妈妈的生活让您压力很大吗？尝试架子鼓课程。相信我。
终于轮到我出声了。
阿瑞拉·巴森/恐怖妈妈； Shutterstock当人们问我为什么去年开始上鼓课时，我的回答很简单：我只是想发出很大的声音。
我确定你是 非常 熟悉千禧一代妈妈在孩子战壕中需要大声说话的所有原因。我真的非常需要一些东西，让我有机会把脑子里的待办事项清单放在一边，专注于当下。 “为什么不尝试冥想呢？”这么多人回复。嗯，冥想很棒，它对我有用了一段时间。但我总是打瞌睡，然后猛地惊醒，这让我比以往任何时候都更加紧张。
另外，我想要一些更有趣的东西。
我一直认为打鼓是尝试起来很有趣的事情之一。有一天，我只是……决定尝试一下。我还记得我在高中军乐队演奏单簧管时如何计算节拍和休止符（有时？）。从那里，我用谷歌搜索了我所在城镇的名字+“鼓课”。我随机挑选了一位教练的名字，我很高兴我这么做了。
所以我们很清楚，我无意利用这个爱好做任何富有成效的事情。我只是想要一种社会可以接受的方式来制造大量噪音。我想象自己在一间愤怒的房间里，在那里你打碎一堆餐具，把柜台上的玻璃雕塑扫下来。想象一下定期这样做！发出大量的噪音也许会淹没我脑海中不断喋喋不休的声音。作为奖励，人们可能会认为我很有趣？
每隔一周，我都会在老师的注视下练习，他很可能比我小 15 岁。我们不太可能是一对：他很酷 专业音乐家。 我经常折叠运动裤。但是不要紧！他是如此友善和鼓舞人心，以至于我现在期待着 Z 世代统治世界。
打鼓要求你完全沉浸在当下。你错过了一个节拍，整个该死的事情就结束了。你将同样的两个小节练习一千次，如果你愿意的话，这是一个音乐咒语。你发现你的右小腿因敲击低音鼓而疼痛，你别无选择，只能 继续前进，好吗？
我发现地下室的隔音音乐工作室是我在搞砸事情时大喊脏话的理想场所，这种情况经常发生。但这是一种宣泄的释放。我可怜的老师一定认为我是个愤怒的灵魂。不过，我一定要提醒他，每隔一周的周日下午 2:00是~妈妈外出的重要日子~。
在最近的一堂课上，我有一个“天哪——我正在做”的时刻，设法在我选择的歌曲中保持节拍。焦虑、紧张的我暂时离开了房间。走进来一个毫不掩饰地知道自己在做什么的人，哪怕只有几下。
什么会让你立即大便
我回家后并没有遇到一个不同的妈妈——一个更加活泼、更有耐心、随时准备摇滚的人。我回家更多的是 我 ，重新与我的版本建立联系，她对自己是谁以及她能做什么充满信心。当我回到现实生活时，我会努力保持这种感觉。这当然不是永久的。但至少当我打鼓时，我知道这是可以实现的。
我希望我的女儿看到她妈妈在做一些不涉及翻频道或刷 Instagram 的事情。我希望我的女儿看到大人也可以玩得开心。我想让我的女儿知道，当心情不好时——无论她是 5 岁、15 岁，还是上帝保佑我，甚至更老——我可以把我的棍子递给她，看着她恢复正常。
当梅雷迪思·贝格利不练鼓或折叠运动裤时，她喜欢阅读和撰写有关健康的文章。在 Instagram 上找到她@meredithbegley。
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