真实谈话：怀孕痔疮会剥夺你的尊严
查尔斯/ Unsplash
就好像怀孕期间你没有足够的担心一样，痔疮会很快发展成臀部疼痛。这种不适会迅速变成一场噩梦，让您感觉每次去洗手间都像是在用砂纸擦拭。但究竟什么是痔疮，一旦出现，如何治疗？阅读下文，了解您需要了解的有关怀孕最常见症状的信息。
什么是痔疮？
痔疮 是下直肠和肛门内侧或外侧的静脉曲张，变得肿胀和扩大。根据痔疮的种类，症状可能会有所不同。如果您患有外痔，您可能会在肛门区域感到瘙痒、刺激、出血和肿胀。内痔可因排便而受到刺激并导致出血或刺激。怀孕是不断给予的礼物！
有时，外痔会形成血栓。这称为血栓形成。一种 血栓性痔疮 ，颜色为蓝色或紫色，可能很硬，通常非常疼痛，可能会流血。不过不用担心！随着时间的推移，血栓形成的痔疮会重新吸收到体内。
为什么会得痔疮？
在怀孕期间， 便秘往往是一场斗争 ——伴随便秘而来的是痔疮。在马桶上的所有紧张和时间都会对你的直肠施加压力，这会影响该区域的血液流动并导致肿胀。
在妊娠晚期，您患痔疮的风险更大。惊人的！这是因为从第 25 周左右开始，不断增大的子宫产生的压力和流向骨盆区域的血流量增加会导致直肠区域的静脉肿胀和发痒。
如何预防痔疮？
一招来 预防痔疮 ?管理您的肠胃健康并避免便秘。这意味着您应该多喝水并食用富含纤维的食物，例如水果、蔬菜和全谷物。你可以喝西梅汁或吃西梅来帮助保持规律，避免加工食品，如白米、意大利面和白面包。
为了改善血液循环，请确保您起床并四处走动。散步或做其他医生允许的体育活动。
我该如何治疗痔疮？
你无法摆脱痔疮，但你可以治疗它们，直到它们自行消失。保持直肠区域清洁并轻轻擦拭。不要吝啬卫生纸！这些单层废话都没有。拿些柔软的纸巾好好犒劳一下自己。
您可以使用金缕梅包或冰袋来帮助安慰您的屁股并减少肿胀。 洗温水澡 — 也称为 坐浴 - 如果您感到疼痛或不适，这也是保持清洁和抚慰您的屁股的好方法。
我应该什么时候去看医生？
随时看到马桶里有血可能会很可怕，但当你怀孕时尤其可怕。有时痔疮会出血，但很难辨别是否是痔疮以外的其他原因导致出血。如果您完全担心您的痔疮或任何出血，请致电您的医生并要求进行检查。
由帕特里夏·格里萨菲 (Patricia Grisafi) 撰写。
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