平衡车值得买吗？我询问了一位物理治疗师的观点
以下是有关这些流行玩具和运动学习的独家新闻。
有没有正确或错误的方法 教你的孩子如何骑自行车 ？许多妈妈发誓平衡车是这个过程中的必备步骤 , 但 这个时髦的玩具 不在每个人的预算之内。仍然， 妈妈们会妈妈 ——这意味着尽我们所能为我们的孩子提供一辆该死的平衡自行车，如果它确实具有惊人的发展益处的话。平衡车值得买吗？
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虽然现在的孩子们可能不再那么依赖自行车生活了 就像90年代的孩子那样 ，夏季仍然意味着有更多的户外时间。如果姐姐或哥哥骑着踏板车或“大童自行车”四处游荡，那么家里的小兄弟姐妹肯定也会想要一些可以骑着骑的东西。所以，它跟踪了很多 学龄前儿童的家长 夏天开始教他们的孩子骑自行车。
如果您正处于养育孩子的风口浪尖，但对平衡车的好处（或潜在缺点）感到好奇，请继续阅读物理治疗师的观点等。
什么是平衡车？
简单来说，平衡车就是没有踏板、没有辅助轮的两轮自行车。它完全是由孩子最初从人行道上“推开”来推动的。这意味着当他们在滚动和转向时偶尔会推动自己时，它会保持他们的脚靠近地面。
平衡车是第一辆“有用”的自行车吗？
使用平衡车时，孩子的初始动力始于脚踩在地面上（而不是踩在踏板上）。在推开之间，孩子的脚首先会靠近地面，以便在摇晃时接住它们。然而，当您的孩子提高速度和平衡能力时，他们会把脚拉得更高。这为改用踏板自行车奠定了基础，并可能跳过对辅助轮的需要。
“作为一名物理治疗师和一名母亲，我对孩子的运动里程碑和身体能力（双关语）非常重视，”Dignity Health Mercy 总医院的 PT、DPT 凯蒂·吉尔 (Katie Gill) 说道。 “当然，我希望他玩得开心，并消耗一些永无休止的幼儿能量，但我也想支持他平衡、力量和自信的发展。”
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吉尔选择平衡自行车而不是传统自行车和辅助轮，并解释说：“平衡自行车让他从第一次骑行就取得了成功，并控制了他的学习。成功和自主这两个因素是运动的基础学习科学。”
她继续详细分析了平衡车如何以及为何帮助孩子们进行运动学习。
“有了平衡车，孩子们开始时只需将自行车放在两腿之间，双手放在车把上行走。他们可以控制自己的速度和方向。他们可以感受到机械原理，并在独立中获得成就感，”她说。 “随着力量和平衡能力的提高以及信心的增强，他们的速度就会加快。”
对于吉尔的儿子来说，只用了短短几天的时间，他就从骑着平衡车到在街道上来回疾驰，并在车道上飞驰。 “这种自由令人兴奋，但它也有助于发展平衡和力量，这可以延续到其他身体挑战，如攀爬、跑步、旋转和跳跃，”她分享道。
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是平衡车吗 更好的 比老式辅助轮？
“虽然带有辅助轮的‘老式’自行车没有什么问题，但我认为早期独立、成功以及纠正反应和平衡能力发展的好处促使许多父母首先选择平衡自行车，”吉尔说。 “避免整个训练轮阶段（烦人的吱吱声和擦伤脚踝骨）也是非常棒的。”
平衡车有哪些问题？
“我们家庭对平衡自行车的两个主要担忧是速度，即我们的孩子会比他可以安全处理的速度更快，以及何时过渡到传统自行车，”吉尔说。
在权衡利弊之后，吉尔一家很轻松地选择了平衡车。 “对我们来说，反复试验的好处、躯干控制的发展以及在没有笨重设备的情况下控制自己速度的能力超过了他走得太快的任何风险。”
尽管她的儿子还没有转向“大童自行车”，但她希望他在平衡自行车上的时间能够快速轻松地过渡。
还有其他方法可以提高孩子的平衡能力并为他们骑自行车做好准备吗？
是的！有些孩子发现滑板车是学习平衡和滚动的更容易的第一步。毕竟，这些轮子让您的孩子离地面更近。
然而，你不需要轮子来学习平衡。
“到外面去探索，”吉尔建议。 “帮助孩子发展平衡和独立的最好方法是给他们机会测试自己的极限！作为一个厌恶风险的人，让我的孩子做‘不安全’的事情，比如攀爬，对我来说是相当具有挑战性的。巨大的岩石，跳过圆木，走在路边，或者爬到游戏结构的顶部，而我的每一寸都想大喊，‘小心！’，这只会传达我的担忧。”
相反，吉尔会说“哇，那真的很高”和“你知道如何安全下来吗？” （自然地，擦掉手掌出汗后。）
“这教会他评估风险和他的能力。每次他遇到新的身体挑战时，他都会学习物理学、因果关系，并有机会提高他的平衡性、力量和信心——同时让我的白发更多，”她开玩笑说。 “任何接受身体挑战、成功和自主的机会都有助于培养一个坚强、快乐和独立的孩子。”
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她说，拥有一辆平衡车帮助他们做到了这一点。
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