失去父母会永远影响我们——无论我们多大年纪
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图片来自 Getty/Jasmin Merdan
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研究表明失去父母会伴随一生， 永久的心理影响 对所有年龄段的人
失去父母的创伤对我们所有人都有深远的影响，无论我们多大年纪。这种悲痛是无法估量的，以至于有研究表明，我们母亲或父亲的去世实际上会改变我们大脑的化学反应，并对身体产生持久的影响。
我们的大脑处理悲伤的方式很深，而且很复杂。 研究表明 我们大脑中处理悲伤的区域——后扣带回皮层、额叶皮层和小脑——与检索记忆和回忆过去的区域相同。
它们也是调节我们睡眠和食欲的大脑区域。这就解释了为什么当我们处于极度悲伤或抑郁的状态时，许多人会出现睡眠增加、失眠或食欲出现重大差异的情况。
失去父母，无论是意料之中的还是突然发生的悲剧，都会带来不同程度的悲伤。在年轻时失去父母通常是突然的失去，这可能导致年幼的孩子和成年人经历长时间的否认和悲伤的愤怒阶段。
有时间准备和接受失去父母，当预计死亡时，提供机会说再见并找到一个好的支持系统。这可能是为什么 其他研究表明 年轻的成年人受失去父母的影响更深。
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失去父母 可能导致风险增加 长期的情绪和心理健康问题，如抑郁、焦虑和药物滥用。在童年时期失去父母只会增加这些几率，并且大约每 20 个 15 岁及以下的儿童中就有一个遭受过失去父母一方或双方的痛苦。
我们中的许多人与父母的关系很复杂——我们中的一些人根本没有这种关系。愤怒和怨恨等未解决的情绪导致 对我们心理的持久影响 也一样父母的去世意味着没有希望和解或让您的感受得到验证。
当谈到父母的死亡时，没有什么可以克服的。不管你和他们有什么样的关系，或者他们是什么样的父母。它在我们的余生中深刻而永久地改变了我们——在精神上、身体上和情感上。
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