据家长教练说，五次父母应该放下手机

我们需要练习我们的讲道。

我永远不会忘记什么时候 我女儿羞辱我 因为在我的手机上。肯定在不良的育儿时刻清单上。她在和我说话 拼图工作 ，我只是在她旁边无意识地滚动。而且...我没有注意她说的话。她很生气（理所当然地），说：“妈妈！请下电话，听我说！”

那完全使我摆脱了困境。

我感觉就像是 那 父母，完全无视她。另外，如果我的丈夫一直在做我在做的事情，我会很生气和烦恼。事件发生后，当我和女儿在一起时，我尝试少打电话。另外，我总是告诉她，我们需要限制屏幕时间，那么当我拿走她的iPad然后跳上Tiktok时，我看起来多么虚伪？是的，不好！

一位育儿教练同意，父母需要少骑手机，尤其是在孩子周围。育儿教练和作家 Fadne Adenii 分享的五次父母需要在现在的病毒视频中放下手机。

1。当您的孩子早上醒来时

“第一，当您的孩子早上醒来时。当您第一次看到您的孩子早上，放下手机...让您的眼睛亮起来。您现在看到他们的反应方式就是他们看到自己的方式。好吧，当您的眼睛点亮时，他们的眼睛亮起来时，他们就像，“哦，我很重要。

2。当您要与孩子分开时

Adeniyi继续说：“当您分居时。也许他们要去上学，或者您也许您在学校下车。放下手机。”

她说，无论我们说什么，作为父母，在那一刻，在分开之前，我们的孩子都会在一天的余下时间内坚持下去。无论您对他们说什么，现在全天都坚持下去。

“这是您想说的，‘您是领导者。

3。当您即将与孩子团聚时

经过更长的分离后，与孩子再次聚在一起后，请您的孩子全神贯注。 OP解释说：“您只是再次见到您的孩子。让您的眼睛亮起来。放下手机。”

3。一起吃饭

这是“练习你讲的”类型时刻之一！打开电视或抓住手机非常容易，但是研究表明 用餐时间是如此有益 用于家庭联系。

Adeniyi同意。她指示：“您的孩子在看着。您要做的就是他们会做的。好吧，请放下手机。他们在看着您。建模您想在孩子中看到的行为。连接。聊天。好吧，在桌子上。当是与家人建立联系的好时机时，不要盯着手机。”

4。在睡前例行活动中

“ [就寝时间]是时候连接了。白天您必须与孩子断开连接。也许您对他们生气了。您责骂他们。这是连接的时候。不要让您的孩子不上床睡觉。即使是10分钟的比赛。即使它是5分钟的玩法，也可以与孩子联系，与您的孩子联系，” OP说。

真的没有什么能使人类更多 断开连接 从周围的环境中被粘在手机上。如果我们想要那个连接，那 纽带 ，有了我们的孩子，我们需要在与孩子建立联系的那段时间里努力以及我们的行为。

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