么导致他们进入下一阶段呢？一定程度的压力。无论是荷尔蒙的增加、多余的油脂还是出汗，一点点压力就足以让你的肿块变得更糟。强迫它们弹出也会做同样的事情。过度干燥你的皮肤也会有问题。如果您发现粉刺越来越严重，请与您的皮肤科医生预约。

粉刺是荷尔蒙粉刺吗？

荷尔蒙粉刺正是它听起来的样子，粉刺是由我们体内的荷尔蒙波动引起的。对于女性来说，这意味着在月经周期中雌激素和黄体酮的水平不断变化。你永远不应该试图弹出任何粉刺，尤其是荷尔蒙，因为它们更痛苦，会造成更大的伤害。始终寻求皮肤科医生的建议，他们可以发现荷尔蒙痤疮的深层根源，例如甲状腺问题。但如果你仍然不确定你在镜子里看到的东西是不是由荷尔蒙引起的，自己列出了判断痤疮是否由它们引起的五种主要方法：

- 作为一个成年人，你会长痘痘和痘痘青春期

— 你的粉刺从你的下巴和下巴周围的主要荷尔蒙区穿过

— 您的痘痘与您的月经周期同步

— 你感到有压力

— 你有疼痛的囊肿