请在这个假期善待您患有自闭症的亲戚

让自闭症家庭成员自闭。没有比这更大的礼物了。

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在我的成长过程中，我有一个叔祖父非常喜欢举办两个多小时的钢琴独奏会，并在假期里讲述他专门画的各种草图与我们分享。我害怕那些时间。我只是想和我的堂兄弟一起跑来跑去，或者在第 30 次重播中迷路 圣诞故事 .这位特别的叔叔不能像你说的那样“看房间”。我来自一个大家庭，曾孙们的脸上没有一个笑容。爸爸妈妈耳语：“快结束了吗？”爸爸妈妈瞪着眼睛，传达的信息是，在我们的叔祖父完成之前，我们最好不要偷看。

现在，我想给我年轻的自己和我的表兄弟们优雅。大多数孩子很难长时间坐着不动，尤其是在放着红糖和绿糖的假期前后。作为一名自闭症患者，作为一名言语和语言病理学家，我有十多年与自闭症患者打交道的经验，事后看来，我会说我的叔祖父很可能患有自闭症。他的特殊兴趣是艺术，他倾向于只在做自己喜欢的事情时才与家人互动。

我为自己的妈妈和爸爸让我坐在那里鼓掌，但同时也反思了这段经历，如果我能理解神经分歧的存在并且可以通过调整来表达理解，我小时候本可以更享受表演并让他们感到受欢迎。

这就是我认为假期前后自闭症儿童和成人经常遇到的情况——他们可能会被误解，也不会被爱他们的人接纳。如此多的“难忘假期经历”，无论是花时间建造姜饼屋还是观看家人的表演，对于我们这些神经系统不同的人——患有自闭症的大脑——来说都是压力很大的。我想强调这不是故意的，但我确实想说，现在是时候意识到并做出一些改变，让一年中的这个时候成为真正感谢、真正给予和真正欢乐的时候。

首先，要认识到你能做的最好的事情就是与自闭症家庭成员或他们的父母交谈，以确定什么会让他们或他们的自闭症孩子感到被关注、受欢迎和舒适。他们是否需要一个安静的房间来作为他们的安全空间并感到脚踏实地？在假日聚会上有太多的感官（味觉、嗅觉、视觉、噪音、内感受和质地/触觉）在起作用，对于神经发散的大脑来说可能需要处理很多东西。感觉处理差异在自闭症患者中很常见。事情可能有点太多，也可能不够。您将此与阅读社交线索的额外努力相结合，毫不奇怪会发生精疲力尽，而逃避场所的需求是一个完美的住所。

菜单上有什么？对我和我的一些患者来说，一件大事是熟悉和舒适。因此，如果您患有自闭症的侄女不习惯假日火腿，这可能会让她失望。相反，建议父母或自闭症患者带上喜欢的菜。礼物呢？同样，熟悉是关键。因此，如果您的自闭症侄子喜欢多力多滋，请在 Costco 拿一个大袋子并在上面打个蝴蝶结。如果她路过 Doritos，这并不意味着她对他们不满意，可能只是节日聚会上发生了太多事情，她正在努力处理这一切。不要把它当作个人！

这让我想到了最终的解决办法：让自闭症家庭成员成为自闭症患者。没有比这更大的礼物了。人们很容易认为所有家庭成员都应该遵守典型的（常见的大脑神经病学）举止，例如在感恩节餐桌旁静静地坐着或在收到礼物后说“谢谢”。不要消极地判断你所看到的。相反，保持好奇并提出问题以获得理解。通过这样做，您实际上是在传达这样的信息：他们受到爱戴和欢迎，可以自由地做自己，如果他们的父母在场，他们也会感到安心并能够享受假期聚会。

这些只是为整个家庭创造最难忘假期的起点。学习时要善待自己。为你在乎这一切感到自豪吧。是时候给自闭症家庭成员提供住宿和接纳的礼物了——不需要鞠躬或提包！

如果有问题，请放下手指

梅格·拉比 (Meg Raby) 是一名母亲，是《我的兄弟奥托》(My Brother Otto) 系列的儿童作家，居住在盐湖城的自闭症患者，在那里您可以看到她作为语言病理学家和朋友与神经分歧儿童一起玩耍和工作，或者在第二阶段写作和规划大事在她当地的咖啡店的摊位上，一边喝着她的美式咖啡，一边俯瞰瓦萨奇山脉。梅格认为生命的本质是理解、爱和欢迎他人（也就是在乎人类）。

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