Instagram 推出了重置按钮，现在是使用它的最佳时机

新功能适用于青少年和成人帐户。

你比五年级学生的问题清单更聪明吗

我有过 Instagram 十多年来。在这十年里，我关注、取消关注、点赞、保存和分享的帖子多得我数不清。它必须有数十万。通过我在 Instagram 上的所有活动，一种关于我是谁和我喜欢什么的算法诞生了，它通过人工智能专门为我分类。

此时，Instagram 知道我是 喜欢泰勒·斯威夫特 ，读书，来自美国中部的自由主义妈妈，喜欢烹饪视频和 90 年代怀旧情怀。那么，如果我想让 Instagram 忘记这一切怎么办？如果不知何故我的算法发生了奇怪的转变，并且我不知道如何让它恢复正常怎么办？如果您在提要上看到的每一个广告都是对您真正感兴趣的所有内容的严重误解，该怎么办？

如果你意识到饮食文化是有毒的，或者改变了职业，或者你身处回音室怎么办？

如果你刚刚改变了怎么办？

过去，在控制算法时，您实际上有两种选择。首先，您可以告诉 Instagram 您不想看到这些类型的帖子，并积极寻找其他类型的内容，或者使用新帐户重新开始。

现在，Instagram 将使一切对你来说变得更加容易，并让你重置你的算法。

和你岳母打交道

Meta 在博客文章中宣布了这些变化 。该公司目前正在测试用户重置“推荐”的能力。一旦清除，您将在“探索”页面、“卷轴”选项卡和您的主要提要上找到您以前可能不会遇到的帖子，并且您可能会错过在以前的算法下看到的帖子。

现在，这并不是说算法的概念完全消失了。你刚刚重新开始。再次，该应用程序将随着时间的推移了解您的习惯，并开始根据您的活动和您关注的页面向您显示个性化内容。

如果您小心重做，这种新算法可能会比旧算法更好。

如何重置 Instagram 算法

该选项推出到您的手机后，您将在 Instagram 设置中找到该选项。打开应用程序，点击您的个人资料，然后点击右上角的汉堡菜单。向下滚动并点击“您所看到的内容”下的内容首选项，然后点击新的重置建议内容选项。

在您扣动扳机之前，Instagram 会警告您重置无法撤消，并且您会看到通常不会看到的帖子。然后，Instagram 会建议您查看并取消关注您可能不再感兴趣的帐户，以确保重置后您的新内容推荐会有所不同。

如果您准备重新开始，请选择“重置建议内容”，然后在弹出窗口中再次点击该选项。 Instagram 会将您返回到主提要，并会发出微妙的警报，确认您的建议内容已重置。

此功能对于青少年的父母特别有帮助，他们可能发现孩子的社交媒体足迹已经远离他们。

新闻稿称：“除了推荐之外，我们还提供一系列工具来帮助青少年塑造他们的 Instagram 体验。”

将圣诞老人放在客厅的应用程序

“例如，青少年可以切换到“关注源”，以按时间顺序查看他们关注的帐户中的内容，首先查看最新的帖子。或者，他们可以将帐户添加到收藏夹列表中，这样他们就可以更频繁地在自己的动态中看到这些帐户的内容，并且在他们的动态中看到更高的位置，并且当他们想要快速了解自己的帖子时，他们可以看到仅包含他们最喜欢的内容的专用动态。”

该版本继续说道，“像亲密朋友这样的功能让青少年可以更好地控制谁可以看到他们的故事，而设置中的‘你的活动’部分可以让青少年在一个地方查看和管理他们之前的所有互动，让他们更好地控制自己的数字足迹。我们还鼓励青少年定期查看他们的关注列表，以确保他们关注的帐户仍然是他们喜欢看到内容的帐户。”

如果您已准备好重新开始（现在谁还没有准备好？），请耐心等待！新功能将慢慢推出。

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