听着！大喊大叫不会让你成为一个坏父母

快门

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小时候，我的父母从来没有对我大喊大叫。 曾经 。

我记得去朋友家，听到他们父母大声的声音，对凌乱的房间或无视宵禁感到愤怒，感到明显不舒服。我想，大喊大叫就等于虐待和不幸的家庭。我很惊讶我的朋友们似乎没有受到喊叫声的影响，因为这样的事情 会把我切到我的核心 因为我不习惯。我可以 绝不 习惯住在一个家中，这是常态。

快进到我自己的成年期，我在这里，生活在一个家中，这是常态。

在我安静的成长过程中，我不确定它是如何发生的，但我长大后成了一个大喊大叫的人。我总是大喊大叫，但这主要是因为我有四个自己的男孩，在任何时候还有几个邻里的孩子，而且很多时候我不得不提高声音才能被听到。

这里的声音大得吓人，所以这些天我的默认设置是更大声。这意味着当我感到沮丧时，我的第一个倾向是——你猜对了——把音量调得更大，这样他们就能听到我有多沮丧。

多亏了互联网及其许多让我们觉得自己是不合格父母的方式，我们读到了一个又一个故事，这些妈妈发誓一年后发誓不再大喊大叫，她们的生活突然变得 100% 美好，她们的孩子从不及格的学生到提前入学到哈佛。 这只是轻微的夸张。

感受到妈妈内疚的痛苦负担，我试图停止对我的孩子大喊大叫，以平静和安静的语气和大量的目光接触来表达每个请求。你可以猜到这在我经常混乱的家庭中效果如何。事实是，我尝试过的任何事情都无法阻止他们的脚步，让他们集中注意力，而不是突然在喧闹声中急剧上升的声音。

大喊大叫本身并不坏。这只是另一种让你自己清楚、表达你的愤怒的方式，与用手势打断你的句子没有什么不同。它的 什么 你大喊这就是问题所在。大喊大叫绝对是情感虐待，会造成持久伤害。大喊大叫你真是个该死的白痴之间有着明显而重要的区别！并大喊如果我必须擦掉这个马桶座圈上的小便 再一次 ...

孩子们甚至会使最圣洁的人失去耐心，有时人们会大喊大叫。是的，它通常源于愤怒，所以如果你觉得自己太冲动以至于不能说一些刻薄的话，最好什么都不说。但如果使用得当，它也是有效的。我的孩子们知道，当我大声说话时，我已经受够了，我是认真的——而且它很管用。

我的父母从未对我大喊大叫，在我的整个记忆中都没有，但我长大后绝对被大喊大叫吓坏了。我脸皮薄，害怕判断，倾向于把一切都当回事——多年来我一直在努力摆脱这种特质，你会 思考 被吼的孩子比没有被吼的孩子更有可能

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我对被吼叫的恐惧最终使我无法参军，这是我真正想做的事情，因为我认为我无法承受在新兵训练营期间被吼叫的压力。我成年后曾被一个认为我在住宅区开得太快的人大吼大叫（实际上，我正在学习驾驶变速杆，它不小心从我身下掉了出来）；结果，我彻底惊恐发作，再也没有试过开那辆车。

我不一定是说我的家人应该对我更大声或更强有力，但老实说，我也看不出我从没有大喊大叫中获益多少。如果有的话，我认为这让我没有准备好在以后的生活中处理它，并且让我自己的皮肤变厚是一场斗争。

我的父母也从不互相大喊大叫，但他们的婚姻仍然以激烈的离婚告终。因此，不提高声音并不能保证和平。

我的孩子们理解大喊大叫的本质。在这里，这是一种沮丧的表达，而不是肆无忌惮的愤怒；这是暂时的，并不意味着大喊大叫的人永远讨厌他们，或者他们做了一些无法弥补的错误；它从来没有以辱骂的方式针对他们（如果我觉得 那 愤怒，我知道用一盒饼干把自己关在壁橱里，直到它消退）。

我不知道我是否真的在做他们 青睐 我没有退缩，但我知道提高嗓门是我育儿武器库中的一个宝贵工具，只要我觉得它最有效，我就会把它拿出来。

我会先确保我的窗户是关闭的。不客气，邻居。

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