现在道歉还为时不晚，所以当你搞砸时向你的配偶和孩子说对不起

伊斯托克/斯卡劳

我的妻子梅尔和我正在为一块饼干争吵。她感冒了，所以在她小睡的时候，我在厨房周围打扫卫生。我找到了饼干，并认为它可以抢夺，吃了它，却发现她一直在小睡后保存它。

这个论点有几个因素。梅尔已经病了几天了，我开始生病了。我觉得自己是个让她小睡的神奇爸爸，但事实并非如此。她病了，需要康复。但就像我们在结婚 12 年后遇到的大多数争吵一样，所有这些都非常荒谬。我们度过了一个漫长的一周，孩子生病，妈妈生病，最终所有的压力和压力都来自该死的饼干。这确实很愚蠢，但此刻，似乎并非如此。

一点也不。

这似乎很重要。我觉得自己被欺负了，梅尔觉得自己被抢劫了。我们来回走了一会儿。我们争论谁是混蛋。我们谁都不愿意承担责任。我们俩都觉得被挑逗了。最重要的是，我们都太骄傲了，无法道歉，所以我们一直在围绕一块银元大小的巧克力饼干进行循环争论。

但事实是，这就是婚姻中发生的事情。两个人因为一件小事而争论不休。他们将其归零并无休止地争论，而从未真正讨论过实际问题。直到那天深夜，我才终于告诉她我很抱歉。我说的很真诚，马上就感觉气球泄了气，我们终于可以讨论真正的问题了，这根本不是问题，只是当家人和孩子都生病时压力很大的现实同时。

但这最终是道歉的力量。这并不是说你需要为每一件小事道歉。这也不意味着即使你不是故意的，你也应该道歉。道歉需要真诚，有分量和诚意。它的意思是道歉可以真正地，诚实地，成为健康对话的开端。

有时我道歉的时候，感觉有什么东西被打散了，突然我们都可以坐下来理性谈谈了。我不能代表所有的婚姻，但至少在我的婚姻中，一个道歉通常会导致双方更多的道歉，并最终带来有价值的改变。

当我想到这一点时，我常常想到我的父亲。他在与第四任妻子离婚时去世。他在监狱里度过了我高中的大部分时间。老实说，他是一个自私的人，我不记得他曾经向他的一位妻子道歉。我不确定这是骄傲还是其他什么，但我认为他没有兴趣说他很抱歉。于是争论、错误、委屈——所有这一切都堆积如山，直到他所处的婚姻被推翻并结束，然后他又开始了另一段婚姻。

我经常告诉人们，我从父亲的缺席中学到的比从他的存在中学到的更多，在这种情况下，我从他没有说的而不是从他所做的中学到了很多。

我希望我的三个孩子能够从看着他们的父母这样做时学会如何道歉。我不希望他们像我一样从没有说过的东西中学习。

事实上，我经常向我的孩子们道歉——尤其是我的二女儿，她通常最有可能抱起双臂，看着地面，然后闭嘴。她最有可能怀恨在心。我已经数不清有多少次蹲下身子，搂住她的肩膀，告诉她我为此或那个感到抱歉。在这样的时刻，她总是抬头，我们最终会谈论真正的问题。最后，我总是向她解释，道歉并不一定是承认你错了。承认你足够关心那个人来谦卑自己。道歉就像伸出橄榄枝。这意味着你想克服争论并讨论真正的问题，这样你们就可以继续前进。

我认为这就是我很抱歉的话的问题。它们与承认错误有关，而在谈论它们时，您正在接受责备。但这真的不是我道歉的原因。我这样做是为了让紧张的气氛走出房间。我这样做是因为我爱我的妻子和孩子，我愿意让自己谦卑，这样我们才能在中间相遇，找到妥协，一起变得更强大。这就是道歉的真正力量：这是一种方式，可以确保您所爱的人知道您对这段关系和其中的爱的投入比对自己的骄傲更投入。

因此，如果您是一个难以道歉的人，请尝试重新定义它。下次您觉得自己陷入僵局时尝试一下。不要认为这是承认错误，而是承认你爱和你在一起的人。这将改善您与伴侣和孩子的关系。我保证。

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